氣血
女性要想“老的慢”，注重內(nèi)調(diào)很重要
一、女人內(nèi)調(diào)得好，從此告別化妝品 你以為女人面部長斑、皮膚粗糙，涂層隔離霜抹點遮瑕膏就可以了嗎？其實啊，身體內(nèi)部失調(diào)，用再多的化妝品都是沒有用的，出現(xiàn)以上兩種情況，很多時候都是因為…
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養(yǎng)生之道
養(yǎng)生之道就是修養(yǎng)身心，以期保健延年的方法。下面介紹幾個健康長壽的日常技巧。 1、記住：睡覺是養(yǎng)生的第一要素。睡覺的時間應(yīng)該是晚21：00~早3：00。因為這個時間是一天的冬季，冬季…
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「診余思辨録」中醫(yī)養(yǎng)生：七情致病，亦治病-喜
喜致病 中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載道“心在志為喜”、“喜傷心”，說明情志變化——喜與心這一臟腑關(guān)系非常密切。心對應(yīng)喜，反之過喜則傷心。 該典籍同時指出：“暴喜傷陽”，說明過度的喜…
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人體從虛濕淤-瘤，僅僅經(jīng)過6大階段，你發(fā)展到哪一階了？
如今生活條件變好了，但是人們身上的慢性病卻多了起來，濕氣重、大肚腩、結(jié)節(jié)、增生、囊腫等越來越常見了，這些病雖然不會要命，但是長期被它折磨會嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。 那這些的毒物是怎么一步…
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肝氣一通，百病全無！中醫(yī)：治肝5個方法，立竿見影
中醫(yī)上講，肝主疏泄，具有調(diào)暢一身氣機的作用。所以，我們只要把肝氣理順了，全身氣機就能調(diào)暢了，很多病就能好，正所謂“肝氣一通，百病全無”。 那么，到底該如何“治肝”呢？以下給大家總結(jié)…
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氣血不足，頭上會出現(xiàn)這4種信號，教你一招補氣補血
大家好，我是崔醫(yī)生，現(xiàn)代工作壓力大，生活壓力大。很多人都會出現(xiàn)氣血不足的問題。而氣血不足容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)更多的問題，所以我們出現(xiàn)氣血不足的問題，就要及時調(diào)理。 今天我通過4種頭部出…
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女性氣血不足，大多有些什么表現(xiàn)？四個方法每天做，幫助補充氣血
說到氣血，很多人都會想到女人，女人氣血足氣色好，精神足；女性氣血不足手腳冰涼，月經(jīng)不調(diào)……一般調(diào)理氣血大家都會用到中醫(yī)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有這樣一句話：“經(jīng)脈者，人之所以生，病之所以成…
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立秋之后，補陽氣的時節(jié)到了，記得做好這1件事，早睡早起更健康
處暑交節(jié)后的這兩天，北方明顯冷了很多，有些地方已經(jīng)出現(xiàn)了霜凍，秋意愈發(fā)濃厚。 春夏秋冬，每一季有自己的特點，春生、夏長、秋收、冬藏。人，作為地球的孩子，飲食、起居也要遵循這個節(jié)奏變…
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逍遙丸巧搭配，不僅治療肝郁脾虛，還可治這6種病，建議點贊收藏
大家好，我是趙醫(yī)生，逍遙丸大家應(yīng)該都不陌生，它可以疏肝健脾養(yǎng)血，適用于肝氣不舒導(dǎo)致的胸脅脹痛，頭暈?zāi)垦?，食欲減退等癥狀，可逍遙丸搭配這6種藥，還可以再治療6種病，一起來看看吧。 第…
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一方多用，六味地黃丸還能治這5種病，真沒想到，快為家人收藏吧
大家都知道六味地黃丸是補腎陰，但是這5種妙用你知道嗎？今天劉醫(yī)生就告訴你，快來點贊收藏吧！ 六味地黃丸整個方子里，重用了滋陰補腎的藥物，比如熟地黃，山茱萸這些都是滋陰養(yǎng)腎的藥物，其…