隨著社會的發(fā)展迅速，人們的生活也越來越好，生活節(jié)奏也變的越來越快，不管是男女老少身上都會頂著一些壓力，比如，學(xué)習(xí)的壓力，生活的壓力，工作的壓力，都被壓的喘不過氣，讓人有一種無形的?！?/p>

亞健康就是身體失衡，表現(xiàn)為渾身疲倦，皮膚暗淡、面部長斑、失眠多夢，手腳冰涼，指甲發(fā)白、有豎紋等。因此，治療亞健康實質(zhì)就是要調(diào)整人體陰陽平衡，具體可從心理、運動、按摩、飲食、中藥、音…

鐘以澤運用助陽宣肺法治療黃褐斑的學(xué)術(shù)思想淺論 米雄飛 1.黃褐斑病因病機(jī)的認(rèn)識 黃褐斑中醫(yī)本無此標(biāo)準(zhǔn)病名，《素問》稱黃褐斑為“面塵”，屬歷代醫(yī)家記載“黧黑”、“肝斑”、“蝴蝶斑”等…

大家好，我是李醫(yī)生。 很多人睡不好然后吃歸脾丸，效果卻不好！這是怎么回事呢？今天我就給你講清楚。 失眠呢，在中醫(yī)上叫做不寐。中醫(yī)認(rèn)為啊，失眠有5種情況，分別是肝火擾心證、痰熱擾心證…

甘草 白術(shù) 黨參 茯苓 盛夏以來，一些人稍微吃涼了或是油膩了，就會拉肚子，原因就是脾胃太虛弱了。 廈門市中醫(yī)院藥學(xué)部主任藥師鄭乾文特別介紹了健脾補(bǔ)氣第一方——四君子湯。 他說，脾虛…

分享來源分享自“隨食養(yǎng)”公眾號 人到中年，會有很多人手腳麻木。 中醫(yī)講，氣虛則麻，血虛則木。所以，麻木這個癥狀，說到底是氣血的問題。 但是不是麻木一定是“虛”的問題呢？這個還不一定…

《農(nóng)書·天時之宜篇》說：「萬物因時受氣，因氣發(fā)生。時至氣至，生理因之?！?種莊稼順應(yīng)天時才能結(jié)出最好的果實，人的飲食起居也是如此，遵于天時，跟隨自然，疾病就不會總像狗皮膏藥一樣難以…

甘草 白術(shù) 黨參 茯苓 　　盛夏以來，一些人稍微吃涼了或是油膩了，就會拉肚子，原因就是脾胃太虛弱了。 　　廈門市中醫(yī)院藥學(xué)部主任藥師鄭乾文特別介紹了健脾補(bǔ)氣第一方——四君子湯。 　…

氣血不足是一種中醫(yī)說法，是人體出現(xiàn)氣虛和血虛的現(xiàn)象。一旦體內(nèi)氣血不足，就會使人出現(xiàn)經(jīng)常性的頭暈頭痛、身體乏力、精神不振、氣短心悸等現(xiàn)象。 如果長期出現(xiàn)氣血不足癥狀沒有及時調(diào)理，就會…

大家好，我是賈醫(yī)生，如果你平時總是一到了晚上就失眠，嚴(yán)重的甚至影響了正常的生活，那么今天賈醫(yī)生就來告訴你失眠都和我們的哪些臟腑有關(guān)，以及對應(yīng)臟腑導(dǎo)致失眠所適用的中成藥，讓你安心入睡…