黑木耳
甲狀腺結(jié)節(jié)吃地瓜對(duì)散結(jié)幫助大不大？
甲狀腺結(jié)節(jié)患者飲食中可以食用的食物: 常吃木耳、薏米、山藥、冬瓜、芋頭等食物 黑木耳、薏米、山藥都含有豐富的維生素，可以幫助身體維持內(nèi)分泌的平衡 緩解甲狀腺增生的情況，避免越長(zhǎng)越大…
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建議中老年人：過了50歲后，常食“5寶”，身體更健康，安享晚年
導(dǎo)語：建議中老年人：過了50歲后，常食“5寶”，身體更健康，安享晚年 隨著年齡增長(zhǎng)，身體質(zhì)量會(huì)變得越來越差，中老年人要服老，并且要付諸行動(dòng)，多鍛煉、保持愉悅的心情、吃好睡好……尤其…
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南方一家三口的周末午餐，葷素搭配好吃不上火，健康度過夏秋交替
雖然過了立秋節(jié)氣，但暑熱依舊，尤其最近氣溫逼近四十度，因此餐桌上的飯菜還是以清淡又快手的家常菜為主。 今天周末，天氣熱，三人都不愿出門， 但我作為“煮婦”的我還是匆匆地去小區(qū)門口的…
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涼拌黑木耳
一、簡(jiǎn)介 黑木耳具有非常高的營養(yǎng)價(jià)值~根據(jù)相關(guān)資料記載…黑木耳含有人體必須的8種胺基酸，含維生素B2是米的10倍;還含有豐富的鐵質(zhì).鈣質(zhì)和膠質(zhì)~ 比起高價(jià)的燕窩.. 價(jià)格便…
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雞翅的清新做法 涼拌雞翅真的太開胃了！
雞翅口感滑嫩，一般是燜、炸、烤。其實(shí)涼拌方便又好吃。今天我們來一份藤椒味的涼拌雞翅，松脆可口。加入一碗黑木耳拌勻，一把蔥花，蒜末，小米椒圈，紅白綠黑，真好看。泡一會(huì)兒，雞翅也吸收了…
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清蒸魚的家常做法竅門「家常蒸魚最好吃的做法步驟」
魚肉切成薄片， 黑木耳打底，黑木耳超級(jí)入味好吃～ By Serena-澳洲小吃貨 用料 魚 一條（一斤半） 蔥 一段 姜絲 50克 食用油 適量 蒜 3瓣 鹽 少許 雞精 少許 料…
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得了腎結(jié)石吃什么食物好？
腎結(jié)石是一些晶體物質(zhì)（如鈣、草酸、尿酸、胱氨酸等）和有機(jī)基質(zhì)（如基質(zhì)A、酸性黏多糖等）在腎臟的異常聚積所致，一種常見的疾病，在南方發(fā)病率非常高。影響腎結(jié)石的病因有多種如年齡、性別、…