大腦
午睡千萬別超過這個"時長"，當心越睡越累！是時候知道真相了
此刻的你，是剛剛從午睡中醒來，還是正準備美美的小睡一會？ 這些天你有沒有注意到這條熱搜： 這是怎么回事？ 據(jù)調(diào)查，全國范圍87.56%的人都有午睡的習慣。午睡確實好處不少，幫助降壓…
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穿襪子睡覺為何入睡快睡眠好？
你知道嗎？雙腳的溫度跟睡眠質量密切相關?？茖W研究證明，穿襪子睡覺可讓你提前15分鐘進入夢鄉(xiāng)，晚上醒來的次數(shù)也會少得多。在一項小型研究中，韓國研究人員發(fā)現(xiàn)，穿一雙特殊的“睡襪”不僅加…
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孩子聰不聰明，看手就知道？聰明的大腦會在手上顯“信號”
每個父母都會望子成龍，望女成鳳，希望自己的孩子能夠聰明過人，擁有超高的智商，所以從孩子剛出生時，就想盡各種辦法來提升孩子的智力。 但是有時候父母們也會有些迷茫，他們絞盡腦汁也想不明…
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人腦90%都是自監(jiān)督學習，AI大模型離模擬大腦還有多遠？
編輯：David Joey 【新智元導讀】人的大腦和自監(jiān)督學習模型的相似度有多高？ 我們都知道，人類的大腦90%都是自監(jiān)督學習的，生物會不斷對下一步發(fā)生的事情做出預測。 自監(jiān)督學習…
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孕期吃核桃會讓胎兒更聰明嗎？孕婦吃核桃需要注意什么？
點擊右上角關注“良師益友談育兒”分享育兒經(jīng)驗，一起暢享快樂的育兒生活！ 說到補腦的最佳食物，當然非核桃莫屬，而且巧合的是，核桃的形狀跟大腦非常相似，讓人很容易聯(lián)想到它的補腦功效。那…
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冷知識：晚睡晚起算熬夜嗎？熬夜后補覺有用嗎？
都說睡眠不足，容易長胖，并且危害身體健康，那么晚睡晚起保證八小時的睡眠有用嗎？算熬夜嗎？想必很多人都會有這樣的疑問，影響睡眠的兩個關鍵因素是“要規(guī)律”和“要睡夠”，嚴格來說，堅持晚…
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情緒不佳，試試這幾類食物
天氣又熱又潮，再加上工作壓力，不少人可能會出現(xiàn)情緒低落的情況。營養(yǎng)師劉艷君提示，情緒不佳可以試著吃幾類食物，里面含有的物質有助于緩解壓力，調(diào)節(jié)心情。 多吃富含鉀元素的食品。人體缺鉀…
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真正的自律，是追求更高級的快樂
多巴胺在泛濫，我們正在被“快感”奴役 熬一次夜、通一次宵，雖然當時很快樂，但之后幾天的昏沉和疲憊卻讓你后悔莫及； 跑一次三千米、讀一本晦澀的書，盡管當下可能很抓狂，但完成后卻總能帶…
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寶寶頭型異常？不一定是“睡偏了”
來源：今晚報 今晚報訊（記者李巖）不少新生兒的家長會發(fā)現(xiàn)寶寶頭型扁平或狹長，都認為這是睡眠姿勢不科學導致的。市兒童醫(yī)院神經(jīng)外科專家提示，兒童顱型異常，還要警惕兒童顱縫早閉癥。 顱骨…
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誰“凍結”了孩子大腦？這些不當飲食會引起頭痛
夏天到了，小朋友一次性吃完幾個冰激凌，會覺得頭皮發(fā)麻、太陽穴突突直跳、頭又脹又痛，這種情況醫(yī)生一般會診斷為血管運動性頭痛，俗稱“冰激凌頭痛”，又稱“大腦凍結”。這可不是冰激凌真的“…