即使立秋已過，但立秋起至秋分期間大部分地區(qū)氣溫仍酷熱，于是立秋起至秋分前這段日子被稱之為“長夏”。 擺脫不了高溫天氣，有不少讀者和小編說自己時(shí)常出現(xiàn)食欲不振的癥狀。 小編提醒：胃口…

秋天到了，又到了蓮藕豐收的季節(jié)，也到了吃藕的最佳時(shí)節(jié)。 中醫(yī)認(rèn)為，藕作為水中孕育出的產(chǎn)物，本身就有一定養(yǎng)陰血的作用。而根據(jù)陰陽五行學(xué)說來看，女性屬陰，容易出現(xiàn)“陰精虧虛”的問題。 …

作為人體水液代謝的重要途徑，尿液的正常與否，警示身體的健康問題。比如說，有不少人會有尿黃的問題。尿黃分為生理性和病理性兩種。 如果因?yàn)轱嬎^少、出汗過多導(dǎo)致尿液濃度過高、變黃，這屬…

時(shí)處末伏，暑熱尚存且氣候多濕，易損脾胃。這段時(shí)間在飲食上應(yīng)該注重祛除濕邪、顧護(hù)脾胃，當(dāng)以清淡食物為主，不宜過食辛辣之品，同時(shí)也應(yīng)注意清熱利濕。 以下介紹五款健脾和胃的藥膳，制作簡單…

來源：【中國中醫(yī)藥網(wǎng)】 時(shí)處末伏，暑熱尚存且氣候多濕，易損脾胃。這段時(shí)間在飲食上應(yīng)該注重祛除濕邪、顧護(hù)脾胃，當(dāng)以清淡食物為主，不宜過食辛辣之品，同時(shí)也應(yīng)注意清熱利濕。以下介紹五款健…