俗語說的好“人生不如意事常八九”，沒有誰的一生是永遠(yuǎn)順順利利的，這就導(dǎo)致我們經(jīng)常會產(chǎn)生生氣苦惱的負(fù)面情緒，我們都知道生氣時對自己非常不利的一種情緒。 　　那么如何才能盡快緩解我們的…

這個世界最好相處的人，就是那些無論你怎樣都對你笑臉相迎，從不發(fā)火的人。但是這些人把最好的情緒留給了別人，卻把最壞的情緒留給了自己。一個不會發(fā)火、不會發(fā)脾氣的人，內(nèi)心是最痛苦的。因為…

我愛吃瞞，我占有欲強，我管得多，我不喜歡你跟別的男孩聊天 我不喜歡你撤謊騙我，我不喜歡你瞞著我許多，我不喜歡你花心，我喜歡你的可愛，你的小脾氣，你的小驚喜你的小浪漫，你本身，你的全…

總把生氣當(dāng)武器這不是情緒問題這是沒方法的表現(xiàn)這是因為【除了生氣不會其他的】這是沒能力的表現(xiàn)這是沒耐心的表現(xiàn)這是不成熟的表現(xiàn)這是裝腔作勢的表現(xiàn)這是任性慣了的表現(xiàn)這是自己作踐自己的表現(xiàn)…

假若有人在你眼前生氣，我想你可以去祈禱，去希望這個人獲得幸福。 假若這個人獲得了幸福，便不會生氣，你自然不會因為別人的生氣而生氣。 所以去祈禱別人幸福是一件很有用的事。（可以安慰自…

1.路要自己一步一步走，苦要自己一口一口吃，抽筋扒皮才能脫胎換骨，除此之外沒有捷徑。 所以我們要想光鮮亮麗的站在人前，就要腳踏實地的一步一步的來，沒有捷徑可言。 2.氣也解了，門也…

現(xiàn)在都流行把生活當(dāng)作修行。修行就是一種修心，所謂修心，其實就是調(diào)整、修煉自己的心態(tài)。心若改變，態(tài)度就跟著改變；態(tài)度改變，人生就跟著改變。不生氣、不計較、不抱怨，是生活快樂永恒不變的…

著名的《興趣》雜志對人一生在時間的支配上做過一次調(diào)查，結(jié)果是這樣的：站著，30年；睡覺，23年；坐著，17年；走著，16年；跑著，1年零75天；吃飯，7年；看電視，6年；閑聊，5年…

昨天看見頭條有位小伙子，看上去只有30多歲，說的話卻很有嚼勁，印象深刻，他說要多做事，少生氣，天上不會掉餡餅，美好生活步自己。

人的情緒真是個神奇的東西。 它可以帶你走近深淵，也可以帶你走近美好。 我們?yōu)槭裁磿星榫w？是什么引發(fā)的？ 每次情緒失控心跳就會很快，這種失控可能是憤怒、也可能是開心。心跳很快時我會…