建議
李蘭娟：早上是養(yǎng)肝“黃金期”，建議多吃3種食物，護肝臟身體好
李蘭娟：早上是養(yǎng)肝“黃金期”，建議多吃3種食物，護肝臟身體好 肝臟，是人體消化系統(tǒng)最大的消化腺，是以代謝功能為主的器官，人體需要的三大能量物質——蛋白質、脂肪、糖類，都是經(jīng)過肝臟代…
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"秋老虎"來襲！建議大家：吃果不吃瓜，多吃3樣，滋陰潤燥不上火
常言道“立秋反比大暑熱，秋后十日難過活”，其實說的就是立秋后十多天會有一個短暫的回熱期，也就是咱們常說的蠻橫又霸道的“秋老虎”，一整天烈日當頭，烤得人渾身難受，雖然只有十幾天，但足…
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李蘭娟院士建議：早晨是養(yǎng)肝“黃金期”，這5種早餐常吃，好處多
俗話說“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少”，經(jīng)過了數(shù)小時的睡眠，身體內的營養(yǎng)已經(jīng)消耗殆盡，早餐就成為了一天之中最為重要的一餐，只有吃的好，一天才能元氣滿滿，相反不好好吃早餐的人，…
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8.15末伏，建議“食1果、飲3茶、忌3習”，遵循傳統(tǒng)，安穩(wěn)入秋
一眨眼，我們就迎來了末伏。8月15日就是末伏，是伏天的最后十天，雖然聽起來快要結束了，但實際上高溫還要持續(xù)幾十天。 為了安穩(wěn)入秋，大家最好從飲食著手，建議“食1果、飲3茶、忌3習”…
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失眠是因為維生素不足？建議補充2種維生素，或能讓你睡個安穩(wěn)覺
當今社會，睡眠問題越發(fā)嚴重。據(jù)有關數(shù)據(jù)統(tǒng)計，全球約有50%的人出現(xiàn)失眠問題，其中約有20%~30%是由于不同的睡眠障礙引起的，而發(fā)達國家、城市的比例更高。 就目前的門診量而言，每天…
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肺不好不能吃雞蛋？醫(yī)生：真正不建議吃的是這3種，請別吃錯了
肺臟是我們身體中非常重要的一個呼吸器官，通過呼吸作用外界的新鮮空氣進入到人的體內，這個時候肺臟就開始工作。 肺臟的主要工作是過濾氧氣，把氧氣與其他氣體分離開來，氧氣對于身體功能運轉…
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建議男人，盡量常吃這兩種“養(yǎng)陽”食物，營養(yǎng)豐富，精力更加充沛
歡迎大家，我是“中原辣哥”，喜歡美食的朋友，可以關注一下我們哦。 夏天這段日子里面，天氣變得越發(fā)炎熱了，身體也會流更多的汗水，這也使得我們身體的陽氣有些損傷。那么在這個時候，我們就…
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北京樓市：房價要跌，絕無可能，一部分區(qū)域或將繼續(xù)上漲
京房會擁有十年以上樓市實操經(jīng)驗,已為超過11000個購房家庭提供投資購房建議,是北京極少能從宏觀市場切入微觀市場每一個交易環(huán)節(jié)的實戰(zhàn)專家;累計實地勘查社區(qū)超10000個，1500余…
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李誠儒點評《跑男》，認為毫無存在的必要建議取消！大家怎么看？
首先我無意冒犯李誠儒老師！對于他的點評我是略有同意，明星參加綜藝節(jié)目的確對演技提升幫助不大！這一點我也是深有同感！ 但是，我不認為明星參加綜藝節(jié)目就是為了撈錢，就是十惡不赦！存在即…
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建議：年過50，豆制品要少吃，多吃“4寶”，營養(yǎng)足還應季
導語：建議：年過50，豆制品要少吃，多吃“4寶”，營養(yǎng)足還應季 隨著年齡的增長，我們可以將豆制品作為蛋白質的來源之一，可以選取多樣的食物，獲取多元的營養(yǎng)素和微量元素，共同助力，從而…