前幾天媳婦過生日，老媽忙前忙后，做了滿滿一大桌子菜，什么時令的海鮮，小火慢燉的醬肉，醬骨頭等等，雖說擺盤不如酒店的漂亮，但是滋味絕對不錯！說實(shí)話，我媽過生日，媳婦也是這樣做的，她們…

小智今年上五年級了，可是學(xué)習(xí)成績卻一直不如意。小智的媽媽因?yàn)楹⒆映煽儾畹膯栴}也比較頭疼，雖然不指望小智能做到班級前十名的好成績，但是希望小智也能混個中等吧，于是小智媽媽開始到處打聽…

很多腎友，在得了腎病之后，都在網(wǎng)上各種查閱相關(guān)飲食方面的禁忌，但是很多時候都是誤區(qū)，就連臨床醫(yī)生也對飲食方面或多或少存在一些誤區(qū)，下面我們一下來看看，腎友們身邊的誤區(qū)有哪些？ 誤區(qū)…

芝麻醬是我們餐桌上常見的食材 網(wǎng)傳芝麻醬的含鈣量 是牛奶的10倍 芝麻醬里含鈣量到底是多少？ 想要補(bǔ)鈣是不是吃芝麻醬就可以了？ 快來一起了解 芝麻醬里含鈣量到底是多少？ 100克芝…

大腦是人體重要的器官，從嬰幼兒腦部健康發(fā)育到防止老年癡呆，都需要高度重視腦部營養(yǎng)。那么平時補(bǔ)腦到底應(yīng)該主要吃點(diǎn)什么呢？權(quán)威研究表明大腦需要的主要營養(yǎng)成分主要包括葡萄糖、氨基酸、優(yōu)質(zhì)…

對于女人而言，節(jié)省要有個度，尤其是過了40歲，在吃食上更不能虧待自己。為什么這樣說呢？到了中年以后，隨著新陳代謝減慢，加之生活工作的多重壓力，女人有可能會面臨斷崖式衰老，不想早早被…

導(dǎo)語：建議：年過50，豆制品要少吃，多吃“4寶”，營養(yǎng)足還應(yīng)季 隨著年齡的增長，我們可以將豆制品作為蛋白質(zhì)的來源之一，可以選取多樣的食物，獲取多元的營養(yǎng)素和微量元素，共同助力，從而…

脂肪肝指的就是肝細(xì)胞內(nèi)堆積了過多脂肪所引起的病變，此種疾病的患病率較高，大約達(dá)到了25%左右，患病前期癥狀不明顯，但隨著時間的推移，患者往往會有右上腹不適，食欲差以及身體疲乏等表現(xiàn)…

糖尿病人的飲食食譜有五谷雜糧、豆類及豆制品、水果蔬菜類等，糖尿病人應(yīng)該注意合理飲食，并且控制飲食，從而緩解病情。 糖尿病人的飲食食譜： 1、五谷雜糧。糖尿病人平時可以多吃點(diǎn)莜麥面、…

老年人補(bǔ)充營養(yǎng)，銷售會給你推薦蛋白粉；年輕人想健身，教練會告訴你要補(bǔ)充蛋白質(zhì)；孩子正在長個子，朋友會告訴你要加強(qiáng)營養(yǎng)，增加蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)，到底為什么如此重要？ 它在人體的作用主要包…