彤寶現(xiàn)在6歲半，和同齡小孩相比，是一個自律性很強的孩子。記得彤寶三歲多的時候得了支氣管關肺炎，在醫(yī)院打了留置針連續(xù)三天輸液，彤寶一直守護著他的小手，三天內沒有超過10cm以上的活動幅度，我當時有被驚訝到的。

進入幼兒園，彤寶每天能堅持早晚自己刷牙，提醒我?guī)椭瓿捎變簣@要求的打卡，每周能夠比較自律地學習訂閱的某早教教程，閱讀繪本和故事書，現(xiàn)在已能比較自主地進行寫字練習和閱讀，一直以較高的興趣堅持畫畫。至少我對她當前的自律程度是相當滿意的，對她進入小學一年級，形成自律的學習習慣充滿信心。

回顧總結，我認為不吵不鬧幫助小孩自律養(yǎng)成關鍵有以下幾點：

一是樹立榜樣。

我自己也算是一個很自律的人，一旦制定了目標，便會一如既往地堅持。比如閱讀、運動有堅持打卡。我認為家人是小孩最好的榜樣，她從小生活在一個自律的人身邊，會以為自律本來就是每個人應該要有的特質。

二、平對對話，講清原委。

每一次制定目標，我都要和彤寶一起商量，告訴他為什么要制定這個目標，下面，我以一個真實案例展開具體剖析：

比如：最近為了提前適應小學生活，我打算讓彤寶每天開始練習寫字。

我會說:你馬上就升級成為小學生了嘞，不再是幼兒園的小朋友了，就像玩游戲，升級了，從青銅變成了白銀嘞，我要恭喜你。那你覺得小學和幼兒園在學習方面會有什么不同嘞？

和她輕松探討，自然引出寫字是小學生基本要求這個事。

然后一起暢想：如果你會寫字了，那肯定可以很輕松地完成作業(yè)了。寫得又快又好，上小學后可以很快完成家庭作業(yè)，就可以做自己喜歡做的事了。

三、制定恰當目標和計劃，切忌急于求成。

然后和他商量：你要不要挑幾個字寫寫看。她自主選擇了5個字，我搜索她選擇字的筆順截圖發(fā)給她，她照著每個字自己寫了4遍。這時候不管寫得怎么樣，初期的時候不能打擊積極性，不恰當?shù)牡胤揭裰赋鰜?，比如“?！弊譀]寫好。我會說：這個校字怎么長得那么叛逆，然后和她一起笑。

5個字寫4遍，每天寫20個字，我認為對初學寫字的小孩，如果能夠工整認真地完成，也算是合適的量。

我繼續(xù)引導：你寫好快哦，太厲害了，寫得也很工整，看得出來你是一個追求完美的小孩，那以后要不要每個星期有幾天晚上寫寫字啊。

彤寶居然回答：我要每天都寫。

我說：真的嗎？每天都寫！那也太厲害了！

輕輕松松，愉愉快快，自覺自發(fā)地，完成一個長期目標的制定。

這里一定要強調一下：目標制定要合適，要容易完成，不能急于求成，定過高的目標，完成有困難就難以長期堅持，養(yǎng)不成長久習慣會得不償失。等習慣養(yǎng)成后，根據(jù)小孩的能力逐步調整目標，當然不能單方面調整，同樣需要和小朋友溝通商量。

四、充分相信，不干預過程。不隨意評判和批評。

等到目標制定好，每天只需要到點提醒。

我是每天吃晚飯時和彤寶確定當天要寫的五個字，有時會故意引導他多寫一個或者兩個。

我會問：今天你想好要寫什么字了嗎。

如果想好了，按她的寫，如果沒有想好。我會繼續(xù)問。比如我會說：寫“驗小學一年級”怎么樣？可是有7個字，你介不介意多寫兩個。通常彤寶會答應。

確定完，我們會在晚飯后，我找到筆順給她，由她自主完成，整個過程我不參與，也不坐旁邊，給她一個相對安靜的環(huán)境。

寫完我會看，如果有明顯的錯誤，只需要把錯誤指出來，但是絕對不可以評判和批評。我會說，這里好像寫錯了哦，你再看看，其他寫得都很好，越來越工整了。

切忌：不要批評和評判，比如有些家長就會說：你看你多粗心、你寫的啥？七歪八扭的等等。

五、多項習慣可靈活交叉，不能太過死板。

比如天天需要完成的，難度就不能太大，耗時不能太長。有一定難度和耗時較長的，每周有2-3的堅持，長期以往，效果也是很好的。

比我，彤寶晚上除了寫字以外，每天有2-3天的閱讀、有某系列讀物及練習（包括文字與表達、邏輯思維、科學百科等），有兒童英語口語課。但后面這幾項任務每天晚上只需要由她自主選擇完成其中一項。所有這些習慣都是和她商量后一起制定的。當前每天晚上完成兩項任務，費時20-40分鐘。其余時間他是自由的，可以出去玩，也可以適當看電視和玩ipad。

也有一些商量后她不喜歡，不想做的，我們選擇尊重她的意見，比如跳舞、彈鋼琴。多次和她提起，她同意去上體驗課，體驗課后她決定不去，我們也作罷了。

幼兒階段沒有規(guī)定范式的作業(yè)和目的，所以整個過程很愉快也很順利。

待入小學，可能會遇到各類問題，但是我相信，我和彤寶的聯(lián)結和溝通是暢通的，我會和彤寶一起努力找到最愉快的解決方式。