說起祛斑的必要，有些人仍是不以為然。至于這么小題大做嗎？長斑又不是長瘤，況且臉上有斑的人那么多，別整出一副攤上大事的樣子。有斑的臉對于一個愛美者來說，突然在臉上發(fā)現色斑，而且不知從何而起、如何去除，更無法預測是否還會長出更多，必然是一件焦慮的事情。

小麗最近接到了一位愛美女孩小花（化名）的反饋投稿，我覺得非常有意義，想要分享給大家。以下用第一人稱代替。

“作為一個兩歲孩子的媽媽，身材不走形、皮膚好一直是我很驕傲的事情，也很愿意每天花半小時化妝打扮自己，是辦公室公認的辣媽，但是最近以來我在照鏡子時發(fā)現眼睛外側面張了兩塊明顯的色斑，和同事吃飯時關注我的人問出：“你的臉怎么了？”在回答他們“我臉上長斑了！” 之后，心里變得越來越著急。大概半年左右的時間，我的容貌發(fā)生了很大的變化，大半張臉密布著褐色的斑點。我原來引以為傲的“辣媽形象”不見了，見到任何一個皮膚好點的，我都會羨慕又自卑。我老公也不理解我為什么這么在意，但是相信很多姐妹會有同感，長斑和之后的反差真的讓我很難接受。小某書上各種攻略在看，想盡一切辦法祛斑，嘗試過無數種方法和網紅產品，雖然沒有受騙，也有變白，但是斑點還是沒有去掉，越來越糟心。影響了工作狀態(tài)和家庭的氛圍，要知道996和異地戀都沒有讓我如此難受?！?/p>

在醫(yī)院的時候偶然知道了麗格諾維，因為是在醫(yī)院操作也所以比較放心。之前有想過去醫(yī)院做光電類的項目，但是聽說黃褐斑的比較復雜，做激光祛斑有可能有加重或是反黑所以一直沒下定決心?？戳撕枚嗟目破蘸?，了解到微針療法搭配祛斑成分的性價比比較高，比涂抹化妝品速度快，比激光的方式更安全。

差不多一個周期之后，明顯淡了很多，我知道短時間不能像虛假廣告一樣ps出光滑白嫩，有了這個效果真的超級高興，老公一個大直男都說變白了。我對于祛斑方法和產品的選擇非常謹慎，畢竟是新時代女性不想被騙錢毀容，對于這次的嘗試只能說幸虧沒有錯，滿滿恢復自信的感覺太好了“

每次收到這種反饋，都感覺自己做的事情是有意義的。

給大家分享5條好的護膚習慣和建議，讓皮膚更加水嫩嫩。

1、注意卸妝于清潔

有些女孩子只是注重化妝，卻不注重面部的清潔，不卸妝就會讓肌膚越來越糟糕，所以晚上睡覺之前一定要先卸妝，有些防曬產品也建議卸妝，這樣才可以保持好肌膚。

2、不要過度敷面膜

在敷面膜的時候，要掌握好頻率和時間，若是每天都敷面膜，可能出現殘留在肌膚表面，反倒給肌膚帶來不小的負擔，打破肌膚的穩(wěn)定屏障。所以，建議敷面膜最好是一周2至3次即可。

3、多吃水果

尤其是含維生素A,C,E多的水果，一定要多吃，可以抗氧化，抗衰老，如含維A多的蘋果、櫻桃、西瓜、枇杷等，含維C多的葡萄、獼猴桃、芒果等，含維E多的酸棗、番茄、橙子等。

4、睡眠充足

在我們睡著3小時后，身體會分泌生長荷爾蒙，一天的身體和肌膚再生，大約花上6小時，所以建議12點半之前上床睡覺。

5、堅持防曬

夏天來了，最重要的就是防曬霜！防曬霜能隔離紫外線對肌膚的傷害，防止肌膚衰老長斑點和細紋。陽光足還需要用帽子、墨鏡、口罩等物理防曬裝備進行防曬哦。