羅漢果泡水有很好的清熱解毒的功效，生活中很多人喜歡喝。下面我們來(lái)看看羅漢果泡水要洗嗎，羅漢果怎么泡水，小編為大家解答!
羅漢果泡水要洗嗎
羅漢果泡水前不需要特地清洗一遍，這跟泡茶的時(shí)候不需要洗茶葉是一樣的，而且羅漢果表皮的絨毛不會(huì)在泡水的時(shí)候脫落，請(qǐng)放心飲用。
羅漢果泡水要適量，最好在當(dāng)天喝完，不要放冰箱。
羅漢果怎么泡水
羅漢果是我國(guó)特有的珍貴葫蘆科植物，素有良藥佳果之稱。果實(shí)中含有豐富的葡萄糖、果糖及多種維生素等，用途廣泛，暢銷國(guó)內(nèi)外市場(chǎng)，在國(guó)際市場(chǎng)上享有很高的聲譽(yù)。人們最常利用羅漢果的一種方式就是用其泡水喝，這種方式十分便捷，有不會(huì)影響它的功效，是很多人的喜歡的方式。
雖然很多人都知道很多人都知道羅漢果是一個(gè)好東西，購(gòu)買后卻不懂如何吃，下面我們就來(lái)介紹一下羅漢果泡水的基本方法：
1、要選擇優(yōu)質(zhì)的羅漢果，羅漢果干果外觀棕黃色，完整，不裂不破，絨毛多的為佳?？戳_漢果是否有烤焦現(xiàn)象。果心不發(fā)白，不顯濕狀。拿起羅漢果搖一搖，搖不響為佳。
2、把用來(lái)泡水的羅漢果敲碎后分成幾份，分量的多少取決于水杯，或是水壺的大小，太少則味道偏淡，太多則味道太甜。
3、就是泡水了，將羅漢果放入水杯或水壺，取沸水沖入，數(shù)分鐘后即可飲用。如果用于治療咽炎，可在其中加入點(diǎn)生甘草、胖大海。羅漢果性微寒，有胃病的飲用人可加入點(diǎn)姜片。
羅漢果的皮可以泡水喝嗎
羅漢果的皮也是有效果的，單獨(dú)用果皮泡水，喝起來(lái)味道也很甘甜，一般是把羅漢果掰開(kāi)，果皮和果肉一起泡水。
羅漢果的果實(shí)和皮均含有羅漢果三萜皂苷，還有大量的果糖、十多種人體必需氨基酸、脂肪酸、黃酮類化合物、維生素C、微量元素等。羅漢果皂苷作為羅漢果甜味劑的主要成分，是一種具有甜味的三萜烯葡萄糖苷，其配糖苷元是三萜烯醇。
羅漢果泡水可以下火嗎
可以去火。
羅漢果為衛(wèi)生部首批公布的藥食兩用名貴中藥材，其所含羅漢果甜甙比蔗糖甜300倍，不產(chǎn)生熱量，是飲料、糖果行業(yè)的名貴原料，是蔗糖的最佳替代品。常飲羅漢果茶，可防多種疾病，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，羅漢果對(duì)支氣管炎、高血壓等疾病有顯著療效，還是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖癥的作用。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，有清熱解暑、化痰止咳、涼血舒骨、清肺潤(rùn)腸和生津止渴等功效;可治急慢性氣管炎、咽喉炎、支氣管哮喘、百日咳、胃熱、便秘、急性扁桃體炎等癥，糖尿病患者亦宜服用。
