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一、開篇語

河南，一個歷史文化極其厚重的省份，這里有著太多太多文化寶藏，讓人目不暇接！行走在這里，耳邊無時不刻回響著歷史的跫音。比起沿海省份，這里經(jīng)濟略顯遜色，但論起璀璨歷史文化，這里卻由內而外綻放著光芒與自信。

今天漫悠要和大家分享的是，享譽全球的世界文化遺產(chǎn)——太極拳！太極拳是上至耄耋老人，下至垂髫小兒都會的健身運動；是最具東方韻味的文化符號；是中國對外展示文化自信的名片；是絕對的驕傲之作！

二、太極拳與陳家溝

太極拳人人都知曉，那么，其發(fā)源地你可知道？在太行之南，在邙山腳下，清秀的洛水與渾濁的黃河交流融匯，陰陽相和，太極天成，在這樣的天地孕育下，有了陳家溝村。這是一個普通的村莊，因為人口僅僅只有3000多人，然而這又不是一個普通的村莊，因為這里是太極拳的發(fā)源地，是億萬太極拳弟子朝圣的目的地。

太極拳因陳家溝而生，陳家溝因太極拳而名。陳家溝村，原名常陽村，據(jù)《陳氏族譜》記載，明洪武年間，山西澤州人陳卜合家遷至常陽村。后來，陳卜于村中成立武學社，開創(chuàng)陳氏世代習拳之風，常陽村遂更名為陳家溝。明朝末年，陳氏第九世陳王廷依據(jù)祖?zhèn)魅g，又結合中醫(yī)經(jīng)絡等學說，創(chuàng)編了一套陰陽開合、剛柔并濟、快慢相間的，既能用于實戰(zhàn)又能強身健體的新型拳種，因理根太極，故名“太極拳”。陳王廷因此被后人尊稱“太極拳始祖”。

三、近距離探訪陳家溝

那么，來到太極拳的發(fā)源地——陳家溝村，有哪些地方是不容錯過的呢？請跟隨漫悠的腳步一起去探尋太極拳的奧妙吧。第一站，我們來到楊露禪故居，這是一個小而美的院落。

楊露禪何許人也？楊露禪是河北廣平府永年城西大街“太和堂”東主陳德瑚的童仆。為了生計，年僅10歲的楊露禪隨著雇主來到了其老家——河南省溫縣陳家溝。在這里，楊露禪邂逅了護院陳長興，并時常趴在院墻上偷學太極拳。

在過去，太極拳有著不傳外姓人的傳統(tǒng)。然而，格局高遠的陳長興不僅沒有責罵懲罰小小的楊露禪，見他是可塑之才，又如此喜歡，不僅打破了不外傳的陳家祖訓，還將畢生所學傾囊相授。

事實證明，陳長興沒有看錯人，楊露禪不僅創(chuàng)編了楊氏太極拳，還將其發(fā)揚光大?！罢l料豫北陳家拳，卻賴冀南楊家傳”便是該盛況的真實寫照。

第二站，我們來到太極拳祖祠。這里是陳氏族人和太極拳愛好者尋根問祖、祭拜先祖的重要活動場所。除去大年初一，其余時間都對外開放。祖祠占地200余畝，主要景點包括陳王廷塑像、拳譜堂、祖師堂、揚德殿、耀武殿、祖林、太極陰陽石等。

在過去，太極拳不僅不傳外姓人，也不傳女兒。如今，太極拳理論精要和招式分解就畫在墻壁上，刻在石柱上，大門敞開，歡迎四面八方的朋友借鑒學習，你無需“偷”，便能輕松獲取“武功秘籍”，而這也是太極拳文化自信和包容的完美體現(xiàn)。

繞過太極陰陽石，穿過招熟、懂勁、神明三道門后，你就來到了太極拳文化博物館，在這里，你將系統(tǒng)了解到太極拳的前世今生。

第三站，我們來到太極全域劇場，在這里欣賞了一場生動的大型室內沉浸式演出《印象·太極》，該演出由張藝謀擔任藝術顧問。

置身劇院，猶如在綠意盎然的園林里！整個演出共分為四個樂章，在這里，觀眾既是觀演者、體驗者，更是表演者，身臨其境感悟太極文化所蘊含的能量與魅力。

最后一站，我們來到了王戰(zhàn)軍太極學校，在這里跟著教練學習太極拳的簡單招式。

動作看似簡單，實踐起來卻不是一件容易的事情，幾秒的功夫，不僅汗流浹背，腿也酸痛，想要動作連貫流暢，還真得下一番苦功夫才行。

四、結束語

“太極傳天下，根在陳家溝”！我曾先后兩次來到陳家溝，第一次來訪只知太極拳，不知陳家溝！第二次，也就是這次，不僅深深了解到太極拳的重要影響力和魅力，對陳家溝也有了更加深刻的認識！

希望世界文化遺產(chǎn)太極拳在新時代煥發(fā)新能量，也期待陳家溝乘著太極拳這股東風，在激烈的文旅競爭中，昂首挺胸，破浪前行……

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