懷孕的母親是一個(gè)特殊的群體,懷孕是一個(gè)特殊的生理時(shí)期為了寶寶的健康成長(zhǎng),懷孕的母親為懷孕做準(zhǔn)備,并為寶寶的健康成長(zhǎng)提供了良好的環(huán)境。我必須做到。
孕婦的生活方式會(huì)影響胎兒的發(fā)育,但以下六種生活方式會(huì)影響胎兒的發(fā)育。
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頻繁的性生活
懷孕期間適當(dāng)?shù)男陨畈粌H加強(qiáng)了夫妻之間的關(guān)系,而且還促進(jìn)了胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,以及懷孕后的母親由于特殊的心理變化,性生活的頻率需要相應(yīng)調(diào)整。改變
懷孕,您會(huì)發(fā)現(xiàn):此時(shí)陰道分泌物突然增加,外陰對(duì)細(xì)菌的抵抗力明顯減弱。頻繁的性生活會(huì)輕易導(dǎo)致陰道細(xì)菌感染,刺激子宮收縮,并導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。在懷孕期間,胎盤逐漸發(fā)育并每天發(fā)育。頻繁的性生活通常會(huì)壓迫子宮,這不會(huì)促進(jìn)胎盤的發(fā)育。性高潮可引起子宮過度收縮,引起羊膜炎癥并削弱羊膜彈性。導(dǎo)致流產(chǎn)和早產(chǎn)。
“
妊娠期時(shí)間表:
1、懷孕的前三個(gè)月:建議禁止或減少性生活。
2、中期妊娠:性生活的頻率適度,每周一次是合適的 晚期妊娠:性生活需要被禁止
2
長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)
即使您沒有懷孕并且正在為您的寶寶做準(zhǔn)備夫妻每周在計(jì)算機(jī)上的X射線,紫外線,可見光,紅外線和超高頻,高頻,中頻和超低頻電磁場(chǎng)以及電磁輻射(包括靜電場(chǎng)和長(zhǎng)期接觸)的時(shí)間不應(yīng)超過20小時(shí)包括不同程度的精子,卵子,受精卵,胚胎和胎兒
3
某人家務(wù)
另外,在懷孕期間,您必須在能力范圍內(nèi)做家務(wù)。您不能做所有事情,但是除非您感到疲倦,否則做家務(wù)是一種鍛煉。到孕中期和中期,身體發(fā)生了很大變化,行為變得不自然,要特別注意家務(wù)勞動(dòng)的類型和時(shí)間。坐著時(shí)盡量坐在椅子上以避免腿部疲勞和腫脹。在懷孕初期做出反應(yīng)時(shí)要注意做飯的可能性,因?yàn)檫@可能會(huì)引起晨吐和過敏
4、享受長(zhǎng)時(shí)間的熱水澡
泡沫熱水澡不僅可以洗去疲勞和不適,還可以解釋為很多好處,但是如果您懷孕了根據(jù)研究,如果懷孕前3個(gè)月體溫保持在39 C以上,則會(huì)發(fā)生胎兒脊髓損傷。本月,這種損傷的可能性明顯增加。因此,水溫必須控制在38 C以下。在懷孕的前三個(gè)月中,絕對(duì)禁止洗熱水澡,并避免暴露在其他高溫環(huán)境下,例如冬天使用的電熱毯等。
5
染發(fā)透明
頭皮含有許多化學(xué)興奮劑,例如堿性硝基化合物,過氧化物,硝基,氨基和其他芳香族化合物。健康,皮疹和呼吸道疾病主要成分是苯二胺,對(duì)氨基苯酚和對(duì)甲苯二胺,它們可以使頭發(fā)具有良好的光澤和自然色澤,但在其中甲苯二胺分子量低,很容易穿透脊髓,引起皮膚刺激,發(fā)紅,腫脹,皮疹,水泡和瘙癢等癥狀。它還會(huì)引起哮喘,貧血和其他疾病,對(duì)孕婦的身心健康不利。如果不清洗,染發(fā)劑不僅會(huì)損壞頭發(fā),還會(huì)被皮膚吸收,會(huì)在體內(nèi)積聚毒物,甚至誘發(fā)癌癥。胎兒畸形,智力低下等。
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煙和酒
有煙酒酒婦女不是少數(shù),但尤其是職業(yè)女性,但是煙酒在懷孕期間都是有害且無用的。
吸煙和飲酒會(huì)嚴(yán)重影響孕婦的健康并危害胎兒。
含有大量有毒物質(zhì),例如尼古丁,從胎盤進(jìn)入胎兒,引起胎兒輕度一氧化碳中毒,使母親的血氧含量不足,嚴(yán)重時(shí)胎兒可能危及您的生命。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,與不吸煙者相比,有吸煙習(xí)慣的孕婦流產(chǎn),早產(chǎn),宮內(nèi)發(fā)育遲緩,死產(chǎn)和新生兒死亡的發(fā)生率更高;胎兒畸形,尤其是先天性心臟病,以及智障兒童或孕婦高于平均水平。
孕婦會(huì)引起酒精中毒并影響卵子的生存能力和發(fā)育異常,嬰兒智力低下,反應(yīng)遲鈍,特別是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的大腦發(fā)育,即所謂的“胎兒酒精綜合癥”形式
對(duì)于很多年輕的準(zhǔn)媽媽來說,懷孕好像沒有必要過多在意。如果你有這樣的想法真是蠻無知,因?yàn)樵衅诒緛砭蛯儆谔厥獾碾A段,更是需要多加謹(jǐn)慎。假設(shè)因?yàn)樵袐D某些不靠譜的行為,影響到腹中胎兒的發(fā)育,等到你后悔的時(shí)候根本無濟(jì)于事。所以在懷孕期間,孕婦盡可能不要有下面這幾個(gè)行為,否則受傷的只能是胎兒。
第一種行為:長(zhǎng)期喜歡熬夜,或者晚睡。
熬夜對(duì)于年輕人來說好像成為一種不成文的習(xí)慣,晚睡回家就會(huì)抱著手機(jī)看視頻,或者刷帖子,不知不覺都到了凌晨。如果你剛好處于屬于懷孕階段,熬夜對(duì)于孕婦來說非常不利。因?yàn)樯眢w得不到很好的休息,胎兒的發(fā)育將會(huì)受到不同程度的影響。新陳代謝也會(huì)有所下降,無形中你是在傷害腹中的寶寶??赡苣阋猜牭缴磉吶苏f不要熬夜,但是許多準(zhǔn)媽媽都改不了這個(gè)壞習(xí)慣。建議準(zhǔn)媽媽還是盡可能不要熬夜,畢竟胎兒的健康才是最為重要的事情。
第二種行為:節(jié)食減肥,擔(dān)心孕期太胖。
女人愛美這個(gè)是天生,但是也要搞清楚狀況。如果你剛好處于孕期,那么千萬不敢節(jié)食減肥。因?yàn)樘旱乃?span id="bjwwzcd" class="wpcom_tag_link">營(yíng)養(yǎng)都是需要從母體里面吸收,如果你不吃東西胎兒怎么發(fā)育呢?不要擔(dān)心生孩子以后身材難以恢復(fù),其實(shí)只要孕期你不要亂吃,每日保證所需要的營(yíng)養(yǎng),再加上適當(dāng)?shù)妮p度運(yùn)動(dòng)。生完寶寶以后,身材將會(huì)很快的恢復(fù)。胎兒最擔(dān)心的就是沒有口糧,所以準(zhǔn)媽媽記得千萬不能節(jié)食減肥哦,
第三種行為:孕期頻繁的同房。
懷孕期間當(dāng)時(shí)是可以同房,但是次數(shù)不能太過于頻繁。懷孕的初期是禁止同房,因?yàn)樘哼@個(gè)階段還非常脆弱,很容易因?yàn)橥康膭?dòng)作大,或者夫妻兩個(gè)人太過于興奮,造成準(zhǔn)媽媽流產(chǎn)的現(xiàn)象出現(xiàn)。懷孕的中期是可以同房,但是一定要注意次數(shù),畢竟孕期同房很容易受到病菌的感染。等到懷孕晚期建議就不要同房了,因?yàn)樵袐D的身體變得十分笨重。所以懷孕期間同房不可過于頻繁,丈夫應(yīng)該有所節(jié)制。
第四種行為:亂吃東西
女人在懷孕后口味是多變的,這也是和體內(nèi)孕激素的分泌,以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有關(guān)的,畢竟懷孕后孕媽媽吃進(jìn)的食物也是胎兒的營(yíng)養(yǎng)來源,但是并不是所有的食物孕媽都能夠吃的,孕期孕媽的飲食是有很多禁忌的,一些辛辣刺激和寒涼的食物,不僅會(huì)引起孕媽腹瀉,還有可能會(huì)刺激到胎兒的發(fā)育,導(dǎo)致宮縮的發(fā)生,所以孕媽飲食要講究清淡,多吃一些富含蛋白質(zhì)、鋅和葉酸多的食物,管住嘴才能夠保證胎兒的健康。
第五種行為:飼養(yǎng)寵物
女人都有飼養(yǎng)寵物的愛好,若是在懷孕之前飼養(yǎng)寵物也是沒有問題的,但若是懷孕之后再繼續(xù)養(yǎng)寵物,也是有一定的危險(xiǎn)存在的,寵物的身上也是有細(xì)菌的,比如貓咪的糞便中就有一種會(huì)傳染的弓形蟲,若是孕婦受到感染,那么很容易造成胎兒畸形或者是發(fā)育遲緩的現(xiàn)象發(fā)生,而且寵物身上掉落的毛發(fā)也存在一些的細(xì)菌,很容易引起孕婦的身體不適,所以為了胎兒好,懷孕期間盡量不要在家里飼養(yǎng)寵物。
第六種行為:總是情緒低落
女人都是情緒多變的生物,尤其是懷孕后,常常會(huì)有情緒低落、煩悶易怒的情況,這對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育可不是有利的事情,孕媽情緒不好,也會(huì)影響到體內(nèi)激素的正常分泌,會(huì)引起胎兒在體內(nèi)出現(xiàn)不安的狀態(tài),導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩或者是胎兒在體內(nèi)缺氧,所以為了胎兒著想,孕媽在懷孕期間要懂得調(diào)理自己的心情,老公也要多多體諒自己的妻子。
第七種行為:遠(yuǎn)離噪音大的場(chǎng)所
隨著胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,一般在胎兒六個(gè)月大時(shí),就已經(jīng)具備辨別外界聲音的能力了,倘若孕媽媽經(jīng)常去一些噪聲大的場(chǎng)所,比如電影院、KTV等,這些外界的噪音刺激,也會(huì)導(dǎo)致胎兒的發(fā)育遲緩,還有可能會(huì)喪失聽覺的靈敏度,除此之外,這些嘈雜的環(huán)境下人流量較多,很容易因?yàn)榕鲎捕鴮?dǎo)致孕媽發(fā)生早產(chǎn)或者是破水、子宮破裂等情況,所以在孕早期前三個(gè)月和孕晚期的三個(gè)月內(nèi),孕媽媽要盡量遠(yuǎn)離噪音大的場(chǎng)所。
孕期這幾種行為都對(duì)胎兒發(fā)育有著很大的影響呀,所以建議準(zhǔn)媽媽盡可能還是不要做了。否則萬一有意外現(xiàn)象出現(xiàn),相信對(duì)于夫妻兩個(gè)人都是沉重的打擊。不知道你孕期有這些行為沒有呢?
懷孕以后,準(zhǔn)媽媽最擔(dān)心的應(yīng)該就是胎寶寶的發(fā)育情況,生怕因?yàn)樽约旱摹盁o知”而傷害到胎寶寶,當(dāng)然,懷孕期間準(zhǔn)媽媽都會(huì)下意識(shí)的保護(hù)好自己的肚子。只是有些行為會(huì)在不經(jīng)意間危害到胎寶寶,因此準(zhǔn)媽媽一定要多加注意。
一、懷孕期間哪些行為不利于胎兒發(fā)育
大部分準(zhǔn)媽媽在懷孕以后都會(huì)特別注意自己的一舉一動(dòng),那么準(zhǔn)媽媽的哪些行為會(huì)不利于胎寶寶發(fā)育呢?
1、經(jīng)常染發(fā)燙發(fā):孕期(特別是懷孕早期0~3個(gè)月左右)準(zhǔn)媽媽一定要盡量避免染發(fā)燙發(fā),要知道燙發(fā)劑中含有大量的化學(xué)刺激物,比如過氧化物,硝基等等,這些物質(zhì)不僅不利于準(zhǔn)媽媽的身體健康,甚至也會(huì)影響到胎寶寶;此外,染發(fā)劑的主要成分(苯二胺分子量?。┮埠苋菀诐B透到準(zhǔn)媽媽的發(fā)髓,準(zhǔn)媽媽如果經(jīng)常染發(fā)燙發(fā),清洗也不干凈,那些化學(xué)物質(zhì)就會(huì)通過皮膚吸收,在體內(nèi)積蓄,而一旦通過血液循環(huán)到胎盤中,就有可能使胎寶寶出現(xiàn)畸形,甚至智力低下等問題。
2、長(zhǎng)期泡熱水澡:孕期大部分準(zhǔn)媽媽都很容易出汗,因此洗澡次數(shù)就會(huì)多一些,但據(jù)研究顯示,準(zhǔn)媽媽在懷孕早期如果讓身體溫度持續(xù)超過39度以上,就可能造成發(fā)育中的胎寶寶脊髓缺損,此外,在懷孕早期,準(zhǔn)媽媽還應(yīng)該避免接觸其他的高溫環(huán)境。而到了孕中期和孕晚期,準(zhǔn)媽媽也要避免長(zhǎng)時(shí)間泡熱水澡,以免身體在經(jīng)歷過冷和熱的刺激后,產(chǎn)生缺氧、暈眩甚至虛脫等情況。
3、挑食、節(jié)食以及偏食:孕期飲食其實(shí)也是非常重要的,要知道胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育完全靠母體的供給,如果準(zhǔn)媽媽經(jīng)常挑食、偏食,甚至節(jié)食,胎寶寶就很難吸收到足夠的營(yíng)養(yǎng),其身體發(fā)育和智力發(fā)育就會(huì)進(jìn)一步受到影響,因此,準(zhǔn)媽媽還是需要多加注意。
4、抽煙喝酒:這個(gè)應(yīng)該不用說,準(zhǔn)媽媽就知道,孕期抽煙喝酒不僅大大傷害準(zhǔn)媽媽的身體,也會(huì)危害到胎寶寶的發(fā)育,要知道,香煙中含有尼古丁等有害物質(zhì),極易通過胎盤危害到胎寶寶,而準(zhǔn)媽媽經(jīng)常喝酒,也容易造成慢性酒精中毒,進(jìn)而導(dǎo)致胎寶寶出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)、宮內(nèi)發(fā)育遲緩甚至死胎的情況,后果非常嚴(yán)重。
5、長(zhǎng)期熬夜:孕期因?yàn)楦鞣N因素,很多準(zhǔn)媽媽都有可能出現(xiàn)睡不好覺的情況,當(dāng)然,偶爾幾次熬夜并不會(huì)對(duì)胎寶寶產(chǎn)生太大影響,只是準(zhǔn)媽媽如果經(jīng)常熬夜,也很容易使胎寶寶處于興奮狀態(tài),久而久之,也會(huì)影響身體上的生長(zhǎng)發(fā)育。
其實(shí)別看這些行為很常見,偶爾一次兩次也不會(huì)產(chǎn)生什么影響,但準(zhǔn)媽媽長(zhǎng)期“堅(jiān)持”做,那對(duì)胎寶寶的危害就是不可估量的了。
總之,懷孕期間準(zhǔn)媽媽還是應(yīng)該注意自己的一舉一動(dòng),避免熬夜、挑食偏食甚至節(jié)食、少去染發(fā)燙發(fā),盡量保持愉悅的心情。
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懷孕期間,是每一個(gè)母親孕育新生命的重要時(shí)刻,每一個(gè)家庭也做好了迎接新生命到來的準(zhǔn)備,但是現(xiàn)實(shí)中,人們常常是為了生計(jì)而忙碌,不得不犧牲一部分時(shí)間去保證寶寶以后降生的生活,但是卻難免會(huì)造成對(duì)寶寶不利的事情。那么,懷孕期間,有哪些對(duì)胎兒不利的事情呢?
工作
現(xiàn)在職場(chǎng)的外部條件已經(jīng)好太多,并非是一旦懷孕就需要辭職的,不想以前,由于懷孕期間工作,有些人會(huì)患上妊娠中毒癥、流產(chǎn)、早產(chǎn)等;但現(xiàn)在不同,一般婦女懷孕后,職場(chǎng)會(huì)給予最大的理解。因此,孕婦只需要注意自己內(nèi)心的調(diào)節(jié)以及工作環(huán)境中的相關(guān)注意事項(xiàng):比如上下班通勤時(shí)注意擁擠,同時(shí),根據(jù)先關(guān)勞動(dòng)法規(guī)定,企業(yè)有義務(wù)更改懷孕者工作時(shí)間,減輕工作量。
飲食
飲食并未有太嚴(yán)格的要求,在妊娠反應(yīng)最嚴(yán)重的時(shí)候,應(yīng)該做到隨心所欲;只是在需要多攝入葉酸、鈣、鐵等物質(zhì);盡量減少鹽的攝入,以免攝入過量的鹽,造成妊娠高血壓綜合征;同時(shí),在懷孕期間,需要注意自己自己體重,不要攝入過度的點(diǎn)心、冰淇淋等;吃的過多,容易造成肥胖。
飲酒和吸煙
這一點(diǎn)相信很多寶媽們都能嚴(yán)格遵從,但需要注意的是你們的伴侶,不要吸入二手煙,這樣也是對(duì)自己和寶寶們負(fù)責(zé);如果有吸煙習(xí)慣的女性,建議在懷孕之前或者初期戒煙,這樣對(duì)一個(gè)健康寶寶的誕生尤為重要;
生病和用藥
盡管懷孕期間可能會(huì)出現(xiàn)的感染流感或者還麻疹等疾病,為了避免這樣的麻煩,建議在懷孕之前,接種相關(guān)以免,形成免疫;在懷孕期間,如果生病的話,盡量避免用藥,尤其是懷孕初期,容易對(duì)胎兒造成損害;因此,在懷孕期間,盡量不吃藥,同時(shí)要注意多喝水、充分休息,補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)是最有利的措施;
X光射線
大量接觸X射線,可能因照射量太大,有可能導(dǎo)致嬰兒畸形、智力障礙等,所以在懷孕期間,要注意避免X光照射;如果是醫(yī)生建議的話,除非是飛罩不可的情況,建議最好拒絕;同時(shí),避免在X光射線嚴(yán)重的地方工作,有可能的話建議換一份工作最好。
懷胎十月不容易,在懷孕期間,要處處規(guī)避一些對(duì)胎兒不利的事情,也需要每一個(gè)寶媽細(xì)致耐心的記住這些事情,為寶寶營(yíng)造一個(gè)安全的發(fā)育環(huán)境,希望能擁有一個(gè)美麗的天使。
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要想生一個(gè)健康可愛的寶寶,孕期十個(gè)月是關(guān)鍵,這十個(gè)月關(guān)乎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育,所以孕媽一定要重視,萬萬不可做不利于胎兒發(fā)育的事情。
1、吸煙喝酒
現(xiàn)在生活壓力大,很多人為了緩解壓力,排解心中的煩悶。雖然平時(shí)偶爾有喝酒的習(xí)慣不會(huì)對(duì)身體造成過大的傷害,但是孕期煙酒絕對(duì)不能沾,尤其在懷孕初期。前三個(gè)月是受精卵發(fā)育的階段,這個(gè)時(shí)候吸煙喝酒會(huì)引起細(xì)胞病變,胚胎很可能發(fā)育畸形。
2、吃藥
很多人家里都會(huì)備一些日常的藥品,以便應(yīng)對(duì)小的發(fā)燒感冒。但懷孕后即使身體不舒服,也不能擅自服用藥物,一定要咨詢醫(yī)生后再吃。因?yàn)樗幬锏某煞挚赡軙?huì)影響胎兒發(fā)育,使寶寶不能健康地出生。
3、暴飲暴食
女性都有愛美之心,沒有結(jié)婚前會(huì)為了維持身材健身甚至節(jié)食,于是有些懷孕后就解放了天性,認(rèn)為寶寶需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),所以在飲食上也放縱自己。孕期不論哪個(gè)階段暴飲暴食都不利于寶寶成長(zhǎng)。胎兒可能會(huì)營(yíng)養(yǎng)過剩體型增大,孕媽分娩時(shí)也會(huì)很困難,自身的痛苦程度會(huì)成倍加大。
4、熬夜
白天上班,晚上放松是年輕人的常態(tài)。正因?yàn)榘滋彀丫Χ加迷诠ぷ魃?,所以很多人?huì)利用晚上的時(shí)間娛樂,從而形成了熬夜的習(xí)慣。有這個(gè)習(xí)慣的一定要改正,普通人熬夜對(duì)身體的傷害就極大,更別說孕婦了。
5、經(jīng)常生氣
孕期因?yàn)榧に厮降淖兓?,孕婦會(huì)變得比較敏感,情緒波動(dòng)比較大。經(jīng)常生氣,心情陰晴不定寶寶會(huì)受到影響發(fā)育不穩(wěn)定,而且吸收營(yíng)養(yǎng)的能力也會(huì)變差。
不論因?yàn)槭裁丛驅(qū)е滦那椴缓?,孕媽們都要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié),樂觀積極的心態(tài)才能讓寶寶發(fā)育地更健康。
我是幫媽,一名高級(jí)育嬰師,私信“育兒”,幫您解答帶娃路上的困擾~
(配圖均來自網(wǎng)絡(luò),侵權(quán)刪。)
非常高興回答這個(gè)問題,希望我的答案能夠幫助你!孕育生命是一件神圣而偉大的事情。但是在我們的日常生活中有很多危險(xiǎn)因素,孕婦最擔(dān)心的就是這些危險(xiǎn)影響胎兒的發(fā)育和成長(zhǎng)。
明顯對(duì)胎兒不利的事情:
1、飲酒。酒精通過胎盤進(jìn)入體內(nèi),會(huì)直接影響胎兒體內(nèi)細(xì)胞和蛋白質(zhì)的合成,導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)遲緩,干擾胎兒的代謝和內(nèi)分泌,甚至?xí)种颇X細(xì)胞組織的分化,造成胎兒腦重量小等嚴(yán)重問題。
2、染發(fā)和燙發(fā)。染發(fā)劑和燙發(fā)劑中都含有有害的化學(xué)物質(zhì),尤其是某些劣質(zhì)的產(chǎn)品,還含有苯和苯的化合物,這一類高致癌物質(zhì)。這些有害物質(zhì)會(huì)影響胎兒生長(zhǎng),甚至誘發(fā)白血病。所以準(zhǔn)媽媽應(yīng)該避免在孕期染發(fā)和燙發(fā)。
3、長(zhǎng)時(shí)間坐車。汽車行駛本身比較顛簸,而且隨時(shí)都有可能剎車、急停,孕婦的身體會(huì)發(fā)生劇烈的晃動(dòng),有可能造成早產(chǎn)或者流產(chǎn)。汽車中狹窄的空間,還有可能擠壓胎兒,引起流產(chǎn)和早產(chǎn)。
不明顯,但危害更大的事情:
1、夫妻生活。一般來講,孕中期的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行夫妻生活,對(duì)胎兒的影響比較小。但是在孕早期或孕晚期,如果夫妻生活過頻,動(dòng)作過大,就有可能引起胎兒流產(chǎn)和早產(chǎn)。所以在這兩個(gè)時(shí)期,最好停止性生活。
2、孕期運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)本來是一件的好事兒,但是凡事要有個(gè)度。運(yùn)動(dòng)時(shí)孕婦的體溫會(huì)升高,而體溫過熱對(duì)胎兒是有害的。所以,孕期運(yùn)動(dòng)時(shí)不要讓自己熱得滿頭大汗,防止體溫過高,影響胎兒發(fā)育。
3、噪聲危害。有實(shí)驗(yàn)證明,90分貝以上的噪聲對(duì)胎兒的發(fā)育不利。造成胎兒心率增快,胎動(dòng)增加。高分貝的噪聲還會(huì)損害胎兒的聽覺發(fā)育,甚至損害胎兒的耳蝸。
祝您好孕,祝寶寶健康成長(zhǎng)!
我是“滿爸育兒經(jīng)”,經(jīng)驗(yàn)豐富的育兒達(dá)人,多平臺(tái)原創(chuàng)作者。堅(jiān)持分享科學(xué)育兒知識(shí),為朋友們帶來最前沿、最科學(xué)、最實(shí)用的育兒方法。
期待您的關(guān)注!
雖然說孕育生命是一個(gè)自然的過程,但是準(zhǔn)媽媽在懷孕以后,也需注意一些問題,避免不利于胎兒發(fā)育的行為。
【從懷孕時(shí)間上來說,每個(gè)階段需要注意的事項(xiàng)不同】
孕早期
是從受精卵向胚胎發(fā)育的關(guān)鍵期。在這個(gè)過程中,胚胎易受到一些不良因素影響,比如放射性物質(zhì)、有毒有害物質(zhì)、藥物等。所以,要科學(xué)備孕,以免意外懷孕后自己還不知道,在孕早期受到不良影響。
另外,在孕早期還要避免過度勞累、劇烈運(yùn)動(dòng),以免影響到不穩(wěn)定的胚胎,造成流產(chǎn)等嚴(yán)重后果。
孕中期
是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育最為快速的階段,對(duì)營(yíng)養(yǎng)的攝入需求大大增加。為了保證胎兒的正常發(fā)育,準(zhǔn)媽媽在飲食方面需要注意,營(yíng)養(yǎng)搭配要均衡。
在孕中期,胎兒發(fā)育快,按時(shí)產(chǎn)檢也非常有必要。按時(shí)產(chǎn)檢不僅能夠清楚地了解胎兒情況,也能夠保證寶媽和寶寶健康。
孕晚期
孕晚期,胎兒的發(fā)育速度已經(jīng)減緩,這個(gè)時(shí)候是胎兒大腦發(fā)育的快速發(fā)展階段。
除了要保證營(yíng)養(yǎng)的攝入,還要注意避免過于勞累、劇烈運(yùn)動(dòng)等,以免不良因素引發(fā)早產(chǎn)。
懷孕以后雖說不必事事?lián)?、小心翼翼,但是凡事也要掌握一個(gè)度,以便為胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育提供一個(gè)良好的環(huán)境。
早在唐代,藥王孫思邈就在醫(yī)學(xué)名著《千金方》中提出了“外向內(nèi)感”的基本理論。意思是指外界的事物環(huán)境,會(huì)對(duì)孕婦體內(nèi)的胎兒產(chǎn)生一定的影響。
在孕期最主要的有三方面的行為,會(huì)影響到胎兒的健康成長(zhǎng)。
1、情緒問題。
如果在孕期,準(zhǔn)媽媽的情緒長(zhǎng)期處于焦慮、緊張、易怒等消極狀態(tài)下。不僅會(huì)阻礙胎兒的正常發(fā)育,還會(huì)影響到寶寶出生后的性格。
2、營(yíng)養(yǎng)攝入。
在飲食方面,吃太多和吃太少,都不好。要避免暴飲暴食,挑食、偏食等不良飲食習(xí)慣。以免因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過?;蛘呤菭I(yíng)養(yǎng)缺失,導(dǎo)致胎兒發(fā)育受到影響。
3、生活習(xí)慣。
不良的生活習(xí)慣,作息不規(guī)律,熬夜晚睡等,既會(huì)損害準(zhǔn)媽媽的身體健康,還會(huì)影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
總而言之,在孕期準(zhǔn)媽媽要保持良好的情緒,均衡的飲食,規(guī)律的生活,這樣才能夠?yàn)樘旱纳L(zhǎng)發(fā)育提供良好的環(huán)境。
孕婦在懷孕期間做哪些事情對(duì)胎兒不利?
孕期很多民間流傳的可能會(huì)錯(cuò)誤的禁忌:
1、孕期不可以同房,不是絕對(duì)的
美國(guó)婦產(chǎn)科學(xué)會(huì)認(rèn)為,孕期是可以同房的。而國(guó)內(nèi)大多婦產(chǎn)科醫(yī)生建議在孕中期同房還是相對(duì)比較安全的。
當(dāng)然要除去有高危孕期,或者是其他不合適同房的情況(比如男方有性傳播疾?。?/p>
2、孕期不可以吃兔肉,會(huì)導(dǎo)致兔唇?錯(cuò)
如果是這樣的話我們吃牛肉孩子就變得牛一樣的脾氣?吃豬肉孩子就變得像豬一樣笨?
所以孕期吃兔肉是沒有問題的,不過如果以前沒吃過,現(xiàn)在也沒必要去吃。
3、孕期不可以運(yùn)動(dòng),多休息,錯(cuò)
事實(shí)上健康的孕婦要多運(yùn)動(dòng),比如瑜珈,游泳都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng),可助于控制體重,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的消化吸收,以及幫助順產(chǎn)。
而孕期最好不要做這三件事:
1、不接觸有毒有害物品,空氣
新的家具,新的房子,裝修的房子,還有農(nóng)藥等對(duì)于孩子都會(huì)有影響,可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)或者影響胎兒發(fā)育。
2、不要亂用藥
不論是吃的還是外用的,都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用。
3、不要吃不衛(wèi)生的食物
比如說沒消毒過的牛奶,生的肉類,變質(zhì)的食物等等。
你覺得孕期有什么要注意的?
當(dāng)一個(gè)女人懷孕了以后,這個(gè)時(shí)候我想她最擔(dān)心的就是腹中胎兒的健康情況了。在懷孕期間,我們要經(jīng)歷早孕的痛苦,也要經(jīng)歷因肚形變化帶了姹紫嫣紅的妊娠紋,也要從容的應(yīng)對(duì)孕晚期可能出現(xiàn)的任何問題。
孕早期以下行為可能會(huì)影響到胎兒發(fā)育
第一、 不良的嗜好。因?yàn)閯倯言校枚嗍虑椴⒉皇呛茉诤?,總是覺得胎兒想象的并沒有那么脆弱。其實(shí)影響胎兒正常發(fā)育的不是單獨(dú)的一件事,而是好多事情一朝一夕積累起來的。在孕早期如果你長(zhǎng)期抽煙、飲酒、喝咖啡等等,長(zhǎng)期飲用這些東西必定會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育。在孕期一定要管住自己,別傷害了自己也傷害了孩子,一個(gè)好孕從戒煙戒酒開始。
第二、 無規(guī)律的生活。因?yàn)樵趹言衅陂g,早孕反應(yīng)也會(huì)隨之而來。有的時(shí)候不想吃飯就不吃了,而有的時(shí)候有胃口后就會(huì)海吃海喝。這樣無規(guī)律的飲食習(xí)慣,也非常的影響胎兒的發(fā)育。還有當(dāng)孕婦吃垃圾食品的時(shí)候,偶爾吃一兩頓是沒有問題的,但是切不可長(zhǎng)期如此。在孕期經(jīng)歷了孕吐的折磨,什么都不想吃的我們,偶爾吃一頓我們想吃的垃圾食物也是可以的。
第三、 外界因素的影響。如果你長(zhǎng)期在輻射嚴(yán)重的地方頻繁活動(dòng),這樣會(huì)嚴(yán)重的影響著胎兒的發(fā)育。我們都知道,在備孕、或者是懷孕期間是不能做胸透檢查的,正是因?yàn)檫@種機(jī)器的電輻射會(huì)非常的厲害。還有就是長(zhǎng)期處于一個(gè)有二手煙,或者環(huán)境高度污染的情況下,也會(huì)直接影響到胎兒的發(fā)育的。
孕中期以下行為可能會(huì)影響到胎兒發(fā)育
第一、 沒有足夠的營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)樵谠兄衅诘臅r(shí)候,也是就胎兒正在生長(zhǎng)的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候的胎兒生長(zhǎng)速度會(huì)很快,幾乎是一天一個(gè)樣子。這個(gè)時(shí)候如果沒有足夠的影響吸收,會(huì)直接影響到胎兒的發(fā)育。
第二、 沒有按時(shí)產(chǎn)檢。在孕期按時(shí)產(chǎn)檢是非常有必要的檢查,因?yàn)橹挥挟a(chǎn)檢才能觀察到胎兒的發(fā)育情況。才能在發(fā)現(xiàn)問題后及時(shí)的去應(yīng)對(duì),否則可能會(huì)發(fā)生不可控制的事情。
第三、 劇烈的運(yùn)動(dòng)。孕期的運(yùn)動(dòng)是可以的,但是運(yùn)動(dòng)也一定要適量。劇烈運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)自己沒有好處,對(duì)胎兒也會(huì)一定的危害。在孕期任何時(shí)間的大跑大跳都會(huì)直接影響著胎兒的健康發(fā)育。因?yàn)樘汉驮袐D是一體狀態(tài),孕婦的運(yùn)動(dòng)也會(huì)帶動(dòng)胎兒運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)胎兒的發(fā)育是有好處的,能讓羊水刺激寶寶的器官,能使他更健康的發(fā)育。第四、 糟糕的心情。其實(shí)在懷孕期間,一個(gè)好的心情是非常有必要的,當(dāng)心情不好了之后,會(huì)引發(fā)很多問題,激素分泌異常,胎動(dòng)頻繁,都是一個(gè)壞的心情引起的。保持好一個(gè)好的心情,去迎接自己的寶寶豈不是很美哉的一件事。
孕晚期以下行為可能會(huì)影響到胎兒發(fā)育
在孕晚期長(zhǎng)期臥床,頻繁的夫妻生活都不利于胎兒的正常發(fā)育。尤其是到了孕晚期的時(shí)候,胎兒會(huì)相對(duì)的不穩(wěn)定。長(zhǎng)期臥床會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān),也會(huì)影響到寶寶的發(fā)育。頻繁的夫妻生活可能會(huì)促使胎兒更早的發(fā)動(dòng),從而給胎兒帶來影響。在孕期的適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以讓孕婦在分娩的時(shí)候,更加快速,個(gè)人體能也會(huì)明顯的提高。其實(shí)無論在孕期的什么時(shí)候,這些情況都會(huì)影響著胎兒的發(fā)育。所以說,在懷孕期間,一定要把100%的精力放在胎兒生在,一直要等到安全出生后,才能放松。
寶媽你好,我是麒媽,我們都想要一個(gè)健康聰明的孩子,那孕期就有很多需要注意的細(xì)節(jié)了
1、懷孕期間首先要保證心情愉快,你的心情好了,對(duì)胎兒發(fā)育也有利。你高興與不高興胎兒是能感受到的。
2、現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代,成人都離不開手機(jī),但是電腦手機(jī)都是有輻射的,雖然有孕期的防輻射服,但是個(gè)人覺得還是不要長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng),給寶寶一個(gè)健康的生活環(huán)境。
3、孕期寶媽不宜勞累,一些重活就不要去做了,特別是頭三個(gè)月和后三個(gè)月的時(shí)候,我身邊一個(gè)寶媽就是因?yàn)槠邆€(gè)月的時(shí)候拎重物導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)的。
4、沐浴時(shí)間也不宜過長(zhǎng),我們?cè)谠∈視r(shí)間長(zhǎng)了,密閉的空間里面空氣難免缺氧,所以洗澡時(shí)間過長(zhǎng)對(duì)寶寶也不利。
5、染發(fā)燙發(fā),雖然每個(gè)女人都愛美,但是染發(fā)燙發(fā)用的藥水都含化學(xué)成,對(duì)胎兒成長(zhǎng)發(fā)育是極為不利的。
6、化妝品,很多大牌化妝品都被曝光出含有毒成分,大品牌都不能相信,所以愛美的寶媽們暫且忍忍吧,不是必要的情況就自然出鏡吧。
7、煙和酒,對(duì)正常人來說都是不利的,所以對(duì)孕婦來說更應(yīng)該避而遠(yuǎn)之。煙里含有的尼古丁如果被胎兒吸收,可是使胎兒一氧化碳中毒,嚴(yán)重的導(dǎo)致流產(chǎn),危及胎兒生命。
8、孕期的前三個(gè)月和后三個(gè)月是非常時(shí)期,爸爸們這時(shí)如果想眼媽媽親熱的話就要注意一下啦,胎兒這個(gè)時(shí)期比較脆弱,辛苦爸爸忍一忍啦。