海鮮味道鮮美，營養(yǎng)價值高，被很多人所鐘愛，但是，白白患者可是無福消受了，這是為什么呢？
海鮮中含有的異性蛋白可能會成為過敏源，會對白白患者的身體產(chǎn)生刺激作用，引起變態(tài)反應(yīng)并產(chǎn)生過敏，也會導(dǎo)致免疫系統(tǒng)失調(diào)，誘發(fā)白癜風(fēng)或者加重白癜風(fēng)患者的病情，不利于白癜風(fēng)的治療！
海鮮是不能吃了，但是部分患者以為魚肉也應(yīng)當(dāng)忌食……
徹底放棄一切水里來的食物了？！
海鮮 魚
魚分為兩大類，通常我們所見的魚有海水魚與淡水魚之分，淡水魚就不屬于海鮮，它是人工養(yǎng)的魚，這種魚在在淡水中生存，不屬于發(fā)物。
因此，除了極少數(shù)對淡水魚類過敏的患者不宜食用外，其他患者是可少量食用的。
盤點可以吃的魚
草魚、黑魚、青魚、鯽魚、鯉魚等淡水魚。此外，貝類食品含白癜風(fēng)患者所需的銅元素較豐富，也可適量使用，如牡蠣、生蠔、蛤類、河蚌、田螺等。
淡水魚好處多多
①人體對魚肉含有的高質(zhì)量的蛋白質(zhì)的消化吸收率可達96%，常吃魚肉可增強免疫力，提高抗病能力。
②魚肉中的維生素B1、B2、煙酸、不飽和脂肪酸，以及鈣、磷、鐵、鋅、硒、碘等物質(zhì)，都有利于人體血液循環(huán)，同時幫助我們補充身體所必需的多種微量元素。
③研究證明，魚肉中所含的維生素D在預(yù)防自身免疫疾病方面有非常重要的作用。同時，它還能減輕人們由于白天變短、日照較少，補充維生素D不足，導(dǎo)致的焦慮、疲憊和傷感情緒。
小貼士：雖然可以食用的美味魚肉有很多，但是對于白白患者來說，營養(yǎng)均衡，才是王道！其次要遵循食用不過量的原則，避免發(fā)物刺激使白癜風(fēng)病情加重或者復(fù)發(fā)。
保證每日營養(yǎng)所需，做好治療以外的護理工作，福州中科與您一起共抗白魔！
