又到了蚊蟲猖狂肆虐的季節(jié)！蚊蟲叮咬之后，如果沒有做到快速止癢，很容易引起反復(fù)搔抓皮膚，撓破傷口，甚至導(dǎo)致留疤。這些疤痕要是留在臉上、手臂或者小腿，很影響美觀。對于皮膚嬌嫩的愛美女性來說，有疤痕看起來實在太扎心。今天老程就分享一下被蚊蟲叮咬后，如何快速止癢，防搔抓、防留疤。

成因：炎癥反應(yīng)形成色素沉著

胳膊上、腿上被蚊蟲叮咬后，為什么會留下灰褐色的印記或者疤痕呢？這是因為，蚊蟲叮咬后出現(xiàn)皮膚瘙癢，人們就忍不住去搔抓，但過度搔抓之后就容易導(dǎo)致皮膚破損。在破損皮膚修復(fù)的過程中，若出現(xiàn)感染，疤痕就比較明顯；即使沒有感染，也會因為持續(xù)炎癥反應(yīng)比較久，大概一周后，形成色素沉著。所以說，蚊蟲叮咬后如果沒有得到及時止癢處理的話，就會導(dǎo)致留下疤痕。

處理：科學(xué)兩步趕走疤痕

一般來講，當(dāng)年夏天蚊蟲叮咬留下的疤痕，到第二年夏天，就會自動消退差不多了。如果你想更快消退這些疤痕的話，可以使用一些外用產(chǎn)品。具體做法有兩個步驟：

第一步，促進(jìn)角質(zhì)代謝：用維A酸乳膏或阿達(dá)帕林凝膠，外用，每晚一次，對色素沉著起到一個表皮剝脫的作用，可加快色素顆粒的清除；

第二步，抑制色素形成：使用一些可抑制黑色素細(xì)胞形成色素顆粒的藥物，比如口服維生素C或者氨甲環(huán)酸，或者外用傳明酸精華等，來抑制黑色素顆粒的形成。

這樣聯(lián)合治療，一個加快消除，一個抑制形成，同時注意保濕防曬，這樣就能達(dá)到比較理想的效果。

另外，如果因為皮膚瘙癢過度抓撓導(dǎo)致感染，留下了疤痕，就會在皮膚表面呈現(xiàn)凸凹不平的情況，需要做點陣激光來進(jìn)行修復(fù)，但點陣激光也需要多次治療，才能達(dá)到比較好的效果。

預(yù)防：三招止癢不留疤

疤痕一旦形成，需要額外處理，如何不留疤痕才是王道。

如何讓蚊蟲叮咬后不留疤痕呢？其實最重要的一步就是止癢！唯有止癢不去搔抓，就不會因過度搔抓而留疤痕了。接下來我講一下蚊蟲叮咬后如何快速止癢，相信對大家有所幫助。

妙招一：常備止癢膏

當(dāng)出現(xiàn)蚊蟲叮咬時，該怎么去處理呢？這個非常關(guān)鍵。我的經(jīng)驗是隨身攜帶一支“糠酸莫米松乳膏”，只要發(fā)現(xiàn)皮膚有蚊蟲叮咬，立馬進(jìn)行涂抹，涂上去之后大概幾分鐘就不癢了，這個方法非常好。也可以使用清涼油或風(fēng)油精，或復(fù)方冬青油軟膏等這些含有清涼止癢成分的藥膏或者護(hù)膚品。

妙招二：冰敷止癢快

另外，還有一個方法，就是用冰塊敷。因為瘙癢癥狀遇熱加重，遇冷會緩解，所以說當(dāng)出現(xiàn)瘙癢的時候，你手上實在是沒有藥膏，可以用冰塊兒來冰敷，也能夠止癢。但需要注意的是，患有寒冷性蕁麻疹的人不能冰敷，否則冰敷之后會誘發(fā)蕁麻疹的發(fā)生，出現(xiàn)更大的紅斑，風(fēng)團(tuán)，更癢。

妙招三：口服止癢藥

如果瘙癢實在很厲害，全身癥狀比較嚴(yán)重，瘙癢區(qū)域比較大時，就需要聯(lián)合口服藥物，比如西替利嗪，氯雷他定等，每天吃一粒來進(jìn)行止癢。兒童可根據(jù)藥物說明書來使用。

蚊蟲叮咬之后出現(xiàn)瘙癢，很多人會采用土方法，比如用指甲掐，或涂抹口水，這些方法似乎有一定效果，但不建議大家去使用，因為這些方法不科學(xué)。另外還有一個用“拍打”來止癢的方式，這個方法是用“疼痛”來止癢，避免抓撓，類似“以毒攻毒”，但身體的體驗不好，不如涂抹外用軟膏方便。

特別提醒：出現(xiàn)皮膚瘙癢 切忌熱水洗澡

另外，老程特別提醒，當(dāng)蚊蟲叮咬出現(xiàn)皮膚瘙癢后，沖涼時千萬不要用熱水，因為瘙癢癥狀會遇熱后加重。

老程叮嚀：夏季注意防蚊防蟲

想讓皮膚不留疤，最關(guān)鍵的是避免蚊蟲叮咬。老程給大家三個建議遠(yuǎn)離蚊蟲叮咬：

一、穿長袖長褲。尤其是在晚上外出活動時，要穿長袖長褲；

二、外出前在身上噴一些驅(qū)蚊花露水來驅(qū)趕蚊蟲；

三、在家中可使用電蚊香之類等產(chǎn)品防蚊，或使用蚊帳等方法避免蚊蟲叮咬。

我是皮膚科老程，點贊加關(guān)注，科學(xué)護(hù)膚不迷路。

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