hello，大家好，我是你們的豆芽媽媽。一位職場二胎寶媽，上海大學(xué)在讀MBA，心理咨詢師，專注兒童心理與成長。

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中午吃飯的時候，曉曉發(fā)愁地說，自家孩子太內(nèi)向膽小，在幼兒園老有小朋友欺負他。昨天就有個小朋友趁老師不注意，搶他玩具，還把他推倒在地。

這種情況經(jīng)常發(fā)生，每每此時，曉曉都恨鐵不成鋼，對孩子說：“兒子，你倒是打回去啊。人不犯我，我不犯人。他欺負你你就要打回去，知道嗎？”孩子點點頭，但是下次還是依舊被人欺負。

曉曉為此很頭疼，她不解地問：“你們說，如果你們孩子遇到這種情況，你們會怎么做？”

大多數(shù)媽媽都會贊同孩子被人欺負就要還手，“打回去”是有力回擊的辦法，要不然會被別人當作“軟柿子”來捏。

有一小部分“理智”的媽媽認為，孩子要學(xué)會忍讓、以和為貴，“冤冤相報”何時了，總得有個人先停手。

當然，有極少數(shù)的家長遇到自己孩子被欺負，不僅不共情孩子、維護自己孩子利益，反而轉(zhuǎn)身責(zé)罵自己家的孩子，這對孩子更造成心理上的陰影。

其實，孩子被欺負，以上三種處理都不是最佳方式，讓孩子一味忍讓或“反求諸己”的家長，會造成孩子社會人格退縮，和家庭隔閡感也會增強；而教孩子“打回去”可能結(jié)果更差，因為“以暴制暴”不適合孩子情商和社會能力發(fā)展。

一般而言，孩子上幼兒園后，就算正式邁進了社會。家長不可能一天24小時跟在孩子后面進行保護。孩子遭遇欺負怎么做，才能將傷害降低最低或者有效預(yù)防，避免孩子今后免遭欺負呢？

01第一招：和孩子站在“統(tǒng)一戰(zhàn)線”，做孩子堅強后盾

看到一句話：每一個被“欺負”而沉默不語的孩子身后，都曾經(jīng)被父母“欺負”過。

馬思純曾在節(jié)目中講述自己被欺負的童年記憶。令她感覺最痛苦的不是同學(xué)的惡意玩笑，而是她回家告訴父母后，父母“息事寧人”的態(tài)度：“不要理會她，只要努力證明自己過得比對方好就行了?！?/p>

這給馬思純留下了很深的心理創(chuàng)傷，長大成人后很長一段時間需要用藥物控制情緒。

伊能靜曾經(jīng)在自己的微博發(fā)布過關(guān)于童年傷害的內(nèi)容：請你一定要成為孩子內(nèi)心可以依靠的父母，當孩子被欺負霸凌傷害時愿意跟你傾訴，你才不會養(yǎng)出一個因為壓抑而傷害他人的孩子。

孩子在受到欺負后，第一時間告訴父母，是基于對父母的信任，想取得父母的關(guān)注和戀愛，教孩子忍讓或者”打回去“，尤其是前者，更對孩子造成無法彌補的傷害。

一味讓孩子學(xué)會忍讓，只會讓孩子自此關(guān)閉住向內(nèi)敞開的心門，在遭受欺負時選擇緘默，身心都會受到巨大傷害。

我們回想下自己的幼小時光，是不是有過這樣的時刻，被人打或者欺負，告訴爸爸媽媽，他們一般總是反問：”為什么打的是你？你為什么不還手？“或者就是胳膊肘往外拐，認為被欺負是”自己的事，要反思自己?！?/p>

小時候我和鄰居小朋友一起，在下過雨又晴了的干裂土地上玩。我們用碎玻璃片挖地上的地皮玩，不知怎么，那個女孩她拿起手中的玻璃片朝我的眼睛扎去。我頓時嚇壞了，哇哇直哭起來。

這時我爸爸聞聲過來，他見狀、不說指責(zé)那個女孩和他父母，而是把我打了一頓。事后，我問他，為什么打我而不是找人家父母理論？爸爸說：”小孩子一起玩，互相打鬧，怎么能說人家，我打了你，人家父母會愧疚，你看她爸媽不是也說他了?！?/p>

這件事情我至今依舊”耿耿于懷”，雖然爸爸的說辭貌似也說得過去。但是至今想來，我依然是不認同他的教育方法。在孩子明顯被“欺負”時，父母要第一時間站出來，維護孩子的權(quán)利和利益，不說據(jù)理力爭，但是一定要和孩子站在一條戰(zhàn)線上。

說到底，得到家長的共情和認同，孩子才會得到安全感，才有力量在復(fù)雜的人世間繼續(xù)前行。

02第二招：幫助孩子區(qū)分“無心之舉”和”惡意傷害“

小孩子認知能力和表達能力有限，小時候孩子間的“無心之舉”，前幾分鐘還爭吵轉(zhuǎn)臉就和好的事情多了去了，但是家長一干預(yù)，反而成了大人間的矛盾和沖突了。

家長群里就經(jīng)常有這樣的事例，本來是兩個孩子打打鬧鬧，結(jié)果被家長“上綱上線”，在群里你一言我一語互相爭辯，斗得“耳紅脖子粗”，最后不得不班主任出面進行調(diào)節(jié)。

當孩子覺得自己被“欺負”了，向老師或者家長“告狀”時，家長要耐下心來，認真傾聽孩子的對事情的復(fù)述和心聲，幫他們正確認識什么是“欺負”、“霸凌”，什么是小同學(xué)間的小矛盾。

其實，被人“欺負”不止是“被打”這么簡單，要教會孩子知道：被孤立、被言語辱罵、被冤枉、被排擠、被起外號、被恐嚇等等，其實都屬于“惡意傷害”的范圍，需要及時告知老師或者家長，找外援協(xié)助。

03第三招：借助專業(yè)教育繪本，幫助孩子建立“反霸陵”意識，勇敢說“不”

還有一個至關(guān)重要的環(huán)節(jié)就是，幫助孩子建立“反霸凌”意識，培養(yǎng)“不好惹”氣質(zhì)，勇敢說“不”，從語言和行動上“反擊”、威懾那些霸凌的人。

最好的一個辦法就是，借助優(yōu)秀的專業(yè)繪本力量，還原生活中可能處處存在的霸凌場景，用孩子們聽得懂、能夠理解的簡單語言，模擬演練、教會孩子如何應(yīng)對反擊。

這樣做的好處是：

①幫助孩子建立自信。

一般被“欺負”、“霸凌”的孩子都比較內(nèi)向膽小、善良天真。因為被欺負而遭受孤立時，會讓孩子內(nèi)心充滿懷疑導(dǎo)致不自信，認為是自己不夠優(yōu)秀、不合群。

其實，這是小孩子們的認知偏差。也是很多大人的誤解。

②教孩子正確自我防御。

教育專家劉鵬老師說：被欺凌的小孩或多或少在性格上有缺陷，比較懦弱，所以不敢反抗，也不敢主動求助。

讓自己的孩子在現(xiàn)實殘酷的生活中變得“無堅不摧”，這也是很多父母的心愿。好的繪本就是孩子最好的“鎧甲”，可以讓他們輕松走向人生的戰(zhàn)場。

寫在后面

奧地利著名心理學(xué)家阿德勒曾說：幸福的人用童年來治愈一生，不幸的人用一生來治愈童年。

孩子從2歲起，家長就有意識主動培養(yǎng)孩子反霸凌能力，讓孩子遠離欺負和惡意傷害。別讓孩子受到不必要的傷害，長大后用一生來治愈童年。

今日話題：你家娃被人欺負過嗎，你會教他怎么做？歡迎評論留言討論。