甲狀腺是人體一個(gè)很重要的內(nèi)分泌器官，對(duì)人體的新陳代謝和生長(zhǎng)發(fā)育起到促進(jìn)作用，情緒對(duì)甲狀腺的影響是非常大的，有很多人長(zhǎng)期情緒不暢，焦慮，有事自己憋著，導(dǎo)致氣機(jī)郁滯，從而長(zhǎng)了甲狀腺結(jié)節(jié)。隨著社會(huì)的發(fā)展和人們衣食住行水平的提高，近幾年體檢查出甲狀腺結(jié)節(jié)的幾率越來(lái)越高。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)甲狀腺疾病患者已超2億人，我國(guó)甲狀腺結(jié)節(jié)患病率為20.43%，甲亢為1.22%，甲減為13.95%，甲狀腺腫瘤為1.7%。如果說(shuō)甲狀腺激素水平出現(xiàn)異常，你就會(huì)接到來(lái)自全身器官的“反饋”。好在甲狀腺結(jié)節(jié)95%都是良性的，只有5%可能會(huì)出現(xiàn)惡性征象。
除了藥物治療外，還要保持愉悅的心情，當(dāng)然，飲食也是很重要的一部分。這幾種食物愛(ài)吃也要忍住，否則會(huì)加重甲狀腺結(jié)節(jié)的病情。
1、忌碘：碘是人體的必需元素，正常人要適量補(bǔ)碘，患有甲狀腺結(jié)節(jié)的患者要禁止食用含碘量高的食物，因?yàn)檫^(guò)量食用能促進(jìn)碘吸收從而導(dǎo)致結(jié)節(jié)增大。
2、忌辛辣：辛辣刺激性食物就不要吃了，辣椒、火鍋等等都要避而遠(yuǎn)之。
3、忌油膩：飲食要以清淡為主，油膩或者油炸食品會(huì)傷害到甲狀腺，讓結(jié)節(jié)情況惡化的，建議多吃一些木耳、蘑菇、核桃等。
4、忌豌豆和花生：這兩種物質(zhì)可產(chǎn)生一種叫5-乙烯-2-硫氧氮五環(huán)的物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)增大。
5、忌卷心菜：這是由于卷心菜中含有有機(jī)氰化物，它可影響碘化物的氧化，從而會(huì)讓甲狀腺激素合成受到影響，因此可導(dǎo)致甲狀腺出現(xiàn)代償性增大，所以也不能吃。
除了上述內(nèi)容外，另外提醒大家，甲狀腺結(jié)節(jié)患者一定要定期體檢，不能馬虎。關(guān)于甲狀腺結(jié)節(jié)還有什么不懂的，可以給我留言，我會(huì)在看診之余一一回復(fù)大家。
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