進(jìn)入八月尾聲，天氣會(huì)十分炎熱，讓人渾身都冒汗，我們身體的消耗很大，消化功能會(huì)出現(xiàn)減退，胃口會(huì)越來(lái)越差，導(dǎo)致一整天都無(wú)精打采。如果平常不知道吃啥，不要總是頓頓吃肉，不妨給家里人嘗嘗這…

土豆的神仙吃法#土豆餅，源自安徽和廣東廣州的傳統(tǒng)小吃，屬于徽菜、粵菜系。口味鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富。土豆餅做法千千萬(wàn)，那么今天我跟大家分享的簡(jiǎn)單又好吃，新手小白也能輕松上手的制作方法。 所…

導(dǎo)語(yǔ)：解秋乏，補(bǔ)點(diǎn)鉀！建議：處暑后多吃5種“高鉀菜”，有活力不疲乏 秋天一到，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，讓人感到渾身舒服，出現(xiàn)困乏的狀態(tài)，這是季節(jié)交替所導(dǎo)致的正常現(xiàn)象，不必感到緊張。不過(guò)常常感…

“處暑吃4酸，安穩(wěn)出伏天”，4酸是什么？明日處暑怎么吃？ 古人言，“處暑吃酸不吃辣”，在我們民間，也流傳著一句話，“處暑吃4酸，安穩(wěn)出伏天”，有這樣的傳言，其實(shí)是有一定道理的，不然…

八月之后，我們迎來(lái)立秋和處暑節(jié)氣，明日就是處暑節(jié)氣，過(guò)完這半個(gè)多月，我們就真正迎來(lái)秋天，秋天本身是給人涼爽的感覺(jué)，由于季節(jié)的交替變化，氣溫仍然處于高溫，讓人熱得特別不舒服，渾身都會(huì)…

三餐美味，四季幸福，大家好! 玉米面是非常好的粗糧，營(yíng)養(yǎng)豐富，口感偏甜。但是很多人對(duì)它粗糙的口感不能接受，所以，今天，我要給大家分享一個(gè)玉米面好吃的做法。做好后，吃起來(lái)鮮香味美，不…

秋天是骨骼發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，現(xiàn)在的很多家長(zhǎng)為了節(jié)約時(shí)間，對(duì)孩子的早餐也是馬馬虎虎的，尤其是現(xiàn)在90后的這一批父母，早晨都喜歡睡懶覺(jué)，不想起來(lái)給孩子做飯，但是對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，正在發(fā)育是不…

李蘭娟院士，不僅是一個(gè)抗疫英雄，還是一位肝病專(zhuān)家，是中國(guó)人工肝的開(kāi)拓者。李蘭娟院士曾在采訪中表示：秋季是養(yǎng)肝的“黃金期”。 肝臟又被稱(chēng)為“將軍之官”，除了排毒解毒之外，肝臟還能儲(chǔ)藏…

包菜好吃有秘訣，教你一個(gè)夏日特色新吃法，看著就特別開(kāi)胃又下飯。說(shuō)到包菜，相信大家都比較熟悉，也是夏天的當(dāng)季蔬菜，口感脆爽價(jià)格便宜，所以深得人們的喜愛(ài)。包菜的營(yíng)養(yǎng)元素特別豐富，比如優(yōu)…

入秋后，天氣逐漸開(kāi)始轉(zhuǎn)涼了，不少人就開(kāi)始忙著“貼秋膘”，中國(guó)人素來(lái)講究應(yīng)季而食，就是根據(jù)不同的季節(jié)要吃不同的食物，給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 前兩天帶著孩子出去吃燒烤時(shí)，點(diǎn)了條“孜然烤鯽魚(yú)”…