情緒
牢記這4件事的高血壓病人，血壓都慢慢穩(wěn)定了，你也可以
長時間受到高血壓困擾的人要采取正確方法來應(yīng)對，只有科學(xué)治療，正確生活習(xí)慣養(yǎng)成，指標(biāo)才能趨于穩(wěn)定。很多人只認為高血壓發(fā)展是指標(biāo)不穩(wěn)定而已，最多出現(xiàn)相關(guān)癥狀，但實際上危害多么明顯沒有去…
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常有這4種習(xí)慣的人，身體可能會越來越虛，陷入“亞健康”狀態(tài)
健康的身體要有良好習(xí)慣養(yǎng)成，適應(yīng)這個快節(jié)奏的時代，掌握方法減少壓力，才能保養(yǎng)好后抵抗力提高，器官功能增強，否則不正確行為給身體帶來傷害，持續(xù)處于亞健康狀態(tài)，除了精神變差，還會免疫能…
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生活是面回音壁
為什么大家都在追求幸福快樂，但是真正幸福快樂的人卻這么少？ 也許是因為我們根本都不了解自己，既然這樣，怎么能找到真正的幸?？鞓纺?？ 張德芬老師的《遇見未知的自己》這本書也許能幫助我…
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讓自己百病不侵
物隨心轉(zhuǎn)，境由心生。 健康長壽，百病不侵，是人們一直以來追求和研究的方向。 中外研究人員曾對1420名百歲老人進行調(diào)查研究。 兩者驚人發(fā)現(xiàn)，這些老人之所以能長命百歲，不是在于飲食，…
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這些因素可造成胃腸功能紊亂 科學(xué)調(diào)理是關(guān)鍵
胃腸功能紊亂屬于胃腸疾病的一種，但在我們的日常生活中由于提及的比較少，所以很多人對它不是特別的了解。胃腸功能紊亂被醫(yī)生稱為“胃腸界的奇葩疾病”，為什么這樣說呢？ 重慶東大肛腸醫(yī)院醫(yī)…
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男性過了50歲，如果還能完成這6件事，或說明身體素質(zhì)不錯
50歲是男性的分水嶺，過了這個年齡，身體各種機能逐漸衰退，很多疾病就會出現(xiàn)，大多數(shù)男性有抽煙喝酒的習(xí)慣，其中的有害物質(zhì)長期囤積，在體內(nèi)無法分解和排出，對身體會造成很大影響。 有一些…
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《蒼蘭訣》：不走尋常路的仙俠劇，我打開了“霸道月尊愛上我”
之前誰跟我說電視劇《蒼蘭訣》不好看的？導(dǎo)致我一直拖延了好久才去看。明明很好看啊！ 一口氣看三集，沒覺得有任何的不好看。 畫質(zhì)是真的美！特效是真的不要錢！小蘭花是真的甜！ 而且從故事…
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生活中大多數(shù)關(guān)系都需要“鈍”一點
日本作家渡邊淳一曾說過： “我對別人的評價和嘲諷沒那么敏感，甚至有點遲鈍，別人對我的評價影響不大，我只關(guān)心自己進步了沒有。 不為瑣事動搖的鈍感，才是人們生活中最為基本的才能?！?生…
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人生短短三萬天！停止內(nèi)耗的九個小方法，值得一試
知乎上有個問題：“一個人活得很累的根源是什么？” 高贊回答說：“不是能力問題，不是外貌問題，而是沒能處理好與自己的關(guān)系?！?很多人經(jīng)常陷入糾結(jié)否定；對沒有發(fā)生的事感到擔(dān)憂；無法排解…
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一個人情商很高的15種表現(xiàn)
1、當(dāng)觸及到個人底線時，會果斷反擊回去。 對待朋友，會溫文爾雅、熱情周到；對待陌生人，會以禮相待，保持真誠。 但遇到那些傷害ta的人，ta會果斷地用自己的方式，立刻反擊回去。 因為…