這幾年養(yǎng)生這個話題特別的火，有很多人參與到養(yǎng)生的這樣的一個行列當中。到底什么是養(yǎng)生呢？簡單來講就是在還沒有出現(xiàn)病癥的情況，身體比較健康的時候，我們在防患于未然的情況下我們做的一些調…

一個男患者，三十歲，現(xiàn)在就是經常沒精神，很犯困，四肢乏力，身材虛胖，但是少出汗、不怕熱、怕冷，仔細問診還有大便不成型、食欲差。 舌脈是脈象沉遲，苔白膩，看面色的確精神欠佳 病機分析…

處暑交節(jié)后的這兩天，北方明顯冷了很多，有些地方已經出現(xiàn)了霜凍，秋意愈發(fā)濃厚。 春夏秋冬，每一季有自己的特點，春生、夏長、秋收、冬藏。人，作為地球的孩子，飲食、起居也要遵循這個節(jié)奏變…

大家好，我是李醫(yī)生。 有些老年人啊，總是感覺口渴，喝多少水嘴巴里還是干！這立秋之后啊，渴得更厲害了！去查查，也不是糖尿病。這是怎么回事呢？今天，我就一次給你說清，再送你一個張錫純的…

前言：為了治病防病，很多人通過各種渠道傳抄記錄中藥養(yǎng)生方，部分養(yǎng)生藥方大談保健和治療功效。諸如菊花茶飲清肝明目，煮黃芪藥粥補氣如神，煲當歸養(yǎng)生湯養(yǎng)血甚速等。實際上，多數(shù)人并不了解藥…

在日常生活中，我們需要保持良好的生活作息習慣，這樣對身體有很大的好處。緊急提醒！這兩個時間段不睡覺，嚴重損害體內陽氣，身體會越來越虛的，到底是哪兩個時間段？一起去看看吧。 睡覺 睡…

柏樹，在我們的日常生活中，再常見不過了。 柏樹多生長于水土肥沃之地，適應能力強，生命力也旺盛，所以好多地方的柏樹都有著悠久的歷史。 那么，柏樹為何名曰柏樹呢？ 《六書精蘊》中就講：…

身體畏寒怕冷，在中醫(yī)上講屬于陽偏衰，就是陽虛。是指身體陽氣虛損，溫煦氣化功能減弱，機體處于代謝減弱，熱量不足的一種病理狀況。 www.shenhejiaonang.com 腎陽虛的…

秋季，陽氣閉藏，是經絡養(yǎng)生的好時機。經絡通，才能血氣旺盛，養(yǎng)陰潤肺，因此秋季拍打身上的經絡是個好辦法。 秋季宜拍哪兩條經絡？ 秋季，最適合打通肺經和大腸經。 氣順則人通暢——打通肺…

男人怕冷怎么回事？有些人天生就是這種情況，不管是冬天還是夏天都是感覺手腳冰涼，這肯定跟一個人的體質有關系，也有些人身體不舒服之后會感覺手腳冰涼，手腳冰涼的原因主要還是體內寒濕重，血…