排便是人體的正常生理行為，大多數(shù)人認為，只有每天都排便才是健康狀態(tài)。 那么，這個說法正確嗎？ 人一天應該排便幾次？ 誤區(qū)：“一天一次大便”是個認識誤區(qū)。 所謂正常排便，次數(shù)不是絕對…

隨著三伏逐漸進入尾聲，我們也將迎來處暑節(jié)氣。在《月令七十二候集解》中，處暑解釋為暑熱之氣停止，“處”還有“相處”之意，也就是說我們還要和暑熱相處一段時間。此時晝夜溫差大，天氣干燥，…

梳頭發(fā)是每個女生每天都要做的事情，很多愛美的女生都會在包里帶把梳子，時不時就梳個頭，其實常梳頭是有一定好處的，而且梳頭也不一定就是女生的專利。那么，梳頭有哪些好處呢。 從中醫(yī)角度來…

據我臨床的經驗，針灸的抑郁癥有很好的療效，關鍵要取對穴位，否則無效！ 在臨床工作中，我觀察到抑郁患者多數(shù)是從艮到震的轉化障礙（八卦），所以取太沖，陷谷為主穴，配對策的商丘和太淵，這…

每個人體內或多或少都會有濕氣，而一旦體內濕氣過重的話會傷害到身體健康，所以在平時的時候我們就要學會除濕氣。小編在最近聽說吃姜是可以幫助人體除濕氣的，那么你知道吃姜為什么能除濕氣呢？…

在人體的手腕處，有非常多的穴位都有較好的緩解疾病不適的作用，比如大陵穴、養(yǎng)老穴等，那今天要講的這個穴位，也位于手腕部位，叫陽谷穴，它可治療的一些疾病也是非常多的。 比如古籍里面記載…

總是便秘拉不出來？這兩個穴位不在廁所不要試，怕你來不及。 大家好，我是賈醫(yī)生，現(xiàn)在啊，有很多人都有便秘的現(xiàn)象，尤其以中老年人為主，經常出現(xiàn)大便不順暢，甚至出現(xiàn)兩三天都不大便一次的現(xiàn)…

平時一說到養(yǎng)生啊，總有那么一些人連連拒絕：太麻煩了，一天天已經夠累了，哪有精力折騰這些有的沒的。 只能說，你對養(yǎng)生還是一無所知??！有一些養(yǎng)生法，做起來其實毫不費力，不花時間，而且還…

艾灸是中醫(yī)治療陽虛型失眠患者非常有效的特色療法，根據失眠的不同表現(xiàn)，可艾灸對應穴位，趕快收藏吧！ 1、 入睡難，順肝氣——行間、太沖 2、 容易醒，調脾胃——足三里、中脘 3、 睡…

丫丫十六個月了，最近小小的她深愛摳肚臍，肚臍是人體重要穴位之一，對于她對肚臍的殘害我明令禁止，但是她仍然對肚臍“情有獨鐘”在我?guī)状畏稚⑵渥⒁饬κ『?，當她的小手再次伸向肚子的時候，…