身體
鋅被譽(yù)為“智力之源”,家有孩子別心疼錢,記得多吃5種高鋅食物
小智今年上五年級(jí)了,可是學(xué)習(xí)成績(jī)卻一直不如意。小智的媽媽因?yàn)楹⒆映煽?jī)差的問題也比較頭疼,雖然不指望小智能做到班級(jí)前十名的好成績(jī),但是希望小智也能混個(gè)中等吧,于是小智媽媽開始到處打聽…
專家提醒:50歲注意這些,讓你的身體越來越健康
雖然我們希望時(shí)光倒流,但衰老沒有人停止。這就是為什么盡可能保持整體身體健康很重要的原因。它可能并不總是在您的控制范圍內(nèi),但您可以針對(duì)某些方面來確保您盡一切可能保持健康。鍛煉和遵循均…
“延緩衰老”的10大行為,睡眠排第6名,看完榜首,請(qǐng)理性對(duì)待
時(shí)光流逝,衰老總在不經(jīng)意間! 那么,我們到底是從何時(shí)開始的呢? 衰老它是經(jīng)過幾個(gè)階段,第一階段從剛出生一直到二十歲,稱為人體的成長(zhǎng)、發(fā)育、成熟的一個(gè)過程。 第二個(gè)階段叫作成熟階段,…
早上空腹喝水,比不吃早飯危害還大?醫(yī)生說出的答案,不妨看看
水是生命之源,是人體生存最重要的元素之一,人體內(nèi)70%的成分都是水分,我們每天大約要吸收1500~1800毫升的水分,才能維持身體的各項(xiàng)機(jī)能正常運(yùn)行。 如今很多人都非常注重養(yǎng)生,都…
90%以上的人吃火鍋吃錯(cuò)了,不知不覺流失了營(yíng)養(yǎng)
很多家庭選擇吃火鍋來吃一頓舒服的飯菜,但如何正確吃火鍋才不會(huì)損害健康,并不是每個(gè)人都知道。 火鍋是一種多樣化的菜肴,融合了多種食物,如肉、魚、蔬菜、蘑菇、塊莖和水果。……
10個(gè)腦?;颊?,至少9個(gè)是作出來的,給血管添堵的行為,盡量少做
據(jù)《柳葉刀》公布的數(shù)據(jù)來看,中國的新發(fā)腦梗病例已經(jīng)達(dá)到551萬,而全球的新發(fā)腦梗病例是1370萬,這樣算來,中國的腦梗人群就快要占到一半了。 中國的腦?;疾∪巳簽楹卧絹碓蕉??與中國…
5個(gè)睡前壞習(xí)慣,你看看你有嗎?
1、睡前口渴,喝一杯水再睡? 睡前大量喝水,腎臟會(huì)承受不住,久而久之導(dǎo)致腎功能下降。早上起來一杯水對(duì)身體好,睡前兩到三小時(shí)內(nèi)不要喝水就可以了,如果口很渴了可以喝點(diǎn)水,晚上喝水,早上…
注意,這4種人群極易得上血栓,一定要謹(jǐn)防
很多人認(rèn)為血栓是只有老年人才會(huì)得的疾病,但近年來,這類疾病的發(fā)病率在逐年上升。我們體內(nèi)的凝血細(xì)胞和造血細(xì)胞必須達(dá)到平衡,才能保證血液在體內(nèi)正常循環(huán)。但由于一些不良的生活習(xí)慣,會(huì)造成…
寶寶缺水有信號(hào),每天喝水有定量,6種水會(huì)“偷走”健康,別大意
水是生命的源泉,也是生命的載體,于我們的健康有著重要意義。很多爸媽們清楚這一點(diǎn),所以出于對(duì)寶寶的愛護(hù),往往想給孩子提供“最好的水”。 然而有時(shí)候,我們被局限于某些認(rèn)知和思維當(dāng)中,卻…
末世:超級(jí)大危機(jī)
戰(zhàn)斗,分神,受傷 [門外強(qiáng)襲血霧充斥整個(gè)房間,四點(diǎn)鐘方向1米處,五點(diǎn)鐘方向1.5米處各有一只憤怒者,五點(diǎn)鐘方向2.5處有一只復(fù)仇者。] 秦昊走向門外,宋冰果緊緊的跟著他,不給秦昊關(guān)…