切成
中老年要忌嘴，少吃“熱物和寒物”，吃3種“溫性”菜，健脾養(yǎng)胃
大家好，我是大白。有句老話說，“末伏熱死牛，早晚涼如秋”，雖然現(xiàn)在早晚涼颼颼的，但中午的高溫依然不減，甚至可以將牛熱死。 在這個時候，我們不能吃“熱物”，因為“熱物”增加燥熱，更容…
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明日處暑，寧可少喝雞湯，也要多喝這湯，養(yǎng)心安神，健康度過秋天
八月之后，我們迎來立秋和處暑節(jié)氣，明日就是處暑節(jié)氣，過完這半個多月，我們就真正迎來秋天，秋天本身是給人涼爽的感覺，由于季節(jié)的交替變化，氣溫仍然處于高溫，讓人熱得特別不舒服，渾身都會…
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不管炒什么肉，都不要直接下鍋，難怪又腥又柴，大廚教你正確做法
三餐美味，四季幸福，大家好! 我們平常炒瘦肉是不是都會直接放淀粉和蛋清，讓肉質(zhì)更加滑嫩？今天，我要給大家分享一個炒瘦肉的做法，方法簡單，十分適合新手，而且炒出來的肉十分的鮮嫩爽口，…
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明日處暑，多吃這3菜，營養(yǎng)美味還潤燥
處暑后，溫度慢慢降下來了，開始向秋天靠攏，這時就要按照秋天的菜譜，潤肺防秋燥，滋補為冬天做準(zhǔn)備。 今天就給大家分享3道適合秋天吃的菜。 茭白炒肉 食材：茭白、五花肉、青椒、胡蘿卜、…
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冬瓜里加1個西紅柿，學(xué)會這樣做，孩子天天點名要吃，營養(yǎng)又開胃
三餐美味，四季幸福，大家好! 說起冬瓜，大家都知道它具有清熱解暑的功效，還可以利尿消腫，其實冬瓜還含有豐富的膳食纖維，能降低膽固醇和血脂，達到減肥的目的。今天，我要用冬瓜搭配西紅柿…
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入秋后少吃西瓜，多吃六道應(yīng)季家常菜，營養(yǎng)美味又潤燥，老少皆宜
大家好這里是南方姑娘香香，進入秋季之后氣候變得干燥了，而且現(xiàn)在也還是挺炎熱的，西瓜就成了大家解暑潤燥的不二選擇。但是進入秋天之后，我們不建議吃太多的西瓜，秋天起風(fēng)了，再吃西瓜就太寒…
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秋天是養(yǎng)肝黃金期，八道家常菜養(yǎng)肝健脾，常吃身體好，老少皆宜
大家好這里是南方姑娘香香，進入秋天之后，日常飲食注意養(yǎng)肝護肝，秋天是養(yǎng)肝黃金期，平時可以多吃點對肝臟好的食物， 增強身體素質(zhì)。今天香香推薦八道家常菜，可以養(yǎng)肝健脾，常吃對身體好，而…
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白蘿卜我家從不燉著吃，老保姆教你最下飯的做法，開胃解饞比肉香
三餐美味，四季幸福，大家好! 說起白蘿卜，是一種非常好的食物，因為它在飲食和中醫(yī)食療領(lǐng)域都有廣泛的應(yīng)用。白蘿卜具有一定的防癌作用，還具有止咳化痰的作用。今天，我來給大家分享一個腌制…
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玉米面別蒸饅頭了，教你最解饞的做法，出鍋全家人都愛吃，太香了
三餐美味，四季幸福，大家好! 玉米面是非常好的粗糧，營養(yǎng)豐富，口感偏甜。但是很多人對它粗糙的口感不能接受，所以，今天，我要給大家分享一個玉米面好吃的做法。做好后，吃起來鮮香味美，不…
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今日推薦-香炸雞胸肉片
美味健康，營養(yǎng)豐富，減脂期的姐妹同樣的可以用空氣炸鍋試一下哦！ 炸雞胸肉片 奧爾良風(fēng)味，香而不柴 ，重要的事情說三遍：不柴，不柴，不柴。簡直太香了！ 食材準(zhǔn)備：雞胸肉、食用蘇打粉、…