我們的生活就是一日三餐，那么既然有攝入，就會有排出，我們吃進(jìn)肚子里面的食物，生活通過胃來消化，然后營養(yǎng)物質(zhì)被身體吸收之后，剩下的代謝產(chǎn)物會通過糞便從身體里排出去，千萬不要小看了這一…

很多人都有過失眠的經(jīng)歷，如果身體過于乏累或精神高度緊張，那么就很容易導(dǎo)致失眠問題反復(fù)出現(xiàn)。 要想遠(yuǎn)離失眠的困擾，除了應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣之外，還可以在醫(yī)生建議下適當(dāng)補(bǔ)充這4種維生…

肝臟是身體內(nèi)最大的解毒排毒器官，而且肝臟分泌膽汁參與消化吸收，所以肝臟在身體當(dāng)中的作用是非常重要的，肝臟又被稱之為“將軍之官?！?肝臟也具有強(qiáng)大的代償功能，自我修復(fù)能力是比較強(qiáng)的，…

說到玉米很多人都特別喜歡吃，尤其是減肥的女孩子，更喜歡把玉米當(dāng)成了日常主食，玉米營養(yǎng)價值非常的高，尤其是里邊的膳食纖維，可以說是遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于我們平時所吃的大米小麥。 而且它含有豐富的維…

孫儷作為家喻戶曉的女明星，憑借一部《甄嬛傳》躋身實(shí)力派演員行列中，這一代表作也是讓她名聲大噪。 在和鄧超結(jié)婚之后，孫儷生下一子一女，湊成了一對“好”字，一家四口其樂融融，在娛樂圈中…

黑色素瘤是一種比較嚴(yán)重的疾病，患者的飲食要保證營養(yǎng)均衡攝入，多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食品，這樣能提高機(jī)體免疫力。同時患者也要注意忌口，不要吃腌制、辛辣刺激性大、冰凍寒涼、膩滯難消化…

南瓜是一種很常見的食物，吃起來軟糯香甜，非常美味，烹飪方法也多種多樣，既可以熬粥，也可以烹飪菜肴，還可以當(dāng)作餡料，深受大家的喜歡。 南瓜中含有豐富的營養(yǎng)成分，主要包括氨基酸，胡蘿卜…

血壓正常，心率稍偏慢，許多生命指標(biāo)基本正常沒有什么大病的人常會出現(xiàn)一些頭暈、心悸、早醒、疲乏、食欲不振等癥狀，什么原因呢？ 提問表達(dá)出來可能是經(jīng)常發(fā)生又相互無關(guān)的癥狀：頭暈和無力（…

玉米是我國一種常見的糧食作物，在我國的種植范圍比較大，而玉米作為一種粗糧，深受人們的歡迎和喜愛。 其實(shí)玉米的吃法也是比較多的，比如有些人可能喜歡煮著吃，而有些人可能喜歡烤著吃，它的…

大家好，我是莫小莫，一個利用業(yè)余時間進(jìn)行自媒體創(chuàng)業(yè)的寫作者。希望我的文字，能讓你停下腳步、駐足片刻！ “太難吃了，這位媽媽做的是黑暗料理吧！”幼兒園放假，小孩在家，每天媽媽都很用心…