隨著年齡增長，全身每一個器官都逐漸衰退，胃也是如此。特別是45歲后，胃開始走下坡路，主要特征是胃黏膜萎縮和退變。研究表明，胃越老，患癌的風(fēng)險就越高，尤其是慢性胃炎和胃潰瘍。 哪些胃…

　　午餐指的是在中午時間段中所用到的一餐，一般在12:00~1:00左右的時間段進(jìn)食。 　　對于大多數(shù)人群來說，早餐和晚餐比較簡單，甚至?xí)胁簧偃顺霈F(xiàn)不吃早餐和晚餐的行為。只有在中…

經(jīng)常聽到這樣的對話，這孩子長得肥肥胖胖的，營養(yǎng)真好；這孩子那么瘦，是不是營養(yǎng)跟不上。其實(shí)這是一種誤解來著，孩子并不是越胖越好，也不是胖潤就證明營養(yǎng)好，而且過度肥胖是會影響孩子健康的…

　　在日常生活當(dāng)中，有很多人經(jīng)常會出現(xiàn)一些腸胃不舒服現(xiàn)象，比如反復(fù)的惡心、腹脹、嘔吐、腹瀉、腹痛等。尤其是在患有一些腸胃疾病的時候，這種腸胃不舒服現(xiàn)象比較明顯。 　　此時除了適當(dāng)服…

#人到中年如何養(yǎng)生#人到了中午，不得不改變生活飲食習(xí)慣，飲食方面不能再暴飲暴食，主要以清淡為主，多喝茶，少喝酒，生活方式必須早睡早起，飯后運(yùn)動，要保持生活自律才能生體健康

長時間受到高血壓困擾的人要采取正確方法來應(yīng)對，只有科學(xué)治療，正確生活習(xí)慣養(yǎng)成，指標(biāo)才能趨于穩(wěn)定。很多人只認(rèn)為高血壓發(fā)展是指標(biāo)不穩(wěn)定而已，最多出現(xiàn)相關(guān)癥狀，但實(shí)際上危害多么明顯沒有去…

苦丁茶的風(fēng)味十分獨(dú)特，比其他茶葉味道苦，但是苦過之后又有微微回甘。苦丁茶本身也有一定的養(yǎng)生保健作用，具有清熱解毒、消炎的作用。 “三高人群”？苦丁茶能幫你降…

廣東省中醫(yī)院結(jié)直腸外科 主治醫(yī)師 易小江 急性胃腸炎是全球范圍內(nèi)發(fā)病最為廣泛的疾病之一，尤其多發(fā)于青少年。研究發(fā)現(xiàn)，17歲以下少年兒童急性胃腸炎的發(fā)病率高于其他年齡段，這可能與食用…

1.經(jīng)常低頭刷手機(jī)，早晚會有雙下巴！！！還會有頸紋. 2.經(jīng)常開肩，氣質(zhì)提升50%.還能讓自己自信。 雙手撐住墻壁，彎下你纖細(xì)的小腰，讓背部與雙腿保持90 ，同時手臂向上撐住，背部…

生活 早上起床晚上上床一天過去了 快到來不及仔細(xì)回味 我們在這短短的一天中 會發(fā)生很多很多 有好的有壞的 當(dāng)然也有不好不壞的 總結(jié)大多數(shù)來說 還是不順意得多 有句話完美地概括了 生…