水煮雞蛋,大家都是什么時(shí)候吃呢?想必大多數(shù)人都是在早餐的時(shí)候才會(huì)吃,特別是習(xí)慣在家吃早點(diǎn)的小伙伴,給大家說個(gè)有關(guān)吃水煮雞蛋的趣事吧!
事情的經(jīng)過是這樣的,我媳婦喜歡在家吃早點(diǎn),自己煮點(diǎn)粥、下點(diǎn)面條、使用豆?jié){機(jī)打點(diǎn)豆?jié){,甚至吃點(diǎn)水煮雞蛋,她都會(huì)覺得特別開心,原因也簡單,她完全吃不慣武漢人喜歡的那些早點(diǎn),比如:熱干面、牛肉粉面、燒麥豆皮、糊湯粉、糯米雞等,當(dāng)然這些小吃,她也不是不吃,只不過要她天天吃這些,她可不太愿意,偶爾換個(gè)口味,我媳婦還是非常樂意的。
她在家制作的那些早餐內(nèi)容,在我的眼中那就是極其簡單,比如她給自己下碗面條,基本上是不給植物油的,清水煮面,放入少許的青菜、煎熟的荷包蛋以及切成片片的火腿腸,面條也是家里的那種最普通的掛面而已,煮熟之后,放入食鹽、味精、生抽、老抽調(diào)味之后就開始享用,而且是吃得津津有味的那種,而且她對(duì)這樣的一碗清湯面條評(píng)價(jià)極高,甚至比武漢很多網(wǎng)紅店售賣的早點(diǎn)都要好吃,當(dāng)然,這是她自己的想法,我并不認(rèn)同,甚至有點(diǎn)瞧不上。
天天吃面條也不行,偶爾也會(huì)使用家里的豆?jié){機(jī)打一杯豆?jié){,黑豆、花生、紅棗,打好的豆?jié){加入少許的白砂糖,口感確實(shí)不錯(cuò),但只有豆?jié){可不能算是一份合格的早餐,所以,我媳婦會(huì)給自己再額外煮兩個(gè)水煮雞蛋,每次看著她喝著豆?jié){吃著水煮雞蛋那滿足的表情,也讓我有點(diǎn)饞。
糾結(jié)了好一陣之后,我也鼓起勇氣決定嘗試一番,于是偷偷地起了個(gè)早床,可能是豆?jié){機(jī)攪打黑豆的聲音太大,還是吵醒了我媳婦,讓她知道了我的意圖,于是,我傻笑著來到臥室說道:你還睡一會(huì),等豆?jié){打好之后,就開始煮雞蛋,然后就喊你出來吃早點(diǎn)。她呢笑著說好的,然后就沒有然后,她又睡著了。
豆?jié){打好之后,我開水煮雞蛋,想著我平日里在外吃熱干面時(shí)飯量還是比較大的,一碗熱干面還要搭配2個(gè)面窩一碗蛋酒,于是我就給自己煮了4個(gè)雞蛋,給我媳婦煮了2個(gè),共計(jì)6個(gè)雞蛋。
雞蛋都是放在冰箱冷藏室里的,拿出來之后再清水出沖洗干凈,使用煮牛奶的奶鍋將清水煮沸,然后放入清洗干凈的雞蛋,轉(zhuǎn)身我就去過濾豆?jié){,可能就是3分鐘的樣子,等我再次查看奶鍋里的雞蛋的時(shí)候,奶鍋里的雞蛋可真給我長臉,全都給煮破了,清水里全是白色的蛋白,基本上就沒有一個(gè)完整的雞蛋。
當(dāng)時(shí)我就心神疑惑,煮個(gè)雞蛋難道還有竅門嗎?
我腦子里正在想這個(gè)問題,我媳婦走了過來,拍了拍我的肩膀說道:別看你會(huì)青椒炒肉絲、紅燒肉、糖醋排骨、煨排骨藕湯,可是這個(gè)最簡單的水煮雞蛋是不是讓你尷尬了?
我想著說道:真是陰溝里翻船了。
哈哈、哈哈哈,然后廚房里傳出我倆爽朗的笑聲,一邊喝豆?jié){一邊吃著我煮得不太成功的水煮雞蛋,我媳婦給我講解了我制作水煮雞蛋失敗的原因,經(jīng)過高人指點(diǎn),我算是徹底明白了其中的竅門。
雞蛋煮熟后,其實(shí)不需要用冷水沖,教你正確做法,蛋殼好剝又完整,下文,給大家說說我媳婦教給我的方法,大家也可以在評(píng)論區(qū)給我們留言,說說您的看法?您喜歡吃水煮雞蛋嗎?
一、水煮雞蛋的制作方法?
煮雞蛋,是我們?nèi)粘I钪凶畛R姷囊环N雞蛋吃法,將雞蛋放入清水中煮熟就可以了。白水煮雞蛋的營養(yǎng)非常豐富,而且營養(yǎng)吸收率也很高,但不能多吃,最常見的就是消化不良,因此,每個(gè)人每天吃多少個(gè)雞蛋可按照個(gè)人自身的身體需要而定。在不破壞雞蛋的營養(yǎng)成分的情況下,我們這樣煮雞蛋:
1、先將雞蛋清洗干凈,放在水中浸泡一會(huì)兒,使用小火燒開,因?yàn)榉序v的水會(huì)讓雞蛋在鍋里上下翻騰,容易撞碎蛋殼。
2、水燒開后,還是用小火繼續(xù)煮3~7分鐘,按自己的口味來決定雞蛋的成熟程度。
3、雞蛋煮好后不要馬上拿出來,晚個(gè)2分鐘左右拿出,容易剝皮,或者放在涼白開,冷水中降溫,也可以很方便地去殼。
二、水煮雞蛋的竅門?
做菜不一定人人都會(huì),可是煮雞蛋是個(gè)“小白”都會(huì)的:一口鍋,適量的清水,放入雞蛋,煮熟,完美。那真的就是這么簡單嗎,其實(shí)煮雞蛋還是有小竅門的:
1、首先我們要讓雞蛋泡個(gè)水。將雞蛋放在冷水中浸泡一會(huì)兒,其目的是為了降低雞蛋內(nèi)的氣壓,煮時(shí)蛋殼也不容易破裂。煮雞蛋的時(shí)候,要加足水,必須沒過雞蛋,這樣可以保證雞蛋煮熟而且漂亮,否則煮出來的雞蛋不僅不熟還會(huì)影響口感。
2、煮雞蛋時(shí)火力也很重要。如果用大火,一是水容易燒干,二是容易引起蛋殼內(nèi)的空氣急劇膨脹而使蛋殼爆裂,甚至蛋白都露出來;如果使用小火,慢慢煮,會(huì)延長煮蛋的時(shí)間,雞蛋很容易煮老,影響口感。所以建議,用中火煮蛋最好了。
3、煮雞蛋的時(shí)間決定了雞蛋的口感。有人喜歡吃溏心蛋,有人喜歡吃硬一點(diǎn)、干爽一點(diǎn)的雞蛋,那么控制好煮雞蛋的時(shí)間,就可以很容易地煮到自己滿意的雞蛋了。煮軟蛋,水開后煮3分鐘;溏心蛋,水開后再煮5分鐘;煮硬蛋,一般水開后煮7分鐘,這種狀態(tài)蛋黃干爽,蛋清也凝固了,是大多數(shù)人喜歡吃的一種狀態(tài);如果時(shí)間煮得過長,超過了10分鐘,會(huì)使得蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)變得更加緊密,這樣煮雞蛋營養(yǎng)不會(huì)丟失,但口感可能不那么好了。
三、煮熟的雞蛋用冷水泡正確嗎?
水煮雞蛋煮熟之后,通常的做法都會(huì)直接放入涼水中浸泡,從來都沒有懷疑過這種方法是否不對(duì),我們看到的是,冷水浸泡之后,雞蛋不燙了也好剝了,但它真的就是最正確的方法嗎?
雞蛋中含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等豐富的營養(yǎng)成分,而且這些成分的含量都比較高,所以用水煮,可以最大程度上保留雞蛋中的營養(yǎng)。在日常生活中,大家最常見的雞蛋去殼方法就是煮好后,直接放在冷水中冷卻,這其實(shí)就是利用熱脹冷縮的原理,讓雞蛋與蛋殼之間產(chǎn)生縫隙,從而很好的去殼,那么,這種方法真的正確嗎?
從健康的角度來說不太推薦。冷熱交替確實(shí)可以很快地讓雞蛋去殼,我們一般家庭里都是用自來水直接降溫,其實(shí)它里面含有大量的細(xì)菌微生物,一冷一熱正好通過雞蛋的縫隙進(jìn)入內(nèi)部,影響了雞蛋的儲(chǔ)存時(shí)間,變短。除去用冷水浸泡的方法,如果有需要的話,可以使用純凈水或者是涼白開,就是我們將水燒開放涼后再用,這樣可以減少水中的細(xì)菌微生物,吃起來更健康。
四、雞蛋煮好之后,怎么快速剝蛋殼?
快速剝殼,相信大家都有這樣美好的愿望,曾經(jīng)在某部電影中看到過某位知名影星扮演的人物,在火車上用指甲快速剝雞蛋的情景,但那不是一般人可以做到的,所以,在日常生活中,我們只能找到一些相對(duì)快速剝蛋殼的方法,當(dāng)然一定要借助外力的。
看似簡單的煮雞蛋,其實(shí)做起來也不是那么容易的,要么煮破殼,蛋白漂在鍋里到處都是,要么雞蛋煮得硬,吃起來口感差,最無奈的是,雞蛋煮好了,吃的時(shí)候要?jiǎng)儦?,剝?nèi)儊黼u蛋表面坑坑洼洼,本來不大的雞蛋,去殼后就更小了。
蛋殼不好剝,教你幾招,個(gè)個(gè)圓溜溜:
1、煮雞蛋時(shí)可以加點(diǎn)食用醋。醋里面含有大量的酸性物質(zhì),蛋殼中又含有大量的碳酸鈣,兩者結(jié)合,可以軟化蛋殼,更好地剝殼。
2、煮雞蛋時(shí)可以加點(diǎn)食用鹽。鹽可以促進(jìn)雞蛋中的蛋白質(zhì)凝固,從而使雞蛋和蛋殼之間產(chǎn)生縫隙,這樣煮好的雞蛋很容易去殼。
五、雞蛋煮好之后,可以保存多久?
我們大多數(shù)家庭都是按家人的食量來煮雞蛋,吃多少煮多少,現(xiàn)煮現(xiàn)吃,不會(huì)造成吃不完的浪費(fèi),放壞丟掉自然是大家最不愿意看到的結(jié)果,但如果真的煮多了,要如何保存呢?
雞蛋煮熟之后,放在外面,還是會(huì)有一些細(xì)菌微生物進(jìn)入雞蛋內(nèi)的,那么我們保存的時(shí)間就不宜過長,一般常溫下,可以放個(gè)1-2天左右,如果是放在冰箱里,最多4-5天左右。不建議長時(shí)間存放不吃,不僅會(huì)影響口感,部分營養(yǎng)也會(huì)流失。所以,雞蛋煮好后請(qǐng)盡快食用。
寫到最后,還想啰嗦幾句,煮雞蛋,聰明人不用涼水激!大廚教你這樣做,蛋殼輕輕一敲就脫落,蛋殼不好剝,教你幾招,個(gè)個(gè)圓溜溜:
1、煮雞蛋時(shí)可以加點(diǎn)食用醋。醋里面含有大量的酸性物質(zhì),蛋殼中又含有大量的碳酸鈣,兩者結(jié)合,可以軟化蛋殼,更好地剝殼。
2、煮雞蛋時(shí)可以加點(diǎn)食用鹽。鹽可以促進(jìn)雞蛋中的蛋白質(zhì)凝固,從而使雞蛋和蛋殼之間產(chǎn)生縫隙,這樣煮好的雞蛋很容易去殼。
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