我老公33歲，不抽煙，不喝酒，一日三餐正常，但大多都是外賣，只有晚餐在家吃，基本也是頓頓不離肉，不愛運動，屬于能坐著絕不站著，能躺著覺不坐著的那類人，還有一點就是愛熬夜，血壓基本都是高壓在一百六七，很可怕，真的很可怕。所以快來看看都有哪些不良嗜好是會引發(fā)高血壓。
1不良的生活習慣，飲食習慣對高血壓有嚴重的影響，比如有的人平時飲酒過多，飯菜放入過多的鹽，吃飯時攝入過多的肉類，都會引起高血壓，還有經(jīng)常熬夜的人也容易得高血壓，甚至會中風。所以，在平時的生活中，要有規(guī)律的作息時間，做到早睡早起，可以防止患高血壓。
2平時工作壓力過大，現(xiàn)代社會人的壓力本來就大，人們的生活節(jié)奏變化太快，生活工作的壓力不斷加大，人體就會產(chǎn)生很多問題，高血壓就這樣引起的。
3有的人性格也和高血壓有很大關(guān)系，一般性格帶來平時的情緒的變化 ，會對人體產(chǎn)生不小的影響，比如人在發(fā)怒生氣時血壓就會升高，經(jīng)常發(fā)怒，生氣就會導致高血壓。
高血壓是很多疾病的助力劑，所以一定不要忽視掉這些壞習慣，生命只有一次。
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