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      紅薯有抗癌功效?

      癌癥的發(fā)病原因非常復(fù)雜,健康的飲食習(xí)慣確實(shí)有助于降低癌癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。但健康的飲食習(xí)慣是一個(gè)整體,不是某個(gè)特定食物。

      紅薯中的膳食纖維比較豐富,和很多其他同樣富含膳食纖維的食物一樣,每天吃50-100g的薯類有促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善便秘的作用,但是否能幫助預(yù)防癌癥,還存在一定的爭(zhēng)議。

      而包括紅薯在內(nèi)許多食物中含有的所謂活性物質(zhì)對(duì)癌癥的“積極作用”,更多的只是細(xì)胞層面的研究結(jié)論,距離在人體身上的“作用”還差得很遠(yuǎn)。

      來(lái)源:科普中國(guó)

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