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  油豆腐泡紅燒肉

  　　食材明細(xì) 　　主料：五花肉 500克?? 油豆腐泡 300克 　　輔料：蔥段 3節(jié)??? 姜片 4片??? 干辣椒 10個(gè)??? 八角 4個(gè)??? 香葉 5片??? 桂皮 2片…

  2022年5月6日

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  脯乳期奶水不足？金牌月嫂做的牛奶一樣白的鯽魚(yú)湯，通乳下奶好喝

  今日分享 一款鮮濃奶白的鯽魚(yú)豆腐湯，一年四季一家大小都可以喝，特別是產(chǎn)婦多喝，可以通乳下奶。 食材： 鯽魚(yú)、豆腐、姜末 具體做法 01 首先準(zhǔn)備一條新鮮的鯽魚(yú)，去掉魚(yú)鱗，呼吸鰓等不…

  2022年8月19日

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  人生的保護(hù)衣

  脫你內(nèi)褲的人很多，給你洗內(nèi)褲的人有嗎？脫你內(nèi)衣的人很多，給你買(mǎi)內(nèi)衣的人有嗎？請(qǐng)你吃飯的人很多，為你做飯的人有嗎？想吃你豆腐的人很多，為你做豆腐的人有嗎？要你身體的人很多，照顧你身體…

  2022年5月10日

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  立秋后，抓住孩子長(zhǎng)個(gè)黃金期，建議常吃6道高鈣菜，營(yíng)養(yǎng)足易吸收

  秋天除了帶來(lái)涼爽的氣候，秋天是孩子長(zhǎng)高的關(guān)鍵期，民間甚至還流傳著孩子“轉(zhuǎn)骨趁秋天”說(shuō)法。秋天正是365天里，最佳的“黃金增高期”，孩子錯(cuò)過(guò)一次再等一年。建議家長(zhǎng)們，抓住孩子長(zhǎng)個(gè)黃金…

  2022年8月19日

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  逛永寧古鎮(zhèn)大集，仿佛回到90年代，小販的叫賣(mài)聲此起彼伏

  #夏日生活打卡季# 現(xiàn)在是21世紀(jì)，20世紀(jì)90年代的街景街貌只能在電視、電影中重現(xiàn)，那時(shí)的畫(huà)面勾起了人們對(duì)往事的美好回憶。 然而逛北京延慶區(qū)的永寧古鎮(zhèn)大集時(shí)，我仿佛回到90年代，…

  2022年8月19日

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  廣東哪道菜最好吃？經(jīng)評(píng)選，這6道菜榜上有名，你都吃過(guò)嗎？

  廣東，位于我國(guó)南海之濱，是嶺南文化的重要傳承地。 這里不僅有獨(dú)特的歷史文化，景色優(yōu)美的旅游勝地，更有獨(dú)樹(shù)一幟的廣東美食。廣東菜口味比較清淡，講究食材的原汁原味，獨(dú)特而又鮮美，非常符…

  2022年8月9日

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  適合夏天喝的湯-南瓜肉末湯

  今天為大家推薦一道非常適合夏天喝的湯；南瓜肉末湯 有肉有菜也算是一道硬菜了，夏天的湯就得這么做 食材：老南瓜 豬肉 步驟 1、豬肉剁碎，熱油下入豬肉末煸炒變色后下入蔥姜蒜翻炒 2、…

  2022年8月25日

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  煎豆腐時(shí)，只放油煎就是外行了，記住2點(diǎn)，豆腐不碎也不粘

  我們都喜歡吃美味可口的豆腐，也經(jīng)常會(huì)給家人煎豆腐吃，煎豆腐做完之后有很多好處。相信大家很喜歡煎豆腐帶著一點(diǎn)糊邊的口感，這樣豆腐非常入味，后續(xù)不管是拌一個(gè)料汁還是做一個(gè)燉豆腐，那么煎…

  2022年5月1日

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  這些食物才是真正的補(bǔ)鈣高手！

  芝麻醬是我們餐桌上常見(jiàn)的食材，網(wǎng)傳芝麻醬的含鈣量是牛奶的10倍，這是真的嗎？ 01 芝麻醬里含鈣量到底是多少？ 100克芝麻醬中含有1170毫克的鈣，鈣含量要高于我們通常所認(rèn)為的含…

  2022年8月19日

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  天氣轉(zhuǎn)涼，抓住孩子長(zhǎng)高黃金期，多吃5樣，味香濃還促骨骼發(fā)育

  天氣轉(zhuǎn)涼，抓住孩子長(zhǎng)高黃金期，多吃5樣，味香濃還促骨骼發(fā)育 入秋后秋高氣爽，胃口大開(kāi)，正是滋補(bǔ)進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候，也是孩子們?cè)僖淮蔚拈L(zhǎng)高黃金期，做家長(zhǎng)朋友的要多多上心，有錢(qián)沒(méi)錢(qián)，多給孩子吃…

  2022年8月22日

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