處暑，是二十四節(jié)氣中的第十四個節(jié)氣，也是秋季的第二個節(jié)氣，處暑即為“出暑”，暑是炎熱的意思，處暑代表著炎熱離開的意思，秋雨連綿，暑意漸消，下一次降低一度，再過半個月左右的時間，基本…

入秋后，空氣中的濕度和溫度都有了明顯的變化，但是想要真正的步入深秋還需要一段時間，暑熱偶爾還是會席卷而來，并且時不時地伴有秋燥的現(xiàn)象，中午時分高溫持續(xù)不下，到了晚上又有涼意來襲，導…

“處暑天還暑，好似秋老虎”處暑將至，多吃這4種食物，滋補潤燥 隨著時間的推移，處暑節(jié)氣到了，處暑來了!“處，止也，暑氣至此而止矣”。處暑意味著炎熱夏天即將結束。但俗話說：“處暑天還…

處暑既是“出暑”，正處在由熱轉涼的交替時期。今年夏秋交替之際異常的干燥，很多地區(qū)都已經(jīng)全省氣溫都突破40度，多地河流干枯。所以我們應該以補水防燥為主，飲食應該遵循潤肺健脾的原則。 …

一年四季都有各自側重補養(yǎng)的器官，醫(yī)學上認為，“春養(yǎng)肝、夏養(yǎng)心、秋養(yǎng)肺、冬養(yǎng)腎”，現(xiàn)在正值秋天，是呼吸道容易感染的高發(fā)季節(jié)，最傷肺臟，所以秋季養(yǎng)生一定要學會養(yǎng)肺。 對于中老年人來說，…

導語：8月防秋燥是首選，我家常喝這道湯，祛暑利濕生津，增強抵抗力 這段時間“秋老虎”是越來越厲害了，每天溫度都在40度之上，加上進入立秋后的節(jié)氣，天氣更加干燥，出門一圈回來人都已經(jīng)…

1、鴨肉 處于末伏的時候，白天的氣溫還是很高的，暑熱依舊存在。所以說，吃東西要認真選擇，油膩上火的食物要遠離，建議多吃些鴨肉。因為其性涼，吃了能夠滋陰，還有利水的功效 2、蓮藕 秋…

滿月30天后，就算是進入產(chǎn)后恢復期了，對于新媽媽來說，在一眾家人的呵護下，最擔心的不是營養(yǎng)不夠，而是營養(yǎng)過剩。坐月子要進補，坐完月子接著補，這就導致許多新媽媽產(chǎn)后身材走樣的主要原因…

“秋不進補，底氣不足”，建議吃“2肉3果4菜”，去秋燥好過秋 秋天是進補的好時節(jié)，因為秋天天氣轉涼，比夏天涼爽了很多，這個時候吃很多東西，就不會那么容易上火了。也比不上冬天那么冷，…

今日，是末伏的第一天。末伏是三伏天中最后一段時期，也是最后一段熱的時期，此時會出現(xiàn)「秋老虎」。 末伏時白天溫度仍較高，但早晚氣溫則明顯變涼，晝夜溫差逐漸增加。切忌過吃冷飲，以免損傷…