人體
處暑過(guò)后，切記捂住3部位！整個(gè)秋天不生病
昨天的處暑，標(biāo)志著夏日暑氣的結(jié)束，“處”含有躲藏、終止的意思，表明暑天將近結(jié)束。三伏天氣已過(guò)或接近尾聲，所以“暑氣至此而止矣”。 俗話說(shuō)，春捂秋凍，百病不生。然而，在這涼爽的秋天，…
那些號(hào)稱可以給身體“抗炎”的食物，真的對(duì)身體有益嗎？
作為美食大國(guó)，中國(guó)人在吃方面格外講究。近年來(lái)，在社交媒體上許多美食博主都開(kāi)始介紹一種新的飲食方式——抗炎飲食，聲稱采用這一飲食方式可增強(qiáng)人體免疫力、降低炎癥感染風(fēng)險(xiǎn)，甚至可以減少患…
銀飾能吸收身體毒素，戴久了會(huì)變黑？聽(tīng)聽(tīng)科學(xué)怎么解釋
我國(guó)使用銀飾的歷史非常悠久，可以追溯到戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，在當(dāng)時(shí)就出現(xiàn)了具有裝飾作用的銀制品。到唐代，銀器的使用率達(dá)到了巔峰，銀飾如發(fā)釵、手鐲、耳環(huán)等，可謂是眼花繚亂。特別是手鐲，成為了當(dāng)時(shí)…
吃糖多老的快？抗糖是指徹底戒糖？答案或與你想得不同，不妨看看
當(dāng)我們意識(shí)到長(zhǎng)生不老是無(wú)法實(shí)現(xiàn)的愿望時(shí)，大家都將重點(diǎn)放在了養(yǎng)生、抗衰老、長(zhǎng)壽等方面。特別是對(duì)于女性朋友而言，抗衰老是亙古不變的熱門話題。 為了保持皮膚的年輕態(tài)，女性總是會(huì)嘗…
長(zhǎng)期喝白開(kāi)水和長(zhǎng)期喝茶的人相比，誰(shuí)的身體更健康？醫(yī)生揭曉真相
水是生命之源，人不能不喝水，水是構(gòu)成細(xì)胞不可缺少的物質(zhì)，人體很多生理作用，比如消化，吸收，分泌，排泄等都是在水溶液的狀態(tài)下進(jìn)行的。 有研究表示人如果不吃飯可以存活幾個(gè)月的時(shí)間，但如…
人體虛弱用當(dāng)歸羊肉湯補(bǔ)益，好處多多
當(dāng)歸生姜羊肉湯，三味，煮這一鍋湯，這一鍋湯治什么，產(chǎn)后虛弱，產(chǎn)后虛弱的浮腫絞痛，這個(gè)生姜羊肉，還用解釋嗎？當(dāng)歸活血的，活血就補(bǔ)血，活血里頭有就含有一個(gè)補(bǔ)血的智慧。羊肉純粹是補(bǔ)的物質(zhì)…
女人想要身體好，要堅(jiān)持吃這3類食物，降壓減脂、延緩子宮衰老
每個(gè)女人都希望自己擁有好身材，希望自己青春永駐，但是隨著時(shí)間的推移，這種美好的向往只會(huì)與自己漸行漸遠(yuǎn)。 衰老是一種十分正常的生理過(guò)程，我們沒(méi)有辦法去阻止它，但是我們有辦法去延緩衰老…
首個(gè)人體對(duì)照研究證實(shí)：想長(zhǎng)壽，每天少攝入14%的熱量
受訪專家：首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科營(yíng)養(yǎng)師 宋新 長(zhǎng)壽是人類永恒的追求。在各種延長(zhǎng)壽命的方法中，“熱量限制”（減少熱量、能量的攝入）可能是最靠譜的方式之一。其被大量研究證明…
人體需要補(bǔ)充什么微量元素
微量元素對(duì)我們?nèi)梭w太重要了，如果缺少哪一種元素，在我們身體上就會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，所以我們一定要關(guān)注這些微量元素。究竟哪些是我們?nèi)梭w主要的呢？ 第一，對(duì)人體需要的微量元素有：硒、碘、鐵、鋅…
“人睡3覺(jué)，命比紙薄”？少睡3種覺(jué)，深度睡眠有利于長(zhǎng)壽
人在非常困的時(shí)候。心里面想的不是什么財(cái)富，不是什么美食，也不是什么地位。只要給他一張床，那就是對(duì)他最大的仁慈。 人的一生有1/3的時(shí)間是在睡夢(mèng)中度過(guò)的，也就是說(shuō)睡眠占據(jù)了人生大部分…
