食物
3種早餐容易升血糖,糖尿病患者或要少吃
有些糖尿病患者醒來(lái)后發(fā)現(xiàn)自己的空腹血糖水平比較高,于是擔(dān)心吃早餐會(huì)讓自己的血糖水平升得更高,于是選擇不吃早餐,事實(shí)上,不吃早餐不僅不能降低血糖,還會(huì)影響一天的血糖值。 因?yàn)樵缟弦葝u…
哈醫(yī)大六院(哈市兒童醫(yī)院)消化內(nèi)科主任醫(yī)師王翠娟提醒:孩子腸胃“脆弱”防止“病從口入”
近期,消化內(nèi)科門(mén)診腹瀉的病患較多,當(dāng)下正值夏秋換季時(shí)節(jié),天氣時(shí)暖時(shí)熱,腹瀉的寶寶就會(huì)多起來(lái),且以2歲內(nèi)的嬰幼兒多見(jiàn)。寶寶腹瀉的原因以感染最為常見(jiàn)。另外,寶寶胃腸功能不完善,對(duì)母乳或…
上腹部感覺(jué)反復(fù)飽脹是怎么回事?該怎么辦?
消化科門(mén)診經(jīng)常接診這樣的患者,反復(fù)上腹部的飽脹感,總是打嗝,也不想吃飯,稍吃點(diǎn)了飯,以上的癥狀就更加重,反反復(fù)復(fù)6個(gè)月以上,有的甚至幾年不能治愈,飲食不注意就會(huì)復(fù)發(fā)。電子胃鏡沒(méi)有發(fā)…
處暑節(jié)氣已到,中醫(yī)專家制定“健康飲食手冊(cè)”
三湘都市報(bào)·新湖南客戶端8月23日訊(全媒體記者 李琪 通訊員 陳雙)今天是處暑節(jié)氣,這是是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之中的第十四個(gè)節(jié)氣。處暑時(shí)節(jié),夏天的暑氣將慢慢消退,故有“處暑寒來(lái)”一說(shuō)?!?/p>
食物的嘌呤含量有規(guī)律
你知道嗎,食物中的嘌呤含量大概是有規(guī)律可以遵循的,掌握食品嘌呤含量規(guī)律,合理規(guī)避高嘌呤食物,可減少體內(nèi)尿酸形成,延緩高尿酸血癥進(jìn)程,進(jìn)而減慢因血尿酸濃度高導(dǎo)致的其他全身代謝性疾病?!?/p>
健康課堂|糖友如何應(yīng)對(duì)饑餓感
由于糖尿病患者飲食具有限量、定時(shí)、清淡、少油等特點(diǎn),使得許多病人在接受飲食控制的初始階段或一段時(shí)間內(nèi)會(huì)有明顯的不適應(yīng),最常見(jiàn)的表現(xiàn)是饑餓難忍,解決飲食控制所帶來(lái)的饑餓感可以從以下幾…
三種家長(zhǎng)喜歡的“高鈣”食物,已被營(yíng)養(yǎng)師拉入“孩子長(zhǎng)高黑名單”
文|菁媽 孩子的骨骼2/3是由鈣構(gòu)成的,所以鈣充不充足就直接影響到孩子的骨骼能不能不斷地生長(zhǎng),孩子的骨骼能不能不斷的生長(zhǎng)就影響到孩子的身高!#謠零零計(jì)劃# 鈣充足能讓孩子長(zhǎng)得更高是…
科普丨應(yīng)對(duì)孩子吃飯不好好吃,邊吃邊玩有這些辦法
小孩出現(xiàn)吃飯時(shí)間長(zhǎng)、邊吃邊玩、邊吃邊都、邊吃邊看電視。造成這些情況的原因: ①零食吃太多,正餐吃不下 ②看寶寶不愛(ài)吃飯,采取邊做游戲邊吃飯的方式,久而久之形成習(xí)慣 ③食物品種過(guò)于單…
吃糖多老的快?抗糖是指徹底戒糖?答案或與你想得不同,不妨看看
當(dāng)我們意識(shí)到長(zhǎng)生不老是無(wú)法實(shí)現(xiàn)的愿望時(shí),大家都將重點(diǎn)放在了養(yǎng)生、抗衰老、長(zhǎng)壽等方面。特別是對(duì)于女性朋友而言,抗衰老是亙古不變的熱門(mén)話題。 為了保持皮膚的年輕態(tài),女性總是會(huì)嘗…
這4種食物有大量寄生蟲(chóng),能不吃就不吃,趕緊告訴家里人
想要保持健康,除了在飲食這方面注意規(guī)律節(jié)制,葷素搭配恰當(dāng),還要了解食物的來(lái)源是什么,選擇綠色安全的。有的人疾病出現(xiàn)原因是攝入的食物含有寄生蟲(chóng),如果寄生蟲(chóng)影響著消化系統(tǒng)健康沒(méi)有發(fā)現(xiàn),…