食物
“吃得少,活得久”可信嗎?了解3個飲食“黃金法則”,別吃錯了
現(xiàn)在醫(yī)療技術(shù)逐漸發(fā)達,生活水平提升,人均壽命也在不斷延長。但是很多慢性病也隨之出現(xiàn),而且多半都和飲食有關(guān),不僅會降低生活質(zhì)量,還會影響大家的壽命。所以近年來很多專家開始倡導“吃得少…
為什么有的人不管怎么吃都長不胖?
世界上沒有兩片完全相同的樹葉,也不會有兩個體質(zhì)完全相同的人。體質(zhì)不同,人的身體狀況也就不一樣,有的人喝涼水都會長胖,怎么瘦都瘦不下來,有的人卻是吃再多都長不胖。雖然現(xiàn)在是以瘦為美,…
養(yǎng)生必知的長壽食物
01大蒜 大蒜有消炎和殺菌的作用。而且還可以幫助我們抵抗疾病和預(yù)防疾病。但是因為大蒜比較新穎,而且有較強的刺激性,所以有胃炎或者是痔瘡的人來說是不適合吃大蒜的。而且我們吃的同時要盡…
甲狀腺癌手術(shù)后需要注意哪些?
甲狀腺癌的術(shù)后生存時間和甲狀腺癌的病理類型有關(guān)。如乳頭狀甲狀腺癌,術(shù)后五年生存率可達90%以上,有的患者甚至可以帶瘤終身生存;未分化的甲狀腺癌,術(shù)后的五年生存率較低,術(shù)后生存時間很…
經(jīng)常失眠,或與這4個原因有關(guān)系,多補充4種維生素或可改善睡眠
很多人都有過失眠的經(jīng)歷,如果身體過于乏累或精神高度緊張,那么就很容易導致失眠問題反復出現(xiàn)。 要想遠離失眠的困擾,除了應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息習慣之外,還可以在醫(yī)生建議下適當補充這4種維生…
女人想要身體好,要堅持吃這3類食物,降壓減脂、延緩子宮衰老
每個女人都希望自己擁有好身材,希望自己青春永駐,但是隨著時間的推移,這種美好的向往只會與自己漸行漸遠。 衰老是一種十分正常的生理過程,我們沒有辦法去阻止它,但是我們有辦法去延緩衰老…
醫(yī)生忠告:肝不好的人,平時多吃6種水果,或能幫助修復肝功能
肝臟是身體內(nèi)最大的解毒排毒器官,而且肝臟分泌膽汁參與消化吸收,所以肝臟在身體當中的作用是非常重要的,肝臟又被稱之為“將軍之官?!?肝臟也具有強大的代償功能,自我修復能力是比較強的,…
吃西紅柿會使血糖升高嗎?為什么?
糖尿病是一種慢性的、終身性疾病,多數(shù)患者需要長期口服降糖藥物或注射胰島素來控制血糖,除了藥物治療外,飲食上也要格外注意,控制每天從食物中攝入的總熱量,少吃甜食和升糖指數(shù)高的食物。 …
今日處暑,無論男女,都記得“吃3樣、喝1樣”,養(yǎng)好身體過秋天
導語:今日處暑,無論男女,都記得“吃3樣、喝1樣”,養(yǎng)好身體過秋天 處暑到了,這是秋季的第二個節(jié)氣,天氣不會再那么炎熱了,逐漸變得涼爽起來,而且處暑后雨水越來越少,意味著氣候會越來…
三種自認為的養(yǎng)胃食物,或比辣椒更傷胃,你還被蒙在鼓里
#謠零零計劃# 生活質(zhì)量提高了,飲食水平也有了很大變化,可供我們選擇的食物種類越來越多,但是我們的身體卻并不如以前了。 可能是因為飲食的關(guān)系,人們的健康出現(xiàn)了各種各樣的問題,尤其是…