談到洪都拉斯，大家的第一印象就是洪都拉斯的雷奧普拉塔諾生物圈保留地，生物圈奇特，那么洪都拉斯還有哪些有趣的科普文化小知識了？[呲牙][微風(fēng)]1.1 洪都拉斯的首都 》》》 洪都拉斯…

膳食纖維是不能被人體消化道酵素分解的多糖類以及木質(zhì)素，既不能被消化吸收，也無法產(chǎn)生熱量，其有預(yù)防便秘、增加飽腹感、控制體重的功效，被認為是人體必不可少的第七類營養(yǎng)素。生活中吃的谷類…

1、大棗 杜宇銀屑病患者來說，需要補充足量的營養(yǎng)物質(zhì)，來提高抵抗力，像大棗有很好的滋補效果，有補血益氣、健脾和胃的作用，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)元素，能幫助修復(fù)細胞，…

石榴一般人均可食用。 石榴在中國傳統(tǒng)文化中象征團圓喜慶，繁榮和睦，多子多福長壽驅(qū)邪等，是中國傳統(tǒng)意義上的吉祥果。 石榴并不是原產(chǎn)于中國的水果。石榴原產(chǎn)于伊朗，阿富汗，中亞西亞一帶，…

便秘是一件很讓人煩惱的事情，不論男女老少，都有可能被它纏上。 很多人為了能排便順暢，四處尋找通便食物，但都收效甚微。 其實，大家真的不妨試試——火龍果。 通便“行家”火龍果 說起水…

心腦血管健康是很多中老年人格外重視的一項健康指標，不過隨著年齡的上漲和血管內(nèi)壁的磨損，再健康的人也難免會出現(xiàn)一些細小的病變，因此，如何保養(yǎng)和恢復(fù)血管健康，就成為了當(dāng)代人的必修課。 …

人不管走到哪一步，總得找點樂子，想一點辦法。是的，美食就是我找的樂子，想的辦法！小談食刻和你一起認真對待吃下的食物！ 導(dǎo)讀： 8月23日，將會迎來大家非常喜歡的處暑節(jié)氣，為啥說處暑…

#荔枝很甜,為什么吃多了會低血糖?#荔枝甜度很高，血糖高的人不宜吃。

糖尿病患者如何正確吃主食？ 一般情況下，糖尿病患者每頓主食不低于1兩，不超過2兩；主張少食多餐，多吃些低熱量，富含膳食纖維的食物，如各種綠葉蔬菜。但以淀粉為主要成分的蔬菜應(yīng)計算在主…

咳嗽的現(xiàn)象很常見，導(dǎo)致咳嗽的原因也是很多的，常見的有感冒，炎癥，風(fēng)寒，咳嗽的時候在飲食上就應(yīng)該多注意了，不能夠隨便吃東西，要多了解咳嗽不能吃什么。 合理的飲食有利于病情盡快好起來，…