身體
每天吃三片“醋泡姜”,堅持下去的人,身體都收獲了哪些好處?
生姜作為家中的常備調(diào)料,想必大家都很熟悉,有人可能覺得生姜比較辣,不喜歡吃,但并不影響菜肴中加入它,畢竟生姜作為調(diào)味料還是不錯的,能夠幫助去腥,還可以讓菜肴更加美味。 生姜的好處也…
血糖新標準已公布,并非3.9~6.1,對照一下,你達標了嗎?
葡萄糖對于身體而言是非常重要的,也是重要的能量來源,可以為身體提供能量,對身體的器官以及組織提供動力,進而可以保證身體正常運轉(zhuǎn)。 血液當中的葡萄糖被稱為血糖,一般來說,血糖會保持在…
鋅被稱為“腦力之源”!家有孩子,常吃4種高鋅食物,越吃越聰明
現(xiàn)在的父母,非常關(guān)注孩子的營養(yǎng)攝入情況,而“缺鋅”也是眾多父母們聽得非常多的一個詞。 鋅是人體六大酶類、200種金屬酶的組成成分或輔酶,對于人體的代謝起著重要作用。 嬰幼兒的食物以…
小韭菜日記(27) 自我價值與知行合一
上周末去參加了卓越父母的培訓(xùn),對我啟發(fā)很大。通過這次培訓(xùn),我發(fā)現(xiàn)人生最重要的就是自我。我第一次知道很多人其實一直活在自己的面具下面,他們沒法摘下自己的面具。所以他們每天生活很累,別…
哈佛大學研究人員發(fā)現(xiàn)全球變暖催生了屬于爬行動物的時代
哈佛大學研究人員發(fā)現(xiàn)爬行動物的快速進化是由近6000萬年的全球變暖和氣候變化引發(fā)的。研究人員可以通過研究地質(zhì)深處的氣候變化引起的大規(guī)模滅絕來探索環(huán)境危機對生物體進化的影響。一個主要…
同樣是續(xù)約,詹姆斯和當年的科比有什么不同之處?
根據(jù)ESPN報道,詹姆斯已經(jīng)與湖人隊提前完成續(xù)約合同,金額為2年9710萬美元,其中包括2024-2025賽季的球員選項。 ESPN率先對詹姆斯的續(xù)約進行了報道。 隨后,兩位ESP…
初秋后身體發(fā)生了哪些變化?
秋收冬藏,立秋已過,炎熱的夏天顯然在各地都畫上了一個句號,如今即便天氣再有回溫,也不似夏季那般驕陽似火、熱汗?jié)M流了,相比之下風溫柔爽氣了些,空氣間也彌漫著秋天的味道。不知道大家的夏…
比發(fā)腮更可怕的是身形走樣:這6位女星胖得真實,越老越有大媽感
最是人間留不住,朱顏辭鏡花辭樹 再美的顏值也無法抵抗歲月的蹉跎,然而多少人曾愛慕你年輕時的容顏,可知誰愿承受歲月無情的變遷,臉部發(fā)腮,身體發(fā)福,甚至身形走樣等無疑會改變你的容貌、氣…
染發(fā)劑會致癌?若知道這3個隱患,或許下次染發(fā)前并不能隨心所欲
#為什么感覺現(xiàn)在染發(fā)的人越來越少了# 正所謂:愛美之心,人人皆有。 誰都希望通過改變自己的模樣,讓自己形象變得更有特色,其中就包括—-染發(fā)。 不過染頭發(fā)仿佛就像開了盲盒…
何以解憂,請讀金剛經(jīng)
近日再讀金剛經(jīng),突然發(fā)現(xiàn)有些段落想記住或者理解不了時,總是氣息不穩(wěn),或者心煩意亂, 實際上就是提醒自己身體的某個部分,需要放松,需要鍛煉加強甚至需要注意了 其實在做事情或者學習時也…