身體
常有這4種習(xí)慣的人，身體可能會(huì)越來(lái)越虛，陷入“亞健康”狀態(tài)
健康的身體要有良好習(xí)慣養(yǎng)成，適應(yīng)這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，掌握方法減少壓力，才能保養(yǎng)好后抵抗力提高，器官功能增強(qiáng)，否則不正確行為給身體帶來(lái)傷害，持續(xù)處于亞健康狀態(tài)，除了精神變差，還會(huì)免疫能…
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為什么凌晨1-3點(diǎn)總會(huì)“自然醒”？中醫(yī)提醒：原來(lái)身體這1處堵了…
一沾枕頭就睡著，一覺睡到大天亮，這種在很多人看來(lái)自然而然的事情，對(duì)那些失眠的人來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直是奢望。 有時(shí)候并不是想熬夜，而是翻來(lái)覆去睡不著，好不容易睡著了，卻做夢(mèng)不斷，凌晨1—3點(diǎn)就…
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不甜的水果就含糖不高可以多吃？陸博士：你要是這么想可就錯(cuò)了
在選擇水果上，不少病人以為“不甜”的水果就可多吃，但事實(shí)上，水果無(wú)論甜、酸，都含有一定量的葡萄糖和果糖，不可單憑吃起來(lái)帶酸來(lái)判斷葡萄糖果糖的含量的高低。糖尿病病人應(yīng)多選擇低生糖指數(shù)…
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臨近預(yù)產(chǎn)期，孕媽身體一般會(huì)出現(xiàn)哪些信號(hào)？
導(dǎo)讀：都說(shuō)十月懷胎一朝分娩，可是一朝分娩到底是什么時(shí)候呢？可能大家會(huì)說(shuō)到了預(yù)產(chǎn)期就差不多了，醫(yī)生會(huì)囑咐的?？墒呛芏鄷r(shí)候是會(huì)有意外的，比如預(yù)產(chǎn)期不準(zhǔn)，所以怎么判斷孩子就要出生了應(yīng)該根…
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你有什么好的解酒方法？
朋友聚會(huì)，公司聚餐，難免氣氛一上來(lái)，就容易喝多，當(dāng)然還有情緒低落的時(shí)候，多了酒的情況。喝多了酒，難受，怎么辦？ 我們先看都有哪些解救方式，再一一分析。 （1） 蜂蜜解酒，蜂蜜中的果…
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現(xiàn)在很多女孩子都是宮寒不好懷孕，為什么？
導(dǎo)致你宮寒的5大“黑手” 1.體質(zhì)原因 有些女性天生身體比較寒，主要表現(xiàn)為四肢容易冰冷，對(duì)氣候變化非常敏感，而且一般情況下臉色比其他人更加蒼白，在平常的飲食上喜歡喝熱飲。 雖然說(shuō)宮…
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小病沒事大病沒治
可能你沒有去總結(jié)一下，我們現(xiàn)在疾病的一個(gè)情況，你可能沒有留意到，當(dāng)我們得了小病，很多人說(shuō)習(xí)慣了，沒事吃點(diǎn)藥就過(guò)去了，或者是說(shuō)年紀(jì)大了正常。但是反過(guò)來(lái)講，當(dāng)我們得了大病以后，你得到的…
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要想腎好身體好，每天吃這幾物，或許對(duì)腎臟有益處
相信每個(gè)男性都很在意自己的腎到底好不好，但日常生活中卻很少有做出什么保護(hù)腎臟的行動(dòng)。要想腎好身體好，常吃這幾物，或許對(duì)腎臟有益處 板栗 板栗是生活中很受歡迎的食物，里面含有豐富的營(yíng)…
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讓自己百病不侵
物隨心轉(zhuǎn)，境由心生。 健康長(zhǎng)壽，百病不侵，是人們一直以來(lái)追求和研究的方向。 中外研究人員曾對(duì)1420名百歲老人進(jìn)行調(diào)查研究。 兩者驚人發(fā)現(xiàn)，這些老人之所以能長(zhǎng)命百歲，不是在于飲食，…
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省胸科醫(yī)院專家：遠(yuǎn)離“老年病”健康生活方式很重要
紅網(wǎng)時(shí)刻新聞8月16日訊（通訊員 楊正強(qiáng) 唐雄略）“家有一老，如有一寶。”老年人隨著年齡增大，身體上可能會(huì)因?yàn)轱嬍澈瓦\(yùn)動(dòng)等原因，漸漸出現(xiàn)一些“小毛病”，看起來(lái)無(wú)傷大雅，如果沒能引起…