“吃一包方便面，肝臟要解毒32天，還會(huì)致癌”，前幾天在網(wǎng)絡(luò)上看到這樣一篇文章，上面就是這樣說的，說起方便面大家都很熟悉，大家也都吃過，那么看到這樣的一篇文章…

民以食為天，飲食安全關(guān)系到我們的身體健康，所以平時(shí)在吃飯的時(shí)候，不僅要吃的飽，而且還要吃的好，當(dāng)然吃的好并不是食材越貴越好，但是過日子專門撿最便宜的幾樣菜吃也是不可以的，我們要多吃…

毛主席作為偉大的領(lǐng)袖，是一個(gè)擁有大智慧的人物，中國(guó)共產(chǎn)黨在他的帶領(lǐng)下歷經(jīng)艱難困苦，最終取得了革命性的勝利，成立了新中國(guó)。 同時(shí)，毛主席還是很多人的革命導(dǎo)師，他習(xí)慣于把深?yuàn)W的人生哲理…

鹽是生活中每天都需要吃的一種調(diào)味品，在做每一種蔬菜的時(shí)候都需要使用到鹽，但是每個(gè)人的口味是不一樣的，對(duì)鹽的需求量也是不一樣的。從健康方面考慮，低鹽飲食是很有必要的，如果吃太多的鹽會(huì)…

#行家計(jì)劃# 學(xué)蛙泳最難的一步，基本上能連續(xù)完成5個(gè)以上，可以直接游起來。 大家知道蛙泳最難的是哪步嗎？歡迎評(píng)論區(qū)說說大家的觀點(diǎn)。 蛙泳 這步其實(shí)是個(gè)配合動(dòng)作，蹬腿換氣配合，可以借…

最近，隨著中國(guó)女排備戰(zhàn)世錦賽的消息不斷傳來。在蔡斌教練的指導(dǎo)下，國(guó)家隊(duì)的成員們都紛紛在調(diào)整狀態(tài)。雖然目前具體的大名單還沒有發(fā)布，主攻和自由人等一些位置，可能還處于一個(gè)猶豫人選階段，…

時(shí)光匆匆，轉(zhuǎn)眼之間已經(jīng)四十歲了，多少次在夢(mèng)里夢(mèng)到自己還是一個(gè)小孩，還有著單純快樂的少年時(shí)光，醒后還是要回到現(xiàn)在，一個(gè)身體不太健康，內(nèi)心有些迷茫，像一頭上坡拉車的牛，不容往后退，只能…

導(dǎo)語(yǔ)：建議中老年人：過了50歲后，常食“5寶”，身體更健康，安享晚年 隨著年齡增長(zhǎng)，身體質(zhì)量會(huì)變得越來越差，中老年人要服老，并且要付諸行動(dòng)，多鍛煉、保持愉悅的心情、吃好睡好……尤其…

人上了年紀(jì)之后，總會(huì)感到時(shí)光飛逝，年輕的時(shí)候身體也很少出現(xiàn)問題，但是一到過了50歲的節(jié)點(diǎn)，不論是身體素質(zhì)還是各項(xiàng)技能多多少少都會(huì)出現(xiàn)問題，對(duì)于這些中老年人來說，平日的飲食一旦出現(xiàn)問…

說到補(bǔ)鈣，大家第一時(shí)間想到的不是除了鈣片，那就是牛奶吧，但是誰(shuí)會(huì)想到綠葉蔬菜也可以補(bǔ)鈣呢? 就現(xiàn)代人的飲食方式和飲食怕配而言，雖然大家對(duì)蔬菜的重視程度越來越大，但是要說給身體補(bǔ)充營(yíng)…