心怕夏，肺怕秋。秋天天氣干燥，肺比較敏感的人長時間呼吸干燥的空氣很容易干咳。所以秋天的飲食應(yīng)該選擇去火潤肺、化痰止渴的食物；另外經(jīng)歷過夏天寒涼食物的摧殘，我們的脾胃多是脆弱的，所以…

在家不知道吃什么的時候不妨試試這道素菜，咕嘟咕嘟的超級好吃，這樣做起來也能讓你吃個不停，今天中午就可以安排上來； 食材：豆腐、肉末、姜蒜、小米辣、白菜、泡好的木耳、火腿腸（自己喜歡…

夏天是一個天氣炎熱的時節(jié)，人們覺得在這個季節(jié)非常難熬，溫度過高，真的是能不出門就不出門，但是對于地里的農(nóng)作物來說，卻是生長的好時節(jié)，這個時候的農(nóng)作物和蔬菜生長的速度是非?？斓?，所以…

立秋后，碰到這種菜別手軟，農(nóng)村菜園里到處都是，不懂吃可惜了。絲瓜是很多朋友特別喜歡吃的一種蔬菜，但是絲瓜做起來卻有一點難度，這是因為絲瓜在炒制的過程中容易出水變黑，不僅會非常影響食…

老話說：“一夏無病三分虛”，酷熱的夏日，導(dǎo)致人體出汗特別多，人體消耗也非常大，身體經(jīng)常會感到疲憊乏力，趁著秋季好好補補。 立秋后，天氣比較干燥，一定要注意補充水分，可以多煲些湯湯水…

入秋后，建議多吃5道硬菜，香而不膩，滋陰斂陽，為秋冬打基礎(chǔ) 立秋后天氣會逐漸轉(zhuǎn)涼，大家要注意貼秋膘，清淡的瓜果蔬菜可以少吃，肉魚是時候端上桌了，隔三差五吃一次，補充蛋白質(zhì)和能量，增…

民以食為天，飲食安全關(guān)系到我們的身體健康，所以平時在吃飯的時候，不僅要吃的飽，而且還要吃的好，當(dāng)然吃的好并不是食材越貴越好，但是過日子專門撿最便宜的幾樣菜吃也是不可以的，我們要多吃…

來四川必須要嘗這幾道家常菜，都是“川菜的代表”你一點菜老板還以為你是四川人。 川菜，說它是八大菜系之首，一點也不夸張，在全國各地，都能看到川菜館的身影，價格實惠、味道香辣，開胃爽口…

哈嘍友友們 我是毛豆，這個夏天一定帶著大家瘦下來、 這個系列最近頗受大家好評，今天開啟第六天的美食、 老規(guī)矩上圖： 食材準備篇：預(yù)備上一斤牛肉 第一步：冷水下鍋，蔥姜料酒。 第二步…

家有孩子：這3道家常菜要常做，頓頓吃光盤 2022-08-12 18:14·小廚愛分享 可樂雞翅 食材 雞翅12個、八角2個、蔥姜 做法 1. 雞翅洗凈劃刀，冷水下鍋煮開去除血末，…