銀耳
銀耳蓮子羹的做法竅門「銀耳蓮子羹的做法和功效」
俗話說:外行吃燕窩，內(nèi)行吃銀耳，一周來個兩三碗銀耳羹膠原蛋白滿滿，女生少喝奶茶飲料之類的，沒事多煮煮銀耳羹來吃，比你天天敷的面膜強百倍。 用料 銀耳 一朵 蓮子 50g 紅棗 50…
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銀耳湯的做法和功效「冰糖銀耳羹配料及制作步驟」
美容圣品，每天來一碗，皮膚白嫩光澤好。制作和原料都簡單，新手也能熬出非常完美的作品喲。 用料 銀耳 適量 冰糖 100克 清水 適量 冰糖銀耳羹做法步驟 1、取銀耳適量，放入沒過銀…
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銀耳涼拌菜的做法步驟「清腸潤燥的涼拌酸辣銀耳菠菜」
銀耳有潤肺除燥的效果，平時多見女生煮銀耳羹，但那個太費時間，而且一般男人也不愛吃那粘粘乎乎的東西，所以最好把銀耳做成菜，吸收了銀耳的營養(yǎng)，還能增加豐富的膳食纖維，其脆嫩“咯吱咯吱”…