秋葵是咱們平常生活中經(jīng)常吃的一種蔬菜，它的味道和口感都比較好，而且營養(yǎng)價(jià)值比較高，很多朋友也比較喜歡吃，那么如何去烹飪秋葵才能讓秋葵的營養(yǎng)不流失呢？今天就來跟大家分享一個(gè)秋葵炒蛋的…

三餐美味，四季幸福，大家好! 說起燕麥，它是用燕麥顆粒壓制而成的，它熱量比較低，食用之后容易有飽腹感，長期食用能有效控制體重，有助于減肥。今天，我來給大家分享一個(gè)燕麥和面粉的好吃做…

三餐美味，四季幸福，大家好! 圓白菜是人們非常熟悉的一種蔬菜，其實(shí)在各種各樣的食材里面，它的營養(yǎng)價(jià)值是很高的，具有很高的保健功能。今天，我要給大家分享一個(gè)圓白菜好吃的做法，做好后清…

洋蔥最近火了，不炒不涼拌，這個(gè)做法太有創(chuàng)意了，夏日吃比肉都香。洋蔥是養(yǎng)生蔬菜，還被譽(yù)為蔬菜里的皇后，之所以喜歡是因?yàn)樗梢越庥湍?，減肥及殺菌軟化血管的功效，夏天要多吃，補(bǔ)鈣健骨。最…

豬油，顧名思義是從豬肉中提煉所得，初始狀態(tài)是略黃色，半透明的液體，中藥屬于食用油的一種，而且在常溫狀態(tài)下，便會變成白色或者淺黃色的固體形態(tài)。 對于很多70后80后來講，豬油可是兒時(shí)…

大家好，我是偵食趣，早餐對于長身體的孩子而言非常重要，今天小偵推薦6款營養(yǎng)早餐，操作簡單營養(yǎng)豐富，做完大人小孩都愛吃，接下來就跟著小偵的步驟趕緊實(shí)踐下吧！ 脆皮土豆餅 1、準(zhǔn)備食材…

孩子挑食常常給父母帶來困擾，怕孩子吃不飽吸收不足夠營養(yǎng)影響身體發(fā)育。今天小主就推薦10款美食炒飯，簡單又好吃，葷素搭配適合孩子營養(yǎng)吸收！重點(diǎn)孩子都會愛吃，喜歡的記得收藏起來備用！ …

三餐美味，四季幸福，大家好! 又到了南瓜大量上市的季節(jié)，南瓜是一種具有豐富營養(yǎng)的一種果蔬，本身帶有甜甜的味道，很多人都喜歡南瓜。今天，我要給大家分享一個(gè)家常美食，用南瓜搭配燕麥，做…

像我這樣做的發(fā)面餅全程不用手揉面，非常的肉軟，口感比面包都要好吃。如果家里面有老人和孩子，強(qiáng)烈建議大家一定要試著做一下。 好了，現(xiàn)在就教大家制作方法吧。首先，在300g面粉中打入一…

夏天，茄子教你新吃法，不用炒不涼拌，吃一次念念不忘，太解饞了。暑假到了，因?yàn)榧依镉袃蓚€(gè)孩子，我家的早餐都會換著花樣的吃，這樣他們能吃得多一些，營養(yǎng)跟上才能長高個(gè)兒。早餐做起來并不難…