《論語》中提到“不時，不食”，意思是吃東西要按季節(jié)、按時令，什么季節(jié)吃什么東西。 8月7日立秋，入秋養(yǎng)生防“秋燥”！ 立秋節(jié)氣 俗話說：“夏養(yǎng)心，秋養(yǎng)肺”，中伏撞上立秋，更加炎熱且…

立秋后，碰到這種菜別手軟，農(nóng)村菜園里到處都是，不懂吃可惜了。絲瓜是很多朋友特別喜歡吃的一種蔬菜，但是絲瓜做起來卻有一點難度，這是因為絲瓜在炒制的過程中容易出水變黑，不僅會非常影響食…

在炎熱的天氣里，氣溫很高，人體流失的水分很多，必須馬上補充。 瓜果是糖友夏天的不二選擇。 像哈密瓜、西瓜這樣的水果含糖量很高，糖友們往往會在淺嘗輒止，望著哈密瓜嘆息，但想吃哈密瓜，…

羅宋湯 材： 牛肉、洋蔥、土豆、番茄、胡蘿卜、娃娃菜、黃油、番茄醬2勺、鹽少許，胡椒粉 做法： 1. 番茄去皮切小塊，娃娃菜切小，牛肉、洋蔥、土豆胡蘿卜切丁 2. 黃油加熱融化，炒…

今日末伏，無論貧富，都要吃這“6寶”，營養(yǎng)高又滋補，應季而食，健康過秋。 今天是三伏天的最后一伏，也就是末伏，意味著高溫酷暑的天氣就要過去了。但是大家可別高興太早了，秋老虎的威力可…

大家好，我是大白。在三伏天的時候，我們飲食主要以清熱降火為主，而到了立秋，就要以滋補養(yǎng)肺為主。 因為三伏天出汗多，流失了很多營養(yǎng)。到了立秋后，就要將這些營養(yǎng)補充回來。什么食物最滋補…

夏季烈日炎炎，太陽長期霸據(jù)著天空，紫外線格外強烈，稍微不注意，就容易被曬成“黑美人”。夏天紫外線照射是比較強的，外出的時候可以涂防曬霜或者是打著涼傘，不要讓紫外線長時間的照射。 對…

大暑是在每年的公歷7月22日到24日之間，所以這期間會很熱，那么大暑吃什么蔬菜？大暑時令蔬菜有哪些呢？想知道就來瞧瞧小編的介紹吧。 大暑吃什么蔬菜 西紅柿 西紅柿甜酸適口，營養(yǎng)豐富…

每年到了暑伏天這種高溫天氣，人們流汗會非常嚴重，如果不注意某些方面，很可能會引起生病。有些朋友不清楚暑伏天的相關內(nèi)容，那么，2022年暑伏的日期是什么時候呢？2022年什么時間暑伏…

天氣炎熱很容易讓人心情煩躁，尤其是在三伏天的時候，天氣異常潮濕悶熱，特別是對于一些女性朋友來說，夏天天氣炎熱，紫外線強，很容易曬黑。這也是很多女人非常困擾的一件事。但是到了夏季出現(xiàn)…