紅棗
抓住孩子長身體的黃金期，常吃這5道菜，營養(yǎng)好長個快
孩子是一個家庭的未來，生活的方方面面都應(yīng)該重視，學(xué)習(xí)方面要重視，身體健康也要重視，今天給大家分享五道適合孩子長身體時吃的菜，營養(yǎng)豐富長個快。 蒜香黃油蝦 食材：基圍蝦，黃油，蒜，辣…
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暑熱未盡，初秋該吃點什么？
明日就是處暑節(jié)氣，天氣已經(jīng)正式地進入了秋季，氣溫開始慢慢轉(zhuǎn)涼，日夜溫差逐漸增大，得多注意氣候變化，夜間及時保暖，添加秋衣，睡覺時蓋好被子，小心身體著涼。 進入秋季之后，秋乏、秋燥開…
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壓枝青棗牽情思
壓枝青棗牽情思 文/王玉權(quán) 我家住在盂城驛景區(qū)。得天獨厚的地理優(yōu)勢，能天天檢閱花草樹木，親近一泓碧水。觀繁枝密葉，看花開花謝；覽藍天白云，賞粼粼秋波。 環(huán)廊外有株棗樹，夾在桂樹櫻樹…
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高血壓，一味草藥煮水喝就可以
在門診上，高血壓，伴隨著濕氣重、肝火旺、便秘癥狀的情況，真的太常見了。因為濕氣永遠(yuǎn)不會孤軍奮戰(zhàn)，它會與肝火旺、便秘、高血壓等相互勾結(jié)，隱蔽而緩慢地傷害人的身體。我給大家分享一種特別…
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好多女性每月都有幾天難過，生理期小腹痛，三種食材煮水解煩惱
如果你是女性當(dāng)生理期來的時候小腹會痛，或者你是男性你的老婆也有這樣的癥狀，你可就要關(guān)注一下啦，或許對你有幫助。 俗話說做人難，做女人更難，為什么呢？因為女性每月生理期來的那幾天很不…
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氣虛了，病就來了！調(diào)理氣虛三個要點要記牢
氣是構(gòu)成人體和維持人體生命活動的最基本物質(zhì)，由于先天稟賦不足或后天起居作息不規(guī)律、工作超負(fù)荷等原因，很多人出現(xiàn)了氣虛的情況。氣虛者應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)呢？看看中醫(yī)專家怎么說。 –…
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伏天“余額”僅有5天！5道養(yǎng)人藥膳，每天吃一種，抓住養(yǎng)生關(guān)鍵期
時處末伏，暑熱尚存且氣候多濕，易損脾胃。這段時間在飲食上應(yīng)該注重祛除濕邪、顧護脾胃，當(dāng)以清淡食物為主，不宜過食辛辣之品，同時也應(yīng)注意清熱利濕。 以下介紹五款健脾和胃的藥膳，制作簡單…
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末伏保健五藥膳
來源：【中國中醫(yī)藥網(wǎng)】 時處末伏，暑熱尚存且氣候多濕，易損脾胃。這段時間在飲食上應(yīng)該注重祛除濕邪、顧護脾胃，當(dāng)以清淡食物為主，不宜過食辛辣之品，同時也應(yīng)注意清熱利濕。以下介紹五款健…
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九十老人透露長壽秘訣：做到這五點你也可以高壽
我出生于20世紀(jì)30年代初，現(xiàn)已是耄耋老人，但身體健康，思維清晰，精力充沛，滿口全牙，睡眠良好，血壓正常。我耳聰目明，雙耳聽力完好，寫稿不用戴眼鏡。這都得益于我多年來堅持“五常”養(yǎng)…
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淄博市張店區(qū)第二人民醫(yī)院：經(jīng)期吃什么比較好
商報消息（通訊員 韓英華）女性經(jīng)期不適有時候是因為吃了不能吃的食物。一般在月經(jīng)期間，女性朋友都要戒口，注意飲食。如果吃了不該吃的東西不僅會造成身體不適還影響日后的身體健康。 紅糖 …