新一期的健康答疑來啦！ 趕緊抓住機(jī)會(huì) 向中醫(yī)專家提出你的問題吧 問：如何通過食療瘦肚子？ 在飲食方面，需要控制碳水化合物、脂肪以及酒精的攝入。平時(shí)要適當(dāng)多吃蔬菜，且規(guī)律進(jìn)食。甜食、…

脾胃不好的話，身體素質(zhì)就會(huì)比較低下，身體很容易出現(xiàn)各種毛病，尤其是腸胃方面的疾病，比如消化不良、經(jīng)常拉肚子等等。 所以脾胃虛易拉稀的人在日常生活中一定要注重調(diào)理脾胃，除了要注意保暖…

越來越多的人關(guān)注自己的身體健康，養(yǎng)生之道也漸漸被大家所接受，用食療的方法來達(dá)到健康目的，是當(dāng)下比較有效的一種養(yǎng)生方法。 采用中醫(yī)的治療方法，分辨自己是什么樣的體質(zhì)，然后對(duì)癥下藥，就…

為什么說夏季容易缺硒呢？ 一、夏季出汗多，大量的汗液排出，會(huì)從身體里帶走大量的鋅 二、夏季寶寶的食欲也會(huì)下降，吃的不好導(dǎo)致各種營(yíng)養(yǎng)素的攝入也會(huì)不足 三、夏季氣溫高，細(xì)菌繁殖迅速，寶…

有些患者不想吃藥，總是問我靠中醫(yī)食療是不是就能把抑郁癥治好。 中醫(yī)食療講究辨癥施食，通過對(duì)患者每日飲食的改善，可以做到增加治療效果，緩解副作用。 但是想光靠食療治療是沒辦法治好抑郁…

在中華民族的五千年歷史長(zhǎng)河中，葫蘆被很多民族認(rèn)為是人類的始祖而崇拜。在神話和故事里，葫蘆始終與神仙和英雄為伴，被認(rèn)為是給人類帶來福祿、驅(qū)魔辟邪的靈物。很多神仙、神醫(yī)也都身背葫蘆或腰…

雖說現(xiàn)在已經(jīng)過了立秋，但高溫仍未離去。在這炎熱的天氣里，工作、生活壓力大的人就更容易煩躁了，心火也旺得很，想睡個(gè)好覺可就太難了！ 當(dāng)然了，偶爾睡不著、睡不好，也不會(huì)怎么樣。但若是長(zhǎng)…

文/ 金錯(cuò)刀頻道 比流氓更可氣的，是懂法的流氓。 去年，潼關(guān)肉夾饃、逍遙胡辣湯兩個(gè)食品協(xié)會(huì)，以訴訟維權(quán)為名，將全國幾百家小吃店告上法庭，對(duì)他們極盡敲詐勒索，有店家為了保命，連夜拆門…

體內(nèi)濕氣重，這是很多亞健康人群大多存在的問題。如果體內(nèi)濕氣過重的話，容易引起疲倦、食欲不振、腰酸背痛等一系列不適癥狀。那么，我們?cè)撊绻袛嘧约菏遣皇求w內(nèi)濕氣過重呢？又該如何去祛除體…