食物
養(yǎng)生之道
養(yǎng)生之道就是修養(yǎng)身心，以期保健延年的方法。下面介紹幾個健康長壽的日常技巧。 1、記住：睡覺是養(yǎng)生的第一要素。睡覺的時間應(yīng)該是晚21：00~早3：00。因為這個時間是一天的冬季，冬季…
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打嗝是因為吃得過飽過快嗎？打嗝和飲食有什么關(guān)系？
每個人在生活中或多或少都會有打嗝的經(jīng)歷。打嗝通常是由吃得太飽、吃得太快、吃得太干太硬甚至受到寒冷刺激引起的。因此，預(yù)防打嗝很重要。我們不能吃太干太硬的食物，我們必須注意慢慢吃。我們…
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原來蝦皮、骨頭湯真的不補鈣！提醒：真正補鈣的是這5種食物
51歲的侯阿姨剛退休不久，由于以前工作的原因，習(xí)慣了每天起床都會來一杯咖啡醒醒神。 一次早起買早餐的時候，由于沒看清楚路，不小心踩到香蕉皮摔倒了，躺在地上一時動都動不了，被送去醫(yī)院…
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兩種補鈣的好方法，你知道嗎？建議收藏
大家好，我是徐醫(yī)生。很多朋友都在問我，說缺鈣一定要通過藥物補充嗎？平時日常生活中能不能通過飲食來補充呢？答案是，具體情況具體分析，比如說，身體缺鈣，已經(jīng)造成了骨質(zhì)疏松，骨骼的病變，…
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拔牙后還能吃東西嗎？可以吃什么？
來源：【大河健康報】 河南省許昌市中心醫(yī)院 劉路陽 拔牙后的飲食調(diào)養(yǎng)常常令人困惑，有些人認為自己已經(jīng)“浴血奮戰(zhàn)”了，就跑去大快朵頤，犒賞自己—— 殊不知，如果不做好拔牙后的護理工作…
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減肥期間吃什么食物易飽不長胖？
感謝邀請。 減肥期間大家都希望能夠多吃點少長點。很多朋友在減肥時會選擇大量削減食量，但這樣做會讓我們感到饑餓難耐，在控制不住的時候很容易大吃一頓犒勞自己，結(jié)果很可能功虧一簣，堅持了…
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糖尿病人能吃南瓜子嗎？會對身體造成什么影響嗎？
糖尿病人是能吃南瓜子的，南瓜子有大量的維生素E、C、A等抗氧化物，它可以控制體內(nèi)的自由基，保護人體免疫系統(tǒng)，對糖尿病人有好處，南瓜子可以當零嘴吃，但不能貪多，南瓜子含有不少的脂肪，…
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有高尿酸的人對家禽、家畜和水產(chǎn)類的食物該如何選擇？
痛風患者吃肉少的并不見少，有些甚至連肉都不沾。整天吃素后，卻發(fā)現(xiàn)急性痛風性關(guān)節(jié)炎依然會時不時疼一下?；仡^問醫(yī)生：“我肉都沒吃了，為什么尿酸依然高，痛風依然發(fā)作呢？” 其實醫(yī)生給予痛…
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陰陽師輝月之禮告別夏花的食物答案分享 告別夏花的食物是什么？
陰陽師輝月之禮活動中告別夏花的食物線索答案是什么？在活動中大家只需要根據(jù)線索來找出答案即可，解密的過程以及正確答案小編都會分享在下面，各位玩家對告別夏花的食物答案感興趣的都可以來看…
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飲食養(yǎng)生：多吃橙子預(yù)防膽囊炎
膽囊炎是一種熟悉的疾病。許多人患有這種疾病，因為不注意飲食中的衛(wèi)生。當發(fā)作時，腹痛難忍。今天給大家分享一物預(yù)防膽囊炎！ 冬季容易誘發(fā)膽囊炎 天氣變冷，人們的胃腸功能逐漸下降，許多人…