人的脾胃發(fā)揮功能是有一定規(guī)律性的，一日三餐是古人在長(zhǎng)久的歷史發(fā)展中根據(jù)這個(gè)規(guī)律形成的習(xí)慣。 饑餓是一種正常的人體感覺(jué)，人餓了就吃東西，“充電”以后依然生龍活虎，這才是健康的身體反應(yīng)…

來(lái)源：【華聲在線】 華聲在線全媒體記者 張春祥 通訊員 陳雙 曾妍 8月23日迎來(lái)處暑節(jié)氣。處暑是二十四節(jié)氣中的第十四個(gè)節(jié)氣，這個(gè)時(shí)節(jié)夏天的暑氣將慢慢消退，故有“處暑寒來(lái)”一說(shuō)。但…

“你最近怎么總是買紅薯回來(lái)，吃了幾天了我都吃膩了” “因?yàn)槌约t薯好啊!尤其是咱們中老年人，它能降血糖，而且我聽(tīng)別人說(shuō)還能抗癌呢，而且紅薯也不是很貴，要是我們還在種地的話，都不用去買…

說(shuō)到豬油，有的人就饞得舔嘴，真的是太香了。 一勺豬油配上一碗飯，是老一輩記憶里的年味。 可如今，豬油被貼上“不健康”的標(biāo)簽，大家都對(duì)它避而遠(yuǎn)之。 甚至有人說(shuō)，“豬油是心血管殺手”，…

立秋之后，天氣雖然炎熱，但氣候不同于夏天。秋季時(shí)，身體能馬上感知涼意，汗液、津液往回走，但收斂得太過(guò)了，會(huì)讓體表感覺(jué)干燥，比如鼻孔干燥、嗓子干燥、皮膚干燥、毛發(fā)干枯、小便赤黃、大便…

謝謝邀請(qǐng)。給你介紹一個(gè)新的觀點(diǎn)，希望對(duì)解決你的便秘問(wèn)題有所幫助。那就是2型糖尿病與腸道菌群失調(diào)的關(guān)系，而這種菌群的失調(diào)可能導(dǎo)致便秘的發(fā)生。 簡(jiǎn)單介紹一點(diǎn)腸道菌群的小知識(shí)。腸道菌群是…

　　在日常生活當(dāng)中，有很多人會(huì)患有一些結(jié)石疾病。結(jié)石指的是在導(dǎo)管腔中，以及器官空腔當(dāng)中所出現(xiàn)的一些塊狀物體。結(jié)石的種類比較多，但最為常見(jiàn)的為腎結(jié)石、膀胱結(jié)石和膽結(jié)石。 　　不管是哪…

南瓜是一種很常見(jiàn)的食物，吃起來(lái)軟糯香甜，非常美味，烹飪方法也多種多樣，既可以熬粥，也可以烹飪菜肴，還可以當(dāng)作餡料，深受大家的喜歡。 南瓜中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，主要包括氨基酸，胡蘿卜…

腹脹是什么原因？腹脹大多與功能性消化不良有關(guān)，因?yàn)榛颊甙l(fā)生功能性消化不良后不僅會(huì)造成其出現(xiàn)動(dòng)力障礙，并且會(huì)打破其原有的菌群生態(tài)失衡，食物在胃腸道內(nèi)無(wú)法被及時(shí)分解、轉(zhuǎn)化的情況下，會(huì)與…

編者按：飲食治療在糖尿病治療中占有重要地位，鈉是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，食鹽是鈉的主要來(lái)源，因此日常飲食中鹽是必需品，但是我們?nèi)粘｛}的攝入往往是超標(biāo)的，過(guò)多的鹽反而帶來(lái)了很多健康問(wèn)題。高…