食物
常吃玉米有哪些好處？吃玉米時，建議注意這4點
玉米是我國一種常見的糧食作物，在我國的種植范圍比較大，而玉米作為一種粗糧，深受人們的歡迎和喜愛。 其實玉米的吃法也是比較多的，比如有些人可能喜歡煮著吃，而有些人可能喜歡烤著吃，它的…
-
處暑將至，無論貧富，建議多吃5種堿性食物，解秋乏，秋天少犯困
人不管走到哪一步，總得找點樂子，想一點辦法。是的，美食就是我找的樂子，想的辦法！小談食刻和你一起認真對待吃下的食物！ 導(dǎo)讀： 8月23日，將會迎來大家非常喜歡的處暑節(jié)氣，為啥說處暑…
-
早晨空腹喝奶對身體造成哪些危害？這6種食物最好不要與其一起吃
當(dāng)今社會，我們發(fā)現(xiàn)，牛奶已經(jīng)變成了很多人的必需品，在超市里銷售牛奶的產(chǎn)品貨架一片又一片，平時父母長輩也會讓我們多喝牛奶有益于身體成長，牛奶也成了生活中不可或缺的食品。 其實中國人自…
-
用湯飲為健康上“保險”
喝湯是進行食療養(yǎng)生的方式之一，能補脾健胃，對我們的健康大有裨益。 現(xiàn)在養(yǎng)生已是許多人在忙碌生活中増進健康的一種生活方式了。如果將湯和養(yǎng)生聯(lián)系起來，便可讓食療、食補與健康結(jié)合在一起，…
-
我家女兒慢性胃炎，該如何調(diào)理？
慢性胃炎注意事項 1-控制飲食，吃較為容易消化的實物 2-控制情緒，情緒不佳也可影響胃炎 3-可選擇中藥進行對癥治療。 以故國醫(yī)大師李振華 溫中湯對于慢性胃炎效果不錯。 首先我建議…
-
腸胃不好的人手上有哪些表現(xiàn)？
1）手掌處有紅色斑點：手掌上有紅色小斑點的人，一般都是由于胃熱引起的，它影響消化器官正常工作，從而出現(xiàn)胃腸不適；2）手掌處有白色斑點：當(dāng)手掌上出現(xiàn)2，3個白色斑點的時候，這可能是由…
-
為何白粥不適合當(dāng)早餐？提醒：多半與這3個原因有關(guān)，不妨看看
提到健康早餐，很多人第一時間想到的就是清粥小菜。我們武斷的認為，經(jīng)過長時間熬煮后的粥，營養(yǎng)物質(zhì)都已經(jīng)滲透到了粥內(nèi)，而且容易被消化和吸收、不會造成過大的腸胃負擔(dān)。特別是腸胃不好、…
-
“趁熱吃”不好，究竟多熱的食物會有致癌風(fēng)險？- 一周科技
8.20 知識分子 The Intellectual 跟蹤前沿進展，掌握最新動態(tài) 一手掌握一周重大科技新聞 撰文 | 尤嘉 卡那霉素 油麥菜 責(zé)編 | 攸淇 1 人造軟骨超…
-
怎樣快速減肥？
減肥再快也要有一個過程，太快了必然損傷身體健康，減肥一定要保證滿足身體的營養(yǎng)均衡條件下進行。我的認識和體會是這樣的：第一，飲食盡量清淡些，當(dāng)然適量吃點瘦肉還是必須的，多些粗糧，午飯…
-
末伏養(yǎng)肺是關(guān)鍵，5大潤肺食物，照著吃就對了
末伏是立秋后第一個庚日至立秋后第二個庚日 前一天這時段，共10天。末伏是三伏天中的最后一伏，俗稱秋老虎。末伏早晚較涼快，白天陽光依然劇烈。 這個時候晝夜溫差大，氣溫轉(zhuǎn)涼，飲食也應(yīng)該…