食物
初秋犯困，建議中老年：吃3種“堿性”食物，精神飽滿過秋天
大家好，我是大白。入秋后容易犯困，整天暈乎乎沒精神。我奶奶對我說，想要緩解秋乏，可以吃些“堿性菜”，本來是不信的，誰知道吃了一周，整個人都精神飽滿了。 這“堿性菜”是什么呢？就是酸…
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胃病三分治七分養(yǎng) 養(yǎng)胃應(yīng)注意避免8個禁忌
紅網(wǎng)時刻新聞8月22日訊（通訊員 舒麗）隨著人們生活節(jié)奏的加快，不少人因為忙于工作而忽略了對身體的照顧，生活飲食習(xí)慣的不健康、不規(guī)律，導(dǎo)致功能性消化不良、胃炎、胃潰瘍等慢性胃病的發(fā)…
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明日處暑，辭夏迎秋，建議“多吃3樣，少吃3樣”，合理忌嘴多受益
所謂處者，躲避，離開也；暑，意為暑氣炎熱；此時三伏天接近尾聲，所以處暑意味著炎炎夏日即將離去，隨之而來的便是秋風(fēng)習(xí)習(xí)，陣陣清涼。 處暑是由夏季轉(zhuǎn)入秋季的一個重要節(jié)點，此后能夠明顯感…
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為什么特別建議甲狀腺結(jié)節(jié)患者吃土豆？能帶來哪些好處？
生活里不少疾病都和飲食以及作息習(xí)慣有直接聯(lián)系，如果說養(yǎng)成了不良的作息習(xí)慣很容易影響身體的內(nèi)分泌，影響甲狀腺素的分泌，時間久了就會給甲狀腺增加非常大的負(fù)擔(dān)，而誘發(fā)甲狀腺結(jié)節(jié) 在我們的…
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“處暑天還暑，好似秋老虎”處暑將至，多吃這4種食材，滋補潤燥
“處暑天還暑，好似秋老虎”處暑將至，多吃這4種食物，滋補潤燥 隨著時間的推移，處暑節(jié)氣到了，處暑來了!“處，止也，暑氣至此而止矣”。處暑意味著炎熱夏天即將結(jié)束。但俗話說：“處暑天還…
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痛風(fēng)后不能吃肉只能當(dāng)“和尚”？錯，這9種葷腥嘌呤含量并不高
前兩天，我在醫(yī)院遇到一個16歲的痛風(fēng)小孩，還在上高中，痛風(fēng)已經(jīng)發(fā)作了好幾次。大家或許也發(fā)現(xiàn)，有高尿酸的人越來越多，其中不少都是年輕人。 痛風(fēng)的基礎(chǔ)是高尿酸，而高尿酸則和嘌呤代謝紊亂…
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孩子愛吃冰涼食物？需要減減“內(nèi)熱”
門診時常遇到家長訴說孩子喜歡吃冰的東西，如冰淇淋、酸奶、飲料冰水。家長們認(rèn)為吃冰的食物對孩子身體不好而采取限制的方法，搞得孩子心情不爽而鬧事。 廈門思明瑞來春第三門診主任醫(yī)…
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龍幻美食路怎么玩？
《龍幻》無論是畫質(zhì)還是特效都很驚艷，但今天我要給大家介紹的是一代米其林七星廚神是如何制作出來的。相信大家都喜歡這個游戲。讓我們一起來看看吧。有興趣的不要錯過。 龍幻美食路怎么玩…
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50歲后，保持更好的能量水平的4種頂級食物，你知道幾種？
碳水化合物是燃料的主要來源，是細(xì)胞、肌肉和器官有效完成工作的首選。具有適當(dāng)數(shù)量和質(zhì)量的碳水化合物的食物為基本的生理過程和日?；顒犹峁┓€(wěn)定的能量供應(yīng)，這就是為什么碳水化合物最適合提高…
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女人生理期需要注意的飲食細(xì)節(jié)
昨天，我們聊了生活細(xì)節(jié)方面對生理期的影響，文章太長，未能細(xì)數(shù)完全。每個人生活環(huán)境和生活習(xí)慣天壤之別，需要剝繭抽絲，找到問題所在，方有成效。 只是拋磚引玉，培養(yǎng)一種思維方式。身體有恙…