食物
這些食物才是真正的補鈣高手！
芝麻醬是我們餐桌上常見的食材，網(wǎng)傳芝麻醬的含鈣量是牛奶的10倍，這是真的嗎？ 01 芝麻醬里含鈣量到底是多少？ 100克芝麻醬中含有1170毫克的鈣，鈣含量要高于我們通常所認為的含…
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無意識的粒子怎么形成有意識的生命？我在ASML做算法時想到的答案
大家知道ASML吧？ 全球最大的光刻機制造商，掌握著地球上最先進的光刻技術(shù)。 其實光刻機說白了就是用一個巨大的透鏡把激光聚焦在一塊小小的硅晶片上進行雕刻。 原理很簡單，但是過程卻相…
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健康生活—微習(xí)慣養(yǎng)成
一、穿衣： 1.不要和自己的身材特點擰巴，找到自己的合適的穿衣風(fēng)格。買衣服的時候只買適合自己風(fēng)格的經(jīng)典款，最好搭配好了成套穿，這樣可以節(jié)約時間和精力。 2.如果一個衣服既不舒服也不…
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三伏天來啦！寶寶們護理需要注意什么？
一年中氣溫最高且潮濕、悶熱的日子——三伏天，已在7月16日正式來襲。 全國各地陸續(xù)進入燒烤模式，可憐的寶寶備受煎熬，非常容易中暑生病。 然而，漫長的三伏天將持續(xù)一個多月，爸比媽咪們…
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孕媽42天月子餐應(yīng)該怎么吃？
營養(yǎng)學(xué)碩士給姐妹們整理了42天科學(xué)月子餐！順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)都能用！ 產(chǎn)后時期不同，食用食品不同。 我們要做到“一排二調(diào)三溫四補”，即第1周排惡露，第2周調(diào)脾胃，第3周溫補氣血，第4周以…
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兒科醫(yī)生王玲：寶寶缺鋅有什么癥狀？
鋅屬于人體必需的微量元素，在人體含量僅次于鐵。鋅參與多種物質(zhì)代謝，在促進生長發(fā)育和組織再生、免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗細胞凋亡和抗炎中起著重要的作用。孩子正處于生長發(fā)育時期，對鋅的需要量…
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夏天，建議多給孩子吃，這6種低脂肪高蛋白，好吃易吸收的食物
蛋白質(zhì)是一切生命物質(zhì)的基礎(chǔ)，也是人體重要的營養(yǎng)素，補充蛋白質(zhì)不僅有助于合成膠原蛋白，還對保持良好的免疫力有著不可忽視的作用。隨著立秋節(jié)氣即將到來，又到了夏末秋初的季節(jié)轉(zhuǎn)化之時，我們…
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做好這幾件事，助力寶媽度過產(chǎn)后關(guān)鍵7天
自古有生孩子相當(dāng)于在鬼門關(guān)晃了一圈的說法，即使在醫(yī)療技術(shù)不斷改善的現(xiàn)代，也只能說在很大程度上減輕母親的痛苦，不敢保證生孩子百分百沒有生命危險。事實上，除了分娩的過程，產(chǎn)后個把月的養(yǎng)…
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9歲孩子身高不足1.2米，原來是早餐吃錯了，早餐4要3不要，請牢記
小玉今年9歲了，但是媽媽總是感覺小玉的身高有問題，因為從《0~19歲身高百分位表》中能夠得知，9歲女孩的標準身高應(yīng)該在134.1cm，但是現(xiàn)在小玉的身高卻不足120cm。 雖說小玉…
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三伏天來了，一定要讓孩子在這個時間睡覺，有利于長身高，漲智商
2022年的三伏天來了，40 C的高溫令人苦不堪言！ 更要命的是，今年的三伏天長達40天之久！直到8月底才結(jié)束！ 初伏時間：2022年7月16日——2022年7月25日中伏時間：2…