食物
母乳是嬰兒最理想的天然食物|世界母乳喂養(yǎng)周
國(guó)家衛(wèi)生健康委等15個(gè)部門共同印發(fā)的《母乳喂養(yǎng)促進(jìn)行動(dòng)計(jì)劃(2021—2025年)》在社會(huì)上產(chǎn)生了廣泛關(guān)注和熱烈討論。戳上面視頻,了解母乳喂養(yǎng)促進(jìn)行動(dòng)! 更多閱讀: 近日,國(guó)家衛(wèi)生…
嬰兒高速發(fā)展期的輔食添加選擇,一位媽媽反思;寶寶出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過剩
首先,嬰兒不能隨便添加輔助食品。 后來我想想,也許我在哪里做錯(cuò)了,這可能導(dǎo)致嬰兒不喜歡吃輔助食品,或者可能是由于米粉確實(shí)是寡淡無味的,所以寶寶不想吃飯。 但是,吃完補(bǔ)充食物后,媽媽…
有養(yǎng)寶貝2~3歲教養(yǎng)小技巧100條|2歲幼兒的生活(中)
生活與生活習(xí)慣——2歲幼兒的生活 排泄的習(xí)慣 2歲幼兒還不能獨(dú)立完成大便、小便,教授他方法時(shí),會(huì)跟著學(xué)習(xí),但難免會(huì)有失敗的情況。此時(shí)應(yīng)盡量耐心地教導(dǎo),讓幼兒逐漸能獨(dú)立排便。 2歲前…
末伏吃什么好
1、鴨肉 處于末伏的時(shí)候,白天的氣溫還是很高的,暑熱依舊存在。所以說,吃東西要認(rèn)真選擇,油膩上火的食物要遠(yuǎn)離,建議多吃些鴨肉。因?yàn)槠湫詻?,吃了能夠滋陰,還有利水的功效 2、蓮藕 秋…
9種食物被稱為腦黃金,孩子常吃促大腦發(fā)育增強(qiáng)記憶,學(xué)習(xí)成績(jī)好
孩子聰不聰明不全都靠先天遺傳,很多時(shí)候也可以通過食補(bǔ)來促進(jìn)孩子大腦發(fā)育。 只有能量、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)充足時(shí),大腦才能快速運(yùn)轉(zhuǎn),否則很容易出現(xiàn)學(xué)習(xí)能力降低、健忘、難以接受新鮮事物等情況?!?/p>
入秋后,需要注意什么?牢記“3不吃,3不睡”,神清氣爽地過秋天
秋老虎,秋老虎,說的就是入秋后,天氣的炎熱不但沒有降溫,反而更讓人感覺到無比的炎熱,,俗話說得好,“立秋反比大暑熱,中午前后似火烤”,說的就是秋天的熱和夏季的熱是截然不同的。 入秋…
飯后經(jīng)常拉肚子 腹脹腹痛 千萬別大意
隨著夏季的到來,氣溫的不斷升高,很多人的日常生活,幾乎離不開這些關(guān)鍵詞:西瓜、冰淇淋、刨冰、各類冷飲、燒烤、炸串、火鍋……還有空調(diào)!然而,如此愜意美好的夏日…
快快收藏這30條血液病及腫瘤患者最常用的飲食禁忌
每次說治療,是不是話題有些沉重?今天來講一講血液病“民以食為天”的接地氣的主題! 再障、血小板減少、MDS、白血病等血液病及腫瘤患者治療期、術(shù)后、放化療后、康復(fù)期最常見的問題就是:…
這3種食物不能二次加熱,吃不完最好扔掉!別太節(jié)儉
1海鮮 海鮮含維生素,礦物質(zhì)以及高蛋白和一些嘌呤成分,適當(dāng)?shù)某院ur對(duì)人體能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分。隨著生活質(zhì)量提升,現(xiàn)在每家每戶都能吃上海鮮,但是對(duì)于海鮮而言,也不建議再次加熱,因?yàn)楹ur放…
入睡難,多夢(mèng)易醒,多吃這3種食物,營(yíng)養(yǎng)豐富,安神助眠睡得香
許多人存在入睡困難、多夢(mèng)、淺睡易醒,睡眠時(shí)間短的情況。長(zhǎng)期睡不好覺,不僅會(huì)讓人精神不濟(jì),還會(huì)影響身體健康。想睡個(gè)好覺,不妨先從改變飲食開始。 多吃下面這3種食物,營(yíng)養(yǎng)豐富,安神助眠…