閱讀前請(qǐng)點(diǎn)“關(guān)注”，每天定時(shí)分享關(guān)于婦科腫瘤及癌癥知識(shí)，擁抱每一位腫瘤患者，讓你在抗癌的路上不孤單~ 在以往的飲食要求中，我們?yōu)榱吮ＷC白細(xì)胞和血小板的正常，常常被要求要多吃蛋白質(zhì)?！?/p>

一日三餐都離不開(kāi)食物，很可能會(huì)出現(xiàn)食物剩下的現(xiàn)象，大部分人都會(huì)將食物放在冰箱里儲(chǔ)存，我們所說(shuō)的隔夜食物，就是只放置了一夜的食物嗎？準(zhǔn)確地來(lái)說(shuō)，隔夜食物是放置時(shí)間超過(guò)5~8個(gè)小時(shí)的食…

　　午餐指的是在中午時(shí)間段中所用到的一餐，一般在12:00~1:00左右的時(shí)間段進(jìn)食。 　　對(duì)于大多數(shù)人群來(lái)說(shuō)，早餐和晚餐比較簡(jiǎn)單，甚至?xí)胁簧偃顺霈F(xiàn)不吃早餐和晚餐的行為。只有在中…

今天這堂營(yíng)養(yǎng)課非常重要，因?yàn)楹苌偃酥?，腸道才是人體的主要消化器官，你所需要99%的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是由腸道吸收的。 當(dāng)你的腸道出了健康問(wèn)題，要么吃什么都會(huì)長(zhǎng)肉，要么吃什么都不長(zhǎng)肉， 10…

媽媽都來(lái)看看寶寶睡眠的最佳時(shí)間表（如圖），睡眠如同營(yíng)養(yǎng)是孩子健康生活中不可缺少的一部分，對(duì)孩子的身體發(fā)育，大腦發(fā)育起至關(guān)重要的作用 促進(jìn)身材長(zhǎng)高的生長(zhǎng)激素，80%是嬰幼兒睡眠時(shí)分泌…

俗話說(shuō)“轉(zhuǎn)骨趁秋天”，抓住孩子長(zhǎng)個(gè)黃金期，多吃3種健康食物 家里有小朋友的，家長(zhǎng)們肯定特別重視，而且在飲食方面，注意的點(diǎn)特別多。在我們家，各種油炸、糖分高的，不營(yíng)養(yǎng)的，全部不給吃，…

看著自己的兒子比同齡的小伙伴矮上半個(gè)頭，豆豆媽媽總是忍不住唉聲嘆氣。豆豆媽和丈夫本身就不高，在身高上吃了不少虧。 夫妻倆最擔(dān)心的事情就是，自己的寶貝兒子以后長(zhǎng)不成一個(gè)“大高個(gè)”，在…

油菜籽幼苗可以吸收醋酸鹽，這是一種簡(jiǎn)單的有機(jī)化合物，可以借助太陽(yáng)能由二氧化碳和水合成。但到目前為止，只有藻類、可食用酵母和真菌可以利用這樣的醋酸鹽生長(zhǎng)，不需要光和光合作用，而且效率…

天氣又熱又潮，再加上工作壓力，不少人可能會(huì)出現(xiàn)情緒低落的情況。營(yíng)養(yǎng)師劉艷君提示，情緒不佳可以試著吃幾類食物，里面含有的物質(zhì)有助于緩解壓力，調(diào)節(jié)心情。 多吃富含鉀元素的食品。人體缺鉀…

胃炎的癥狀 胃炎常見(jiàn)的癥狀有腹痛、腹脹、噯氣、上腹部不適等、腹痛的位置主要在上腹部，可以表現(xiàn)為上腹部的鈍痛、刺痛或者脹痛，有些病人腹痛和進(jìn)食有關(guān)，有些病人是飯后腹痛明顯，有些是飯前…